我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，总是低头看手机或电脑，时间久了，颈椎曲度开始变平直，肩膀也经常酸痛。起初我没太在意，觉得可能是累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始上网搜索相关信息，了解到肾虚也可能是颈椎病的原因之一。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的病史和生活习惯。

医生告诉我，颈椎曲度平直和肩膀酸痛可能是由于长期的不良姿势和缺乏运动引起的。同时，肾虚也可能是其中的一个因素。医生建议我要注意保持规律的饮食和作息，适当进行运动，避免久坐，并使用颈托、按摩理疗和贴膏等方法来缓解症状。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式，定期进行颈部和肩部的按摩和热敷理疗，使用贴膏来缓解疼痛。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显改善，颈椎曲度也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体健康。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们的建议和治疗方法都非常有效。我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况，给出最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意日常生活中的健康习惯，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。