我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次在操场上奔跑，风吹过我的脸庞，心情总是格外舒畅。然而，最近我却遇到了一个问题：每次跑步，我的左小腿和右脚掌都会疼痛难忍。起初，我以为只是因为我太久没有运动了，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是因为我肾虚？我在网上查找相关信息，发现很多人都说肾虚会导致脚后跟疼痛。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位骨科医生取得了联系。医生非常专业，首先询问了我的症状和疼痛的具体位置。然后，他告诉我，我的症状可能是由于肌肉筋膜的损伤引起的，也就是所谓的筋膜炎。这与我经常跑步活动有关。

医生建议我口服复方氯唑沙宗片，外用酮洛芬凝胶，并且提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书，尤其是禁忌及注意事项。同时，他还建议我局部做热敷，多泡脚，避免长时间走路站立，以防症状反复。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。现在，我已经可以正常跑步了，心情也变得更加愉快。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！

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