我从小就喜欢运动，篮球、足球、跑步，样样精通。可谁知，一个不经意的跳跃，让我从篮球场上摔了下来，脚骨折了。医生说要卧床休息，不能动，否则会影响愈合。可我是个闲不住的人，总想着早点恢复，早点回到球场上。

五个月过去了，脚肿还没消，走路还是一瘸一拐的。家人和朋友都劝我去复查，但我总觉得没必要，毕竟医生说过要静养。直到有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院看看。

医生看了我的片子，问我为什么不复查，为什么不早点活动锻炼。我只好老实交代，自己太着急恢复，总想着早点回到球场上。医生笑了笑，说：“年轻人啊，总是这样，急功近利。可你要知道，骨折的恢复需要时间，需要耐心。现在你脚掌前面走路疼，可能是因为你没有早期活动锻炼，导致肌肉萎缩，血液循环不畅。”

我听了，心中一惊，原来我一直在走弯路。医生建议我多泡泡脚，多活动，定期复诊，看愈合情况决定活动的强度。同时，他也提醒我，不能再像以前那样急于求成，否则可能会留下后遗症。

我听从了医生的建议，开始每天泡脚，做一些简单的康复运动。慢慢地，脚肿消退了，走路也变得轻松了。虽然还不能像以前那样疯狂运动，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会重新站上球场。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的冲动而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生们真的很专业，很耐心，给了我很多帮助和建议。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免走弯路。