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23岁男友身高166,想知道还能不能再长高?

23岁男友身高166,想知道还能不能再长高?

我和男朋友在一起已经三年了,他23岁,身高只有166厘米。每次和他一起出门,总会有人投来异样的目光,仿佛在说:“你怎么和一个矮个子在一起?”我知道他也很在意这个问题,总是试图通过各种方法来增加身高。最近,他开始关注肾虚能否治好这个话题,希望能找到一个解决方案。

我决定带他去看医生,希望能得到专业的建议。我们选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位副主任医师取得了联系。医生首先询问了男朋友是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常。男朋友回答说没有过敏史,肝肾功能也正常。医生建议我们拍个骨盆片子看看骨骺是否闭合,如果没有闭合,就有再长的可能。

男朋友很高兴,认为这是一个好消息。他问医生是否可以吃钙片来帮助增加身高。医生说可以,但首先要拍片子确认骨骺是否闭合。我们决定先去拍片子,然后再考虑其他的治疗方法。

在等待拍片子的结果时,男朋友开始担心起来。他说:“我估计是遗传因素,我的父母都不是很高。”医生安慰他说:“即使是遗传因素,也不代表你不能再长高。只要骨骺没有闭合,就有可能。”

拍片子的结果出来了,医生告诉我们男朋友的骨骺还没有完全闭合,说明他还有再长高的可能。医生给我们一些建议,主要是调节饮食和生活习惯,坚持体育锻炼,平时多补充钙质,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。生活要有规律,睡眠要充足,保持身心健康,丰富文娱生活,无忧无愁有利于生长发育。每天坚持1-2小时的适量体育运动,如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等,可使体内生长激素含量明显增加,使管状骨生长活跃,从而增加身高。

男朋友听了医生的建议,决定认真执行。我们开始每天早上一起跑步,晚上一起做拉伸运动。我们也开始注意饮食,多吃富含钙质的食物。虽然这需要很大的毅力和耐心,但我们都相信,只要坚持下去,男朋友一定能再长高一些。

在这个过程中,我们也学到了很多关于健康的知识。我们意识到,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我们感到非常满意,医生专业、耐心,解答了我们所有的疑问。我们会继续使用这个平台,希望更多的人也能通过它获得帮助。23岁男性身高增长指南 常见症状 23岁男性身高增长缓慢或停止,可能与遗传因素、营养不良、生活习惯不良等因素有关。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调节:多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等; 2. 生活习惯:保持规律的作息时间,充足的睡眠,避免熬夜; 3. 运动锻炼:每天进行1-2小时的适量体育运动,如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等; 4. 补充钙质:可以适当服用钙片来补充钙质; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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