我从小就是一个比较内向的孩子，总是喜欢独自一人。随着年龄的增长，这种习惯并没有改变，反而因为青春期的到来而变得更加频繁。经常手淫过度，成为了我生活中的一部分。起初，我并没有太在意，直到有一天，我突然感到后背发冷，手脚出汗，摸起来凉凉的。这让我非常害怕，开始担心自己的身体出了问题。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地询问了我的病史，包括是否有高血压、糖尿病等慢性病，以及是否有药物过敏史。由于我从未做过全面的体检，所以对这些问题都一无所知。医生建议我先去做一些基本的检查，以便更好地了解我的身体状况。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么我会如此频繁地手淫？是不是因为我太孤独了？我开始尝试改变自己的生活习惯，多参加社交活动，结交新朋友。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望通过这些方式来改善自己的身体状况。

检查结果出来后，医生告诉我我有肾虚的症状，可能是由于长期手淫过度导致的。医生开了一些中药给我，建议我每天按时服用，并且要注意休息，避免过度劳累。同时，医生也提醒我要控制手淫的频率，不能再像以前那样频繁了。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的身体状况开始有所改善。后背不再发冷，手脚也不再出汗。更重要的是，我开始感觉到自己的生活变得更加充实和有意义。我不再依赖手淫来填补内心的空虚，而是通过与朋友的交流和各种兴趣爱好来丰富自己的生活。

现在回想起来，我非常感谢京东互联网医院的医生。他们不仅帮我解决了身体上的问题，更重要的是，他们引导我走向了一个更健康、更积极的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！