我从小就有一个小毛病，经常放屁，大便也很臭。起初我并没有太在意，毕竟这是一个很私人的问题，谁也不愿意和别人分享。然而，随着时间的推移，这个问题越来越严重，影响到了我的日常生活和工作。每次在公共场合放屁，我都会感到尴尬和羞愧，甚至开始避免社交活动。我的同事和朋友们也开始注意到了这个问题，虽然他们没有直接说出来，但我能感受到他们的异样眼光和不适。

我知道我需要寻求帮助，但我一直拖延着，直到有一天我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试一下在线咨询服务。接下来的对话改变了我的生活。

我向医生描述了我的症状，包括一两天一次的干便、挂马桶和经常放屁的现象。医生问了我一些问题，包括是否有粘液脓血、暴饮暴食、饮食积滞史、嗳腐吞酸的情况，以及是否经常有心烦易怒、嗳气叹息等症状。我回答说没有血、没有暴饮暴食，但心烦易怒有点。医生还要求我拍张舌头的照片给他看，舌头尽量外伸，嘴巴张大，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。我照做了，并等待着医生的诊断结果。

医生告诉我，根据我的症状和舌头的照片，考虑我可能有胃肠湿热，西医角度认为存在肠道菌群失调。他建议我口服香连化滞丸和乳酸菌素片，并给出了一些生活建议，包括饮食以少食多餐、营养丰富、清淡易消化为原则，不宜饮酒及过食生冷、辛辣食物，切忌粗硬饮食，过饥或过饱；应保持精神愉快，避免忧思恼怒及情绪紧张；避免劳累。这些都听起来很合理，我决定按照医生的建议去做。

在用药期间，我注意到自己的症状有所改善。放屁的频率和臭味都减少了，大便也变得更规律和正常。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免那些可能引起问题的食物和行为。几个月后，我再次向医生咨询，告诉他我的情况已经大有改善。医生很高兴地听到这个消息，并建议我继续保持良好的生活习惯，以防止问题再次出现。

这次经历让我意识到，寻求专业的医疗帮助是多么重要。京东互联网医院的在线咨询服务不仅方便快捷，而且提供了高质量的医疗建议和治疗方案。通过这次经历，我也学会了如何更好地照顾自己的身体和健康。现在，我已经不再为放屁和大便臭而感到尴尬和羞愧，我可以自信地面对生活中的各种挑战。感谢京东互联网医院和我的医生，他们改变了我的生活！