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7岁和4岁孩子每天需要补充多少单位的D3?

7岁和4岁孩子每天需要补充多少单位的D3?

在一个普通的周末早晨,王女士带着她的两个孩子——7岁的明明和4岁的小小,来到京东互联网医院进行在线咨询。王女士的脸上写满了焦虑和担忧,她向医生王医师诉说了自己的困扰:“我最近发现两个孩子都有些不对劲,尤其是小小,总是说自己腿疼,晚上还经常盗汗。”

王医师耐心地听完了王女士的描述,随后询问了更多关于孩子们的生活习惯和饮食情况。王女士告诉医生,两个孩子都很挑食,尤其是小小,几乎不吃蔬菜和水果。王医师点了点头,表示理解,并开始分析可能的原因。

“根据你提供的信息,我认为孩子们可能存在维生素D缺乏的问题。”王医师解释道,“维生素D对于骨骼健康至关重要,特别是对于儿童来说。缺乏维生素D可能会导致骨骼软化、生长迟缓等问题。”

王女士听后,更加担心了:“那我该怎么办?我该给他们补充多少单位的维生素D3?”

王医师安慰她说:“别急,我们可以通过补充维生素D3来解决这个问题。对于7岁的明明和4岁的小小,每天补充360单位的维生素D3就足够了。一次一粒,一日一次就可以了。”

王女士松了一口气,感激地问道:“那我看到还有400单位的维生素D3,需要买那个吗?”

王医师笑着回答:“360和400的差别不大,360已经足够了。我们不需要过量补充。”

王女士点了点头,表示理解,并感谢王医师的耐心解答。王医师也提醒她,除了补充维生素D3外,还需要注意孩子们的饮食和生活习惯,多晒太阳,多吃富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄等。

在这次在线咨询中,王女士不仅解决了孩子们的健康问题,还学到了很多关于儿童营养和健康的知识。她感慨道:“京东互联网医院真的是太方便了,医生也很专业,下次有问题我还会来这里咨询。”

王医师也表示,京东互联网医院将继续为广大患者提供优质的在线医疗服务,帮助更多人解决健康问题。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王女士在结束咨询后,发表了这样的感慨。她的故事也成为了京东互联网医院的一个真实案例,鼓励更多人关注儿童营养和健康问题,及时就医,保护孩子们的健康成长。

儿童D3补充指南 常见症状 儿童缺乏维生素D3可能会出现生长迟缓、骨骼发育不良、易感染等症状,特别是在冬季或日照不足的地区更为常见。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 每天补充360-400单位的维生素D3,7岁和4岁的孩子都可以按照这个剂量进行补充。 2. 在日照充足的情况下,鼓励孩子多晒太阳,自然合成维生素D3。 3. 在饮食中增加富含维生素D3的食物,如鱼肝油、鱼类、蛋黄等。 4. 定期进行骨密度检查,监测骨骼健康状况。 5. 如果孩子有特殊情况或疾病,应在医生指导下进行维生素D3的补充和调理。
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