我从小就有脾虚的毛病，肠道无力排便是常态。每次吃完饭，总感觉食物在肚子里打转，难以消化。家人和朋友都劝我多运动，多吃蔬菜水果，但似乎这些方法对我来说都无济于事。直到那次，我吃多了一次，结果上吐下泻，之后就一只肠子疼唧唧的，怀疑是慢性肠胃炎了。

为了缓解症状，我开始吃蒙脱石散。起初效果还不错，腹泻得到了控制。但是最近几天，我发现自己不想排便了。每次排便量非常少，完全没有想排便的感觉。这让我非常担心，是否是蒙脱石散的副作用？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生问了我很多问题，包括症状、检查、治疗情况以及药物过敏史和肝肾功能等。然后，他建议我多吃一些蔬菜水果、香蕉蜂蜜、粗粮、山药等粗纤维食物，以促进排便。同时，他还推荐我服用益生菌，像亿活一类的产品。

我问医生是否需要停用蒙脱石散，他说不建议我继续吃，因为我不腹泻了。他的建议让我感到非常放心，我决定按照他的指导去做。现在，我已经三四天没有排便了，但幸运的是，前一阵子的上吐下泻、腹痛恶心呕吐等症状已经消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康的希望。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！