我叫李明，今年45岁，身高175cm，体重85kg。从小到大，我一直被家人和朋友称为“大胖子”。我知道自己的体型不健康，但总是找各种理由推迟减肥计划。直到去年，我被诊断出患有高血压、高血糖和脑梗塞，这些疾病让我深刻地意识到健康的重要性。

在接受治疗的过程中，我开始关注自己的饮食。有一天，我在网上看到有人推荐蛋白粉可以帮助控制血糖和血压。我很好奇，于是决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。

我通过图文问诊的方式联系了医生，向他描述了我的病情和想法。医生告诉我，蛋白粉可以作为营养支持，但需要根据个人情况选择合适的产品。由于我没有服用降糖药物，主要依靠饮食控制血糖，医生建议我选择无糖的蛋白粉。

我向医生展示了两款蛋白粉的成分表，询问哪一款更适合我。医生看了看后，推荐了第二款产品。然而，我注意到第一款产品中含有甜玉米粉，担心这会影响我的血糖控制。医生解释说，甜玉米粉并不是直接的糖分来源，而是作为一种填充物使用。最终，我决定选择第二款无糖蛋白粉。

在医生的指导下，我开始每天早上喝一杯蛋白粉，配合健康的饮食和适量的运动。几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的血压和血糖都有所下降。虽然我还需要继续努力，但这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。

如果你也在寻找健康的生活方式，我强烈推荐你尝试蛋白粉。当然，在选择产品时，一定要根据自己的实际情况和医生的建议来决定。记住，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！