我从小就有焦虑的毛病，总是担心这担心那，尤其是对自己的健康格外敏感。两年前，我的肠胃问题越来越严重，医生给我开了代立新，告诉我这是因为我太敏感了。吃了代立新后，我的焦虑症状有所缓解，肠胃也好了很多。于是，我就一直吃着，直到这个月中旬，我突然想停药，结果戒断反应太强烈了，整个人都难受得不行。

我只好去医院看病，医生给我开了盐酸曲挫酮片和盐酸舍曲林片。每种药我每天只吃半颗，吃了三天后，食欲下降，整个人也没有缓解的迹象。医生说这是正常现象，很多人在用这些ssri类药物后都会出现恶心、食欲下降等症状，多数能自行缓解。可我还是很担心，毕竟我本来就容易焦虑。

我问医生能不能直接停舍曲林片，医生说可以，因为我是停舍曲林换黛力新，这个剂量可以直接停。至于盐酸曲挫酮片，医生也说可以直接停，停了后可能会影响睡眠。果然，停药后我就开始失眠了，整夜整夜地睡不着，非常痛苦。

我又去看医生，医生说我可能是过度关注了自己的身体反应，同我的自身病情也有关，过度解读了躯体不适。医生建议我先用4－5天，如果没有效果，可以加到每天2粒，稳定1－2个月，再慢慢撤到一粒。同时，医生也建议我在这个期间在当地医院积极复诊，定期复查血常规、肝肾功能、血糖、心电图、电解质等检查，了解药物的安全性。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的身体状况有所改善。虽然舍曲林片和盐酸曲挣酮片的不良反应让我很不舒服，但我知道这是治疗的必要过程。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，焦虑症状也得到了很好的控制。回想起来，虽然这段经历很痛苦，但我也学到了很多关于药物治疗和自我调节的知识，希望我的经历能对其他人有所帮助。