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22岁成年人补钙还能长高吗?

22岁成年人补钙还能长高吗?

我叫小李,今年22岁,身高只有165厘米。从小就被同学们嘲笑,总是希望自己能再高一点。最近,我在网上看到了一些关于补钙可以长高的说法,于是就来到京东互联网医院咨询医生。

我选择了图文问诊,上传了一张我正在吃的钙片的照片。医生很快回复了我:“您好,这个是补钙的。”我有些紧张地问道:“这个就是22左右成年人吃了补钙的话,身高还能不能再长一点?”

医生耐心地解释道:“不太可能了哈,22岁骨骺线已经闭合了。”我有些失望,但还是笑着说:“好的吧,哈哈哈。”

医生安慰我说:“嗯呢,身高固然重要,但更重要的是保持健康。补钙可以预防骨质疏松,增强骨骼强度。”我点了点头,心想:也许我不能再长高了,但我可以让自己更健康。

这次咨询让我明白了一个道理:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!我会继续关注自己的健康,遇到问题及时就医。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

22岁成年人补钙与身高增长 常见症状 22岁成年人骨骺线已经闭合,身高增长受到限制。补钙对于骨骼健康有益,但不太可能促进身高增长。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的钙和维生素D。 2. 进行适当的体育锻炼,增强骨骼密度。 3. 如果有必要,可以考虑服用钙片或维生素D补充剂,但需在医生指导下进行。 4. 定期进行骨密度检查,监测骨骼健康状况。 5. 注意避免不良生活习惯,如吸烟和过度饮酒,这些都可能对骨骼健康产生负面影响。
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