十年前的一个秋天，我在一次意外中摔断了腿。那个时候的我，年轻气盛，总觉得自己无所不能。可惜，命运总是喜欢开玩笑。从那以后，我的生活就像被按下了暂停键，所有的运动和锻炼都被迫停止。

在漫长的康复过程中，我曾经多次想过放弃。每当我看到别人在健身房里挥汗如雨，我的心中总是充满了羡慕和无奈。然而，随着时间的推移，我的腿部逐渐恢复了功能。虽然不能像以前那样自由自在地奔跑跳跃，但至少我可以重新站起来，重新开始生活。

最近，我开始考虑是否可以回到健身房。毕竟，十年已经过去了，我的腿部应该已经完全康复了吧？于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。通过在线问诊，我得到了医生的肯定答复：只要骨折愈合良好，是可以去健身房的。

听到这个消息，我既兴奋又紧张。兴奋的是，我终于可以重新开始锻炼了；紧张的是，我不知道自己的身体是否还能承受高强度的运动。医生建议我可以先从跑步机上开始锻炼，逐渐增加强度。这个建议听起来很合理，我决定按照医生的建议来做。

在接下来的几周里，我每天都会去健身房，先从慢跑开始，逐渐加速。虽然一开始我感到有些不适应，但随着时间的推移，我的身体逐渐适应了这种新的运动方式。现在，我已经可以在跑步机上跑上30分钟了，感觉非常棒。

回顾这十年的经历，我深深地体会到，健康无小事。每个人都应该重视自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。如果你也有类似的经历，欢迎分享！