我叫李明，今年45岁，是一名建筑工人。从小就跟着父亲在工地上干活，日复一日，年复一年，我的腰椎间盘突出症也就这样被累出来了。起初只是偶尔的腰酸背痛，后来发展到腿部麻木，屁股也疼，严重影响了我的工作和生活。医生诊断为二级腰椎间盘突出，建议手术治疗，但我不想走到这一步，于是开始寻找其他的治疗方法。

有一天，我在网上看到了一款叫做“铁腰板”的产品，据说可以缓解腰椎间盘突出的症状。我心动了，毕竟这是一个非手术的治疗方法，于是我决定试一试。然而，在使用之前，我还是想先咨询一下专业的医生，于是就有了这次的图文问诊。

医生告诉我，铁腰板对腰椎间盘突出患者是适用的，可以用来缓解症状。听到这个消息，我感到一丝希望。医生还建议我平时睡硬板床，进行局部热疗，这些都是为了减轻腰椎间盘突出的压力和疼痛。至于铁腰板的具体作用，医生说主要是通过热敷和按摩来缓解症状，帮助恢复腰椎的正常功能。

我开始使用铁腰板，每天晚上睡觉前都会用它进行热敷和按摩。刚开始的时候，效果并不明显，但我并没有放弃，坚持使用了一个月后，我的症状开始有所改善。腿部麻木的频率减少了，屁股的疼痛也缓解了不少。虽然不能说完全治愈，但至少我的生活质量有了很大的提高。

在这次的图文问诊中，医生还提醒我，铁腰板只是一个辅助治疗工具，不能替代正规的医疗治疗。如果症状严重，还是需要及时就医。同时，医生也建议我平时注意腰部的保护，避免长时间保持同一姿势，多做一些腰部的伸展运动，这些都有助于预防和缓解腰椎间盘突出的症状。

总的来说，铁腰板对我来说是一个非常有用的产品，它帮助我缓解了腰椎间盘突出的症状，提高了我的生活质量。当然，正如医生所说，铁腰板只是一个辅助治疗工具，不能替代正规的医疗治疗。对于腰椎间盘突出这种疾病，我们还是需要及时就医，听从专业医生的建议，采取科学有效的治疗方法。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！