我还记得那天，妈妈带我去看医生，我的心情像一团乱麻。从小到大，我的身高总是比同龄人矮小，长得也很慢。每次和朋友们一起玩耍，我总是被他们嘲笑，感觉自己像个小矮人。妈妈也很担心，经常带我去各种医院检查，但结果总是让我们失望。

这次，我们来到了京东互联网医院，找了一位专门研究儿童生长发育的医生。医生听完了我的情况，安慰我说：“不要担心，很多孩子都有这样的问题。我们可以通过合理的饮食和运动来改善。”

医生告诉我们，首先要保证日常饮食均衡，不要偏食或挑食。然后，多做一些跳跃类运动，比如打篮球，这样可以刺激生长激素的分泌，促进身高的增长。医生还提到了两个营养素，维生素D和钙，它们是骨骼生长的重要元素，需要在日常生活中多加注意。

我听完医生的建议，心中充满了希望。回家后，我开始认真执行医生的指导，坚持每天吃早餐，多吃富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鸡蛋和豆制品。同时，我也开始每天晚上去打篮球，虽然一开始很累，但我坚持了下来。

几个月后，我再次去医院检查，结果让我和妈妈都大吃一惊：我的身高竟然比之前长高了好几厘米！医生说，这是因为我认真执行了他的建议，身体得到了充分的营养和锻炼。从那以后，我更加自信，和朋友们一起玩耍时也不再感到自卑。

现在，我已经长成了一个高大帅气的男孩，回想起那段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业指导和耐心帮助，让我找回了自信，成为了今天的我。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去找专业的医生咨询吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！