我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。半年前，我开始注意到自己的头发掉得越来越厉害。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是季节变化的原因。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至可以看到头皮。这种情况让我非常焦虑和自卑。

我开始在网上搜索各种关于脱发的信息，希望能够找到解决办法。有一天，我在某个论坛上看到有人推荐了一种中药材，据说可以有效地治疗脱发。我决定试一试，于是就自己买了药材，磨成粉末，装进胶囊里。然而，我并不知道该如何服用这些胶囊，于是就来到了京东互联网医院寻求帮助。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我是想乌发还是长发，我回答说两者都想。然后，医生问我脱发多久了，我告诉她已经有半年多了。医生又问我是否已经买过药材，我说是的，并且已经自己磨成粉末，装进胶囊里了。医生提醒我说这种药长期服用对肝肾功能不好，建议我先去检查一下肝肾功能，如果没有问题再考虑服用。

我告诉医生我目前身体健康，医生说可以吃，但是要注意剂量和时间。医生建议我一天吃一次，每次3g，吃两个月后再去检查一下肝肾功能。至于胶囊里装了多少克，医生问我，我说我不太清楚，医生就建议我重新称量一下，确保每次服用的剂量正确。

通过这次咨询，我不仅了解了如何正确服用药材，还意识到了自己在处理健康问题时的盲目性和草率性。医生的话让我深思，我决定从现在开始更加重视自己的健康，定期检查身体，避免因为小问题而导致大麻烦。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题时一定要及时就医，不要像我一样自作主张，否则可能会适得其反。最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱，大家有需要的话可以试试看！”