我叫小芳，今年32岁，是一名普通的农村妇女。我的生活平淡而充实，除了照顾家人和田地外，几乎没有其他娱乐活动。然而，最近的一次干活经历却让我体验到了前所未有的疼痛和困扰。

那天，我和丈夫一起去田里干活，主要是收割花生。我们坐在地上，弯腰捡拾花生，整整干了四天。起初，我并没有感到什么不适，甚至还觉得这是一种锻炼身体的好机会。可到了第四天晚上，我的左膝关节开始隐隐作痛，翻身都变得困难。第二天早上，疼痛加剧，走路也变得异常艰难。

我知道这不是普通的疲劳所致，于是决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位名叫金医生的专家。金医生非常耐心地听我描述症状，并给出了详细的建议。他告诉我，我的情况可能是因为长时间保持同一姿势导致的关节炎或滑膜炎，需要休息和药物治疗来缓解症状。他还提醒我，如果情况没有改善，可能需要去医院做进一步检查，以排除椎间盘突出等更严重的问题。

我按照金医生的建议，开始服用塞来昔布胶囊和外用扶他林软膏。同时，我也尽量减少活动，多躺在床上休息。虽然恢复的速度比我预期的要慢，但至少疼痛有所缓解。金医生还告诉我，我的情况可能与12年前的一次车祸有关，当时我左腿受伤并患有骨性关节炎。这个旧伤可能是现在疼痛的根源之一。

在与金医生的交流中，我也向他咨询了我大哥的病情。我的大哥最近在住院，原因是肾上有一疙瘩破了，导致尿血。金医生虽然不是专门研究肾脏疾病的医生，但他还是给了我一些基本的建议，告诉我这可能是肿瘤或其他严重疾病的征兆，需要及时就医和治疗。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们农村人常常忽视自己的身体，认为只要能干活就行。可实际上，健康才是最宝贵的财富。感谢金医生的耐心指导和京东互联网医院的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！