我还记得那天，16岁的儿子站在我面前，低着头，像是在承认什么错误一样。他说：“妈，我长得太矮了。”我一愣，心中涌起一股担忧。我们家里人都算高的，怎么他就长不高呢？我开始翻阅各种育儿书籍，搜索网络上的相关信息，终于在某个论坛上看到了一条评论：“可能是肾虚，需要补肾。”

我立即带着儿子去看了医生。医生问了很多问题，包括他的身高、体重、饮食习惯等等。最后，医生建议我们去儿保科或者生长发育门诊做一些检查，包括骨龄、骨密度等，看看是否缺钙或其他营养素。医生还说，16岁的男孩身高应该在170厘米左右，166厘米确实偏矮了。

我们按照医生的建议去做了检查，结果显示儿子的骨龄比实际年龄小了一年，骨密度也偏低。医生告诉我们，这可能是因为他在青春期时没有摄入足够的钙质和其他营养素，导致生长发育受阻。医生还给我们开了一些补钙的药物，并建议我们多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海产品等。

回家后，我开始认真研究如何给儿子补充营养。我们每天早上都会喝一杯牛奶，晚上也会吃一些豆腐或海带。同时，我还会给他做一些富含蛋白质和维生素的菜肴，如鸡肉、鱼肉、蔬菜等。几个月后，我们再次去医院检查，结果显示儿子的骨密度已经恢复正常，身高也长了几厘米。

这次经历让我深刻认识到，孩子的健康和成长需要我们家长的关注和努力。我们不能只关心他们的学习成绩，还要关心他们的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我们解决了儿子的生长问题。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下，相信他们会给你最专业的建议和帮助。