我还记得那天，手里攥着刚从医院拿到的检查报告，心情像被打翻的五味瓶，各种滋味混杂在一起。作为一名钢材工人，我的工作需要大量的体力和精力，但最近我总是感到疲惫不堪，胃部也时常隐隐作痛。终于，我鼓起勇气去做了胃肠镜检查，结果显示我患有非萎缩性胃炎，肠息肉已经切除。听到这个消息，我既松了一口气，又担心起来：这意味着什么？我该怎么办？

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了岳医生。他的专业和耐心让我感到安心。岳医生详细解读了我的检查报告，并告诉我，除了非萎缩性胃炎外，其他都正常。听到这儿，我不禁松了一口气。岳医生还提醒我，虽然肠息肉已经切除，但仍需注意饮食和生活习惯，避免生冷辛辣的食物，戒酒和咖啡，多喝温开水。这些小小的改变，可能会对我的健康产生巨大的影响。

在与岳医生的交流中，我也了解到了一些关于中药治疗脾虚肠炎的知识。虽然我并没有选择中药治疗，但我对这种传统的治疗方式产生了浓厚的兴趣。岳医生还建议我在工作上注意休息，避免熬夜和过度劳累。对于我这个钢材工人来说，这些建议无疑是非常宝贵的。

在岳医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温开水，吃一些清淡易消化的食物。工作时，我也尽量避免搬运重物，多休息。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却让我感到身体逐渐恢复了活力。

回想起那段时间，我深深地感激岳医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会我如何更好地照顾自己。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中。每当我想起那段经历，我都会感慨万千：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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