我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我肠胃不适的祸根。

前年，我开始出现大便发黑、放屁多的症状。起初我并没有太在意，认为可能是吃辣的东西引起的。但是随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，会不会是肠胃出了什么问题？

于是，我去做了一次肠镜检查。结果显示，我的肠胃并没有什么大问题，只是有些轻微的炎症。医生告诉我，可能是因为我吃辣的东西太多，刺激了肠胃，导致了这些症状。他们建议我少吃辣的东西，多吃些清淡的食物，保持良好的饮食习惯。

我听从了医生的建议，开始调整自己的饮食。果然，症状有所缓解。但是，最近这段时间，我的症状又开始加重了。每天放屁七八次，大便也变得越来越黑。我开始担心，会不会是肠胃的炎症又复发了？

我决定再次去医院做一次肠镜检查。医生看了我的检查结果，告诉我，我的肠胃的确有炎症，但并不严重。他们建议我继续保持良好的饮食习惯，避免吃辣的东西，并且可以适当服用一些消炎药物来缓解症状。

我深深地感谢医生们的帮助和建议。他们的专业知识和耐心解答，让我对自己的健康有了更深入的了解。同时，我也意识到，保持良好的饮食习惯和生活方式，是预防和治疗肠胃问题的关键。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！