老是便秘，四五天才大便一次，怎么办？

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我从小就有便秘的毛病，四五天才大便一次，家人都说我是脾虚。每次上厕所都像是一场战斗，总是感觉排不干净，肚子里总是有种不舒服的感觉。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重了。

有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状及治疗方法”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，很快就接到了王医生的回复。

王医生问我平时的饮食习惯和运动情况。我告诉他，我的饮食习惯还算健康，偶尔会吃一些零食和外卖，但并不是经常性的。至于运动，工作太忙，基本上没有时间去锻炼。王医生听完后，建议我每天至少要参加一定量的活动，促进胃肠动力，并多吃一些蔬菜水果。

我按照王医生的建议，开始每天早上去公园散步，晚上回家后也会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃零食和外卖，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。王医生还推荐了一些中药给我泡水喝，味道虽然不太好，但我还是坚持喝了下来。

经过一段时间的调整，我的便秘问题有了明显的改善。现在我基本上每天都能正常排便，肚子里也不再有那种不舒服的感觉了。王医生还告诉我，脾虚便秘的治疗需要长期坚持，不能一蹴而就。我深知这一点，所以我会继续保持良好的生活习惯，希望我的便秘问题能够彻底解决。

如果你也有便秘的困扰，不妨试试我的方法。当然，最重要的还是要找到适合自己的治疗方案。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家可以试一试！

脾虚便秘的症状及治疗方法常见症状脾虚便秘的常见症状包括长时间不排便、排便困难、便质干硬等。易感人群主要是饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。推荐科室消化内科或中医科调理要点 1. 多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入； 2. 每天参加一定量的活动，促进胃肠动力； 3. 饮用一些有助于通便的中药茶，如大黄、芒硝等； 4. 可以适当服用一些通便药物，如乳果糖、果导片等； 5. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。

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文章手脚冰凉，天气一冷就不行怎么办？

我从小就有一个奇怪的毛病：一到冬天，手脚就会变得冰凉。即使在家里，穿着厚厚的衣服，手脚也总是冷的。每次出门，别人都穿着单薄的外套，而我却要裹上厚重的棉衣和手套，感觉自己像个大粽子。这种情况让我非常苦恼，尤其是在和朋友们一起外出时，总是被他们取笑说我是“冰人”。我曾经去看过中医，吃过金匮肾气丸和附子理中丸，但效果并不明显。有时候甚至会上火，舌苔也变得很厚。后来我就放弃了治疗，认为这可能是我的体质问题，无法改变。直到有一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我点击了“图文问诊”，并填写了我的症状和基本信息。很快，一位中医科医生就回复了我，开始了我们的问诊过程。医生首先询问了我的症状出现的时间和具体情况。我告诉他，我的手脚冰凉已经有两三年了，其他地方都正常。医生又问我是否有明显的怕冷或腰部怕凉的情况，我回答说没有，只是手脚末端冷。医生还问我是否就诊或检查过，服用过治疗这方面的药物，我如实回答了他。医生在了解了我的基本情况后，开始了详细的问诊。他问我手脚冰凉的部位皮肤颜色有无变化，是否出现怕冷、口干咽燥、身体困重乏力等症状，平时大便和小便情况如何，睡眠情况如何，日常情绪状态怎么样等等。通过这些问题，医生逐渐了解了我的身体状况和生活习惯。在问诊的过程中，医生还询问了我的舌象情况，并让我拍了一张舌头的照片。通过观察我的舌象，医生认为我体内有湿，肝郁脾虚，脾虚湿盛为主。医生解释说，体内有湿会伤阳气，影响阳气运行，所以会出现怕冷、手脚冰凉的情况。医生建议我应用加味逍遥丸和参苓健脾胃颗粒两周观察效果，并平时喝点红豆薏米茶祛湿。医生还提醒我，平时可以用艾草包泡泡脚，但每次泡脚10分钟后，记得喝点温水，避免上火。医生还给了我一些健康指导，建议我多吃健脾助运、祛湿化痰的食物，少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。我按照医生的建议，开始了治疗。两周后，我发现自己的手脚冰凉情况有所改善，舌苔也变薄了。医生还告诉我，体内有湿和阳气虚弱都可能导致手脚冰凉，两者都有关。医生还推荐了红豆薏米茶作为祛湿的方法。通过这次在线问诊，我不仅找到了治疗手脚冰凉的方法，还学到了很多关于中医和健康的知识。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样不方便出门看病的人来说。现在我已经不再是那个“冰人”，也不会再被朋友们取笑了。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我一个温暖的冬天。

未来医疗领航员

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文章 53岁女性，眼睛模糊、畏风畏光、干痒分泌物多，肝肾阴虚，火旺，怕冷，尿多，吃什么药能恢复？

