我从小就有一个毛病，吃东西总是很随意。无论是路边摊还是高级餐厅，只要我喜欢的食物，就会毫不犹豫地吃下去。直到那一天，我吃了自助餐后，开始了我人生中最可怕的经历。

那天晚上，我和几个朋友去了一家新开的自助餐厅。各种美食琳琅满目，我简直无法控制自己。从海鲜到烧烤，从甜点到饮料，我几乎尝遍了所有的菜品。回到家后，我开始感到不适，胃部隐隐作痛，头晕目眩。没过多久，我就开始了连续的呕吐和腹泻。

第二天早上，我仍然在拉水，整个人都虚弱无力。我知道我必须去看医生，但我不想去医院排队等候。于是，我决定尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。我打开手机，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。

医生问了我很多问题，包括我吃了什么，吐了多少次，拉了多少次等等。然后，他告诉我可能是饮食不当引起的肠炎，并建议我服用蒙脱石散。同时，他还给我了一些饮食上的建议，例如不要吃生冷辛辣的食物，不能喝酒、饮料和咖啡，甚至连凉水都不能喝，只能喝温开水。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始很难适应，但慢慢地我的症状开始改善。医生还建议我多喝粥，少吃其他食物。起初我很不习惯，但后来我发现粥真的很好消化，能够帮助我恢复体力。

经过几天的治疗和休息，我终于恢复了健康。回想起来，那次经历真的很可怕，但也让我意识到了健康的重要性。从那以后，我开始更加注意自己的饮食，避免再次发生类似的事情。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻，觉得它非常方便和实用。以后如果再有健康问题，我一定会再次选择这个平台。

你有类似的经历吗？欢迎分享！