我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当我感到紧张或焦虑时，舔嘴唇就成了我的一种自我安慰方式。然而，这个看似无害的习惯却在我30岁那年引发了一场健康危机。

那时的我，舌头上火的感觉已经持续了一个多月。起初，我并没有太在意，认为只是因为最近工作压力大，休息不够所致。于是，我开始尝试各种方法来缓解症状：喝大量的水、吃清淡的食物、避免辛辣刺激性食物等。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我的舌头开始出现红肿和溃疡，甚至连说话和吃东西都变得困难。

我开始四处求医，尝试了各种药物和治疗方法。有医生说我是因为脾虚肝郁化火，需要服用中药调理；有医生说我是因为消化系统有问题，需要做胃肠镜检查；还有医生说我是因为肝胆上火，需要清热解毒。然而，所有的治疗都没有效果，我的舌头上火的症状依然存在。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于无奈和绝望，我决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我，我的舌头上火可能是由于多种因素引起的，包括感冒、熬夜、吃辛辣刺激性食物及烫的食物、劳累、精神紧张等。医生建议我使用生理盐水漱口，并到消化科就诊，做胃肠镜检查以排除消化系统疾病的可能性。

我按照医生的建议去做了。首先，我到药店购买了生理盐水，并开始每天漱口。然后，我预约了消化科的检查。检查结果显示，我的消化系统并没有问题。医生告诉我，我的舌头上火可能是由于口腔感觉功能异常引起的不舒服感觉，建议我继续使用生理盐水漱口，并注意休息和饮食。

经过一段时间的治疗和调整，我的舌头上火的症状终于有所缓解。虽然我仍然需要继续使用生理盐水漱口和注意生活习惯，但至少我不再感到那么痛苦和无助了。通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性，也对京东互联网医院的专业和便捷性产生了深深的信任和感激。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院也可以是一个很好的选择，尤其是在疫情期间，线上问诊既方便又安全。最后，祝大家都能保持健康和快乐！