我从小就有肠胃消化不良的问题，经常胀气、打嗝气、反酸和便秘。这些症状让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作效率。有一天，我在网上看到了一种叫做益生元驼乳益生菌的产品，据说可以改善肠胃问题。我很想尝试一下，但又担心会不会对我的身体造成不良影响。

于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。通过图文问诊的方式，我向杨医生描述了自己的症状和想法。杨医生非常耐心地听完了我的问题，并告诉我说：“益生元驼乳益生菌可能对某些人有帮助，但并不是所有人都适合使用。特别是对于脾虚大便溏者来说，需要慎用。”

我感到有些失望，但也很感激杨医生的建议。杨医生还告诉我说：“如果你想改善肠胃问题，首先要注意饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，适当的运动也可以帮助改善肠胃功能。”

我听了杨医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。晚上，我会去散步或者做一些轻松的运动。慢慢地，我的肠胃问题开始有所改善，胀气、打嗝气、反酸和便秘的症状也减轻了很多。

我很感谢杨医生的帮助和指导，也很高兴自己能够通过改变生活方式来改善健康问题。现在，我已经不再依赖益生元驼乳益生菌，而是通过健康的生活方式来保持身体的健康和平衡。

如果你也有类似的问题，我建议你也去京东互联网医院寻求专业的医生意见。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！