我从小就有一个习惯，晚上总是要翻来覆去好久才能入睡。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。有时候我甚至会整夜失眠，第二天上班就像行尸走肉一样。我的食欲也开始下降，吃什么都提不起兴趣。这种状态持续了很久，直到我决定去看医生。

我在网上搜索了很多关于失眠和食欲不振的信息，最后锁定了归脾丸和逍遥丸这两种中成药。听说它们对肝郁脾虚有很好的效果，正好符合我的症状。于是，我就去药店买了这两种药，准备开始治疗。

但是，当我拿到药后却发现自己不知道该如何服用。于是我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和购买的药品。医生问了我一些问题，包括平常的压力和情绪状态，以及食欲和大便情况等等。最后，医生告诉我我的情况属于肝郁气滞湿热内扰，需要用中药治疗。

我有些失望，因为我本来想用中成药来解决问题。但是医生解释说，中成药的效果一般，必须要用中药一人一方的调理。医生给我开了免煎颗粒的中药方，直接冲服非常方便。为了我的用药安全，医生还问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期等问题。幸好我都没有这些问题。

医生告诉我，中药需要不停的调整方案，所以我吃了还剩1~2天的时候需要回来找他复诊。下面是复诊二维码，我可以保存到手机上，下次用微信扫一扫填写一下情况，就能很方便复诊。最后，医生还告诉我，中药应该在饭前服用。

我按照医生的指示预约购药，两天后就收到了处方。开始服用中药后，我发现自己的睡眠质量有所改善，食欲也开始恢复。虽然中药的味道不是很好，但为了健康，我还是坚持服用了下来。现在，我已经完全恢复了正常的生活状态，晚上可以安心入睡，白天也能精力充沛地工作。感谢京东互联网医院的医生，感谢中药的神奇效果！

如果你也有类似的问题，不妨试试中药治疗。记得在服用中药之前一定要咨询医生，避免不必要的风险。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！