我从小就有一个奇怪的习惯，喜欢在睡觉前把被子拉得紧紧的，仿佛这样就能抵挡外界的所有威胁。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。

那天晚上，我像往常一样早早上床，准备好好休息。可当我闭上眼睛，准备进入梦乡时，突然感觉有人在拉我的被子。我睁开眼，四周一片漆黑，什么也看不见。心跳加速，我试图坐起来，但身体却像被施了魔法一般，完全动弹不得。恐惧笼罩了我，我甚至无法发出声音求救。

这不是第一次发生这样的事情。之前也有过几次，但都只是突然醒来，感觉被什么东西压住了。可这次不同，明显感觉到有人在拉我的被子。我的脑海中充满了各种恐怖的想法，难道这真的是灵异事件？

第二天，我决定去找医生咨询。医生听完我的描述后，先是安慰我说这不是什么灵异事件，然后开始详细询问我的生活习惯和身体状况。我告诉他，最近工作压力比较大，经常熬夜加班，饮食也不是很规律。医生点了点头，告诉我可能是因为身体虚弱，导致的神经系统紊乱所致。

他建议我去做一些检查，排除其他可能的疾病。同时，他也给我开了一些调理身体的中药，告诉我要注意休息，避免熬夜和过度劳累。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的身体状况开始好转，晚上睡觉也没有再出现那种恐怖的感觉。

回想起来，那段时间真的是我人生中最黑暗的时期。幸好有医生的帮助，我才能够走出阴影，重新找回生活的乐趣。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己，保持良好的生活习惯和心态。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！