我从小就有着一头浓密的黑发，总是被人羡慕。可谁曾想，21岁的我却面临着严重的脱发问题。头发变得稀疏，甚至开始变细，整个人都显得憔悴不堪。每次洗头，看到手中抓着的头发，心中总是涌起一股无力感和恐惧。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种偏方和产品，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能与肾虚有关。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位上海宏康医院皮肤科室的主治医生取得了联系。医生很快就回复了我，并询问了我的症状和病史。从照片上看，医生初步判断我可能是脂溢性脱发，并给出了相应的治疗建议。

医生告诉我，首先要注意饮食，少吃甜食和上火的食物。然后，口服除脂生发片一天三次，外用米诺地尔搽剂一天二次。虽然我对这些药物并不了解，但医生的专业解释让我感到安心和信任。

在治疗过程中，我也开始关注自己的生活习惯。每天早上，我会花更多的时间梳理头发，轻柔地按摩头皮，希望能刺激毛囊的生长。同时，我也开始注意休息，尽量避免熬夜和过度劳累。

几个月后，我的头发开始有了明显的改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少不再像之前那样稀疏和脆弱。每当我看到镜子中的自己，心中总是充满了感激和希望。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，也要感谢那些默默付出的医生和护士们，他们用自己的专业知识和技能，帮助我们重获健康和美丽。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，相信它也能为你带来希望和改变。最后，祝大家都能拥有健康的身体和美丽的头发！