我还记得那天，带着五岁的儿子去看医生，心中充满了担忧。他的体重只有16公斤，身高108厘米，虽然体能尚可，但体质却很弱。微量元素不缺，挑食，总是让我们头疼不已。上周开始服用龙牡壮骨颗粒，医生说他的脾胃不太好，需要调理。

医生告诉我们，儿子的身高属于中等偏下水平，体重在-1SD，属于苗条型身材。太瘦了，总是让我们担心。医生建议我们可以用醒脾养儿颗粒调理脾胃虚弱引起的消化不良。我们已经在吃龙牡壮骨颗粒，医生说这两个可以一起吃，但要注意交替使用。

医生还建议我们每天都需要补充维生素，保证500ml奶粉或者纯牛奶，一个鸡蛋，50g瘦肉。合理补充营养素，维生素D等。适当运动，如跳绳，慢跑等。晚上9.30上床睡觉，中途不要叫醒吃奶，排便。保持心情愉快，尽量不要使小孩生气。这些方法都是有利于小孩生长发育的。

医生还推荐了一款能够促进生长发育的奶粉供我们参考。我们决定按照医生的建议去做，希望儿子能早日恢复健康。

在接下来的一个月里，我们严格按照医生的建议去做。每天早上，儿子都会喝一杯500ml的纯牛奶，吃一个鸡蛋和50g的瘦肉。我们还给他补充了赖氨葡锌颗粒，既能改善食欲，又能促进生长发育。每天晚上，我们都会陪他做一些适当的运动，如跳绳和慢跑。晚上9.30准时上床睡觉，中途不再叫醒他吃奶，排便。我们也尽量保持心情愉快，不让他生气。

一个月后，我们再次带儿子去看医生。医生检查后，告诉我们儿子的体重已经增加了2公斤，身高也长了2厘米。我们都很高兴，感谢医生的帮助和指导。医生也鼓励我们继续按照之前的方法去做，相信儿子会越来越健康。

现在，儿子已经六岁了，体重和身高都在正常范围内。我们也继续按照医生的建议去做，希望他能一直保持健康。我们也想分享我们的经验，希望能帮助到其他有类似问题的家长。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！