我总是被吓到，这种感觉就像一只无形的手在我背后轻轻一推，心脏仿佛要跳出胸膛。每次都让我感到无比的恐惧和无助。这种情况已经持续了很长一段时间，甚至影响到了我的日常生活。我开始变得越来越敏感，任何一点小动静都能让我惊恐万分。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，仔细听完了我的描述后，告诉我这可能是心胆气虚的表现。听到这个诊断，我不禁感到一丝安慰，至少我知道了问题的根源。

医生进一步解释说，我的精神状态和情绪也与此有关。上半年我曾经有过抑郁倾向，虽然现在已经好转了很多，但身体机能还没有完全调整过来。医生建议我吃一些中药来调理一下，希望能帮助我恢复正常的生理状态。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照他的建议去做。同时，我也开始尝试放松自己的心情，减少不必要的压力和焦虑。慢慢地，我发现自己不再那么容易被吓到，生活也变得更加平静和安宁。

这次的经历让我深刻地认识到，身体和心理的健康是相互关联的。只有当我们真正关注和照顾好自己的身心健康，才能过上更加美好和幸福的生活。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的平衡和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！