我从小就是一个瘦弱的孩子，别人都说我是“一阵风就能吹走”的那种。小时候，父母总是担心我营养不良，各种补品、营养品都给我吃过。长大后，虽然我已经习惯了自己的身材，但每次看到健硕的男生，总是会有一丝羡慕。所以，当我在网上看到汤臣倍健的乳清蛋白粉时，心动了。

我记得那天晚上，我在家里翻来覆去地睡不着，脑子里全是关于增肥的想法。第二天一早，我就下单了乳清蛋白粉。等待快递的日子里，我每天都在网上查阅各种关于增肥的方法和技巧，希望能找到一个适合自己的方案。

终于，蛋白粉到了。我按照说明书上的方法，每天早上空腹喝一杯，希望能快速见效。然而，几天过去了，我并没有感觉到任何变化。反而，我的肠胃开始不舒服，总是感觉胀气、恶心。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地听完了我的情况，然后告诉我，乳清蛋白粉虽然可以补充蛋白质，但并不是所有人都适合。尤其是对于肠胃不好的患者来说，空腹喝蛋白粉可能会加重不适。医生建议我改为餐后服用，并且每次只喝一勺，逐渐增加剂量。同时，医生还推荐我使用益生菌来调节肠胃。

我按照医生的建议去做，果然，我的肠胃不适症状逐渐消失了。虽然我并没有像想象中那样迅速增肥，但我开始注意饮食和锻炼，慢慢地，我的体重也开始上升。现在，我已经不再羡慕别人的身材了，因为我知道，健康才是最重要的。

如果你也在为增肥而苦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。医生们会根据你的具体情况给出专业的建议，帮助你找到最适合自己的健康方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。