我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球。然而，一个不小心的跳跃让我摔倒在地，左脚踝传来一阵剧痛。我知道这次不太对劲，可能是骨折了。

我赶紧去医院做了CT检查，结果显示左脚踝关节骨折。医生建议我使用支架固定，并且要注意休息和康复。虽然我知道这是必要的步骤，但我还是很担心。毕竟，我是一个活跃的人，不能长时间卧床不起。

我开始在网上搜索关于肾虚脚后跟疼的信息，希望能找到一些缓解疼痛的方法。然而，结果并不是很理想。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我通过图文问诊的方式联系了医生，向他描述了我的情况。医生很友善地回复了我，并询问了我的既往病史和血压情况。这些问题让我感到医生非常专业和负责。

医生告诉我，使用支架是正确的选择，并且在绑扎时可能会有些疼痛，但这并不算大问题。他还建议我在骨折后一个月内使用支架，并在三个月左右恢复正常活动。当然，具体的康复计划还需要根据我的实际情况来制定。

我对医生的建议感到很满意，并且决定按照他的指示来进行康复。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起交流康复经验，互相支持和鼓励。记住，遇到问题及时就医，注意身体，健康才是最重要的财富。