我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，自己再也不能像以前那样，随心所欲地生活了。

我被诊断出患有桥本甲状腺炎，这是一种自身免疫性疾病，会导致甲状腺功能减退。起初，我并没有太在意，毕竟医生说只要按时服药，就能控制病情。可谁知，时间一长，药物的副作用开始显现，头晕、乏力、体重增加……我开始怀疑，是否值得为了控制病情而承受这些不适。

那天，我决定去医院再次咨询医生。医生告诉我，我的甲状腺功能已经恢复正常，可以停止服用匹多莫德了。听到这个消息，我如释重负，心中充满了喜悦和感激。然而，医生又提醒我，过氧化物酶抗体滴度高，需要继续服用硒酵母来控制病情。

我开始反思，为什么我会得这种病？是不是因为我平时不注意饮食，或者工作压力太大？我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，合理安排工作和休息时间。同时，我也开始关注自己的情绪，学会放松和调节心态。

现在，虽然我仍然需要服用硒酵母，但我已经不再感到恐惧和无助。相反，我变得更加坚强和乐观，学会了与疾病共存，甚至从中汲取力量和智慧。我也开始关注其他人的健康问题，希望能用自己的经历帮助更多的人。

在这个过程中，我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅给我提供了专业的医疗服务，还给予了我无微不至的关怀和支持。他们的耐心和细心，让我在最困难的时候找到了方向和希望。

最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活方式，保持良好的心态，这些都是我们可以做到的。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命的每一天吧！