我从小就有一个毛病，吃凉的东西肚子就会疼，拉不成形便。每次都像是一场灾难，肚子疼得我直不起腰，拉出来的东西也像是一堆稀泥。妈妈总是说我脾虚，肠道无力排便，需要多吃些温补的食物。但是，作为一个年轻人，总是抵挡不住美食的诱惑，尤其是夏天，冰镇饮料和水果简直就是救命稻草。

有一天，我又犯了老毛病。吃了几块冰镇西瓜后，肚子开始隐隐作痛，很快就变成了剧烈的疼痛。我赶紧跑到卫生间，结果却发现拉不出便来。那种感觉就像是一只手在肚子里抓挠，既疼又难受。我知道这次可能不太对劲，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，认为我可能患有结肠炎，建议我去做肠镜检查。听到这个消息，我不禁有些紧张。肠镜检查听起来就很可怕，需要插入一根管子到肠道里去检查，想想都觉得不舒服。但是，医生的话还是让我放心了一些，他说如果不及时治疗，可能会引起更严重的健康问题。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，医生建议我改变饮食习惯，避免生冷硬辣的食物。然后，他开了一些药给我，包括肠道益生菌和补脾益肠丸。这些药物可以帮助我调节肠道菌群，增强肠道功能。同时，医生也提醒我要多喝水，保持大便通畅。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善了。肚子不再疼痛，拉便也恢复了正常。虽然我还需要继续服用药物一段时间，但是我已经感觉到自己的身体在逐渐恢复健康。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。现在，我已经开始注意饮食，多吃些温补的食物，少吃凉的东西。希望我的经历能够提醒大家，珍爱自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！