我从小就有一个习惯，吃饭总是狼吞虎咽，妈妈常说我这样会得胃病。可我总是当耳旁风，直到有一天，我的食道壁增厚了。

那天我因为咳嗽反复，去医院做了个胸部CT，结果显示食道上中下段增厚明显。我当时就吓坏了，脑子里第一反应就是癌变。心里的恐惧让我连夜翻阅各种医学资料，希望能找到答案。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，找了一位消化科的医生进行咨询。医生听完我的描述后，告诉我食道壁增厚的原因一般是食道炎和食道溃疡，并不是一定是癌变。但为了保险起见，还是需要做胃镜，取样活检。

我听了医生的建议，决定去做胃镜。挂号消化科门诊后，医生告诉我不用麻醉，整个过程只需要十几分钟。虽然我心里还是有些紧张，但医生的专业和耐心让我放松了不少。

胃镜结果出来后，医生告诉我是食道炎引起的增厚，癌变的可能性非常小。听到这个消息，我如释重负，心里的石头终于落了地。医生还嘱咐我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯，开始注重饮食健康，慢慢咀嚼食物，避免狼吞虎咽。同时，我也更加珍惜自己的身体，定期体检，及时发现和处理问题。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。京东互联网医院的医生都非常专业，值得信赖。健康无小事，希望大家都能关注自己的身体，保持健康的生活方式。