我从小就爱吃海鲜，尤其是螃蟹和虾。每次一有机会，我就会大快朵颐。可惜，最近一次的海鲜大餐却让我付出了惨痛的代价。

那天晚上，我和几个朋友在一家新开的海鲜餐厅吃饭。我们点了各种各样的海鲜，包括螃蟹、虾、贝类等等。大家都吃得很开心，直到我突然感觉肚子不舒服。起初，我以为只是吃得太多了，没太在意。可是一回到家，我就开始拉肚子，蹿稀的那种。整整一夜，我都在厕所里度过，感觉自己快要虚脱了。

第二天早上，我实在受不了了，决定去看医生。由于我平时比较信任中医，所以我选择了京东互联网医院的中医科。医生很耐心地听我描述了症状，并问了我一些问题。然后，他告诉我可能是急性胃肠炎，中医辩证为脾虚湿盛为主。听完医生的诊断，我不禁感到一阵后怕。如果不是及时就医，后果不堪设想。

医生给我开了蒙脱石散和肠炎宁，告诉我要分隔开30分钟以上服用。同时，他还给了我一些建议，包括近几日可吃粥、面条，多饮温水，或者补液盐，观察尿量是不是和平时一样；忌辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒，少吃调味重、油腻，不要进食乳制品，少吃纤维素类蔬菜，如芹菜、韭菜；观察尿量、精神状况、乏力，如出现上述尿少、精神差、烦躁、高热、口周麻木等，建议到线下医院急诊、消化内科就诊；如服药后腹泻仍未缓解，建议到医院完善大便常规、血常规、电解质等检查。最后，医生还提醒我，如果持续不减轻，复查一下幽门螺旋杆菌，并检查一下胃肠镜。

我按照医生的建议，认真服药并注意饮食。几天后，我的症状明显好转，拉肚子也停止了。虽然这次经历让我很难受，但也让我更加珍惜自己的健康。从此以后，我再也不会贪吃海鲜了，至少要注意卫生和适量。同时，我也深深感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向和方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！