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小朋友什么时候开始补充DHA?

小朋友什么时候开始补充DHA?

在一个阳光明媚的下午,李女士带着她四岁的儿子小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。小明最近总是精神不振,李女士担心他缺乏某种营养素,于是决定咨询医生。

“您好,我是李女士,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生微笑着说。李女士向医生描述了小明的症状,并询问是否需要补充DHA。

“DHA对儿童大脑和视力发育非常重要。”医生解释道,“一般来说,越早开始补充越好。”李女士听后,决定给小明开始补充DHA。

“那每天除了食物中补充的,额外每天摄入多少量的DHA呢?”李女士问道。医生建议按照说明书上的剂量来服用,并强调了均衡饮食的重要性。

“每天什么时间段吃呢?”李女士继续问。医生回答说:“按说明书吃就行了,不需要太在意具体的时间。”

李女士听完医生的建议,决定给小明开始补充DHA。她回家后,立即购买了DHA补充剂,并按照说明书上的剂量给小明服用。同时,她也开始关注小明的饮食,确保他摄入足够的营养素。

几个月后,李女士再次带小明来到京东互联网医院复诊。医生检查后,发现小明的精神状态明显改善,视力也得到了提升。李女士非常高兴,感谢医生的建议和帮助。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在朋友圈分享了自己的经历,并推荐给其他家长。她的故事也激励了更多的父母关注孩子的营养摄入,及时补充必要的营养素。

“你们有类似的经历吗?欢迎分享!”李女士在朋友圈的最后一句话,引发了许多家长的共鸣和讨论。大家纷纷分享自己的经验和故事,共同探讨如何更好地照顾孩子的健康成长。

儿童DHA补充指南 常见症状 儿童在成长过程中,可能会出现注意力不集中、学习困难、视力发育迟缓等问题,这些都可能与DHA缺乏有关。特别是0-3岁的婴幼儿,DHA对他们的脑部和视网膜发育至关重要。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 儿童从出生后就可以开始补充DHA,越早越好; 2. 每天的DHA摄入量应根据年龄和体重来确定,通常在100-200mg之间; 3. 可以通过食物(如鱼类、蛋黄等)或补充剂来获取DHA; 4. 如果选择补充剂,应按说明书的建议用量服用; 5. 在补充DHA的同时,也要注意均衡饮食,多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物。
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