我从小就有一个坏习惯，吃饭总是狼吞虎咽。妈妈总是说我这样会胃疼，但我总是当耳旁风。直到那一天，我才真正体会到妈妈的担忧。

那天晚上，我加班到很晚，回到家已经是深夜了。饿得前胸贴后背的我，匆忙地煮了一碗面条，狼吞虎咽地吃完。没过多久，左腹部开始隐隐作痛。我当时并没有太在意，想着可能是饿得太厉害了，吃完饭就好了。可疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，像有一把刀在我的腹部割来割去。

我开始慌了，连忙上网搜索相关症状。结果显示可能是脾虚食积证，需要及时就医。我赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快回复了我，询问我疼痛的具体位置和持续时间。我告诉他是左下腹疼痛，已经持续了两天。医生建议我做肠镜检查，看看是否有结肠炎的可能。

我一听就吓了一跳，肠镜检查？那不是很痛苦吗？但医生安慰我说，现在的肠镜检查已经很成熟了，基本上不会有太大的不适。于是我决定去医院做检查。检查结果显示，我的结肠确实有炎症，需要及时治疗。医生开了药给我，并嘱咐我要注意饮食，不能再吃太快了。

我深深地反思了自己的生活习惯，决定从此改变。现在，我每次吃饭都会慢慢咀嚼，享受食物的美味。虽然有时候会被同事笑话，但我知道，这是为了自己的健康着想。感谢京东互联网医院的医生，让我及时发现了问题，避免了更严重的后果。健康无小事，大家一定要注意自己的饮食习惯，遇到问题及时就医哦！