我叫李梅，今年53岁，生活在江苏省的一个小城镇。我的日子过得平淡而忙碌，直到那天，我的眼睛开始模糊，畏风畏光，眼晴胀，干痒，分泌物多。起初，我以为只是疲劳所致，休息几天就好了。然而，症状并没有消失，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。我向周围的朋友和家人求助，他们都建议我去看医生。于是，我来到了当地的医院，经过一系列检查，医生告诉我我患有肝肾阴虚，火旺的病症。他们开了一些药给我，但我总是忘记按时服用，效果也不是很明显。我的症状依然存在，甚至有所加重。一天，我在网上搜索相关的中药方，希望能找到一些有效的治疗方法。正好，我看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的健康状况和生活习惯。最后，他建议我试试明目丸，并解释说这款药可以补肝肾，清热，整体改善我的症状。我有些担心，问医生这款药是否会伤害我的肝肾。医生安慰我说，明目丸是经过严格测试和验证的中药配方，安全性和有效性都有保障。他还推荐了一个购买人数较多的品牌，并建议我连续服用一个月，以达到最佳效果。我按照医生的建议购买了明目丸，并开始每天按时服用。同时，我也注意调整自己的生活习惯，多休息，少熬夜，保持良好的心态。一个月后，我的症状明显改善，眼睛不再模糊，畏风畏光的感觉也减轻了很多。更重要的是，我感到自己的身体和精神都变得更加健康和平衡。在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还节省了很多时间和精力。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，并向身边的朋友和家人推荐这项服务。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业和友善，会根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！

医疗数据守护者

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文章脸上黄褐斑怎么办？

我从小就有一个小小的自卑心，可能是因为我脸上有黄褐斑的缘故。每次照镜子，总是会被那一块块的斑点吸引，仿佛它们在嘲笑我。随着年龄的增长，黄褐斑也越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活和工作。有时候，同事们会不经意地盯着我的脸看，虽然他们并没有说什么，但我总能感受到他们的异样目光。我曾经尝试过各种方法来去除黄褐斑，包括使用美白产品、做激光点痣等，但效果都不是很理想。有时候，甚至还会留下一些坑，反而让我的脸看起来更糟糕。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，于是就注册了账号，填写了相关信息，并选择了皮肤科的专家进行咨询。很快，李医生就回复了我，询问了我的病情和治疗经历。我们进行了一番详细的交流，李医生告诉我，黄褐斑的形成与肾虚、内分泌失调等多种因素有关，需要从根本上进行调理和治疗。李医生建议我去中医院进行面诊，通过望闻问切等方法，中医师可以更准确地判断我的体质和病情，并开出个性化的中药方子。虽然我从来没有看过中医，但李医生的建议让我感到很有信心。于是我决定去上海的一家中医院进行面诊。在中医院，中医师对我进行了详细的检查和询问，包括切脉、观察舌苔等。最终，中医师开出了一个针对我个人体质和病情的中药方子，并告诉我需要长期服用，才能达到理想的治疗效果。同时，中医师还建议我调整生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良习惯，保持心情愉快，多进行户外活动等。我按照中医师的建议，开始了长期的中药治疗和生活方式调整。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我发现自己的黄褐斑开始逐渐淡化，皮肤也变得更加光滑和有弹性。更重要的是，我的自信心也逐渐恢复了，面对镜子时不再感到自卑和不安。现在，我已经完全摆脱了黄褐斑的困扰，脸上也恢复了健康的光泽。每当我回想起那段经历，总是会感激京东互联网医院和中医师的帮助。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何正确地照顾自己的身体和心灵。感谢他们，我也希望更多的人能够通过京东互联网医院找到适合自己的治疗方法，重获健康和自信。

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文章晚上老是睡不着，早上拉稀怎么办？

我从小就是一个睡眠浅的人，稍微有点动静就能把我吵醒。随着年龄的增长，这个问题越来越严重。晚上老是睡不着，早上起来拉稀，整个人都感觉很虚弱。家人都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了。我在网上搜索了“脾虚拉稀吃什么药”，结果显示了很多相关的信息。其中一条链接引起了我的注意，它是关于京东互联网医院的。我之前从未听说过这个医院，但我决定尝试一下。我打开了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊。很快，一位医生就接待了我。他问我是入睡困难还是睡眠质量不好，还有是否有打呼噜的症状。我告诉他我是入睡困难，并且有轻微的打呼噜现象。医生建议我去医院做一下睡眠监测，好确定具体的原因。我对医生的建议感到有些失望，因为我本来希望能通过线上问诊解决问题。但是，医生的话也让我意识到，我的问题可能比我想象的更复杂。于是我决定去医院做进一步的检查。在医院里，我遇到了很多和我有相似问题的人。我们都在等待检查结果，彼此之间也会聊一些关于健康的话题。有一个阿姨告诉我，她也曾经有过类似的问题，但通过调整饮食和生活习惯，情况有所改善。她的建议让我开始思考自己的生活方式是否需要改变。最终，我的检查结果显示，我确实有轻微的睡眠呼吸暂停综合症。医生给我开了一些药物，并建议我改变一些生活习惯，例如减少咖啡因的摄入，保持规律的作息时间等等。这些改变虽然看似微小，但对我的健康产生了显著的影响。现在，我已经可以安心入睡了，早上起来也不再拉稀。我的家人都很高兴看到我恢复了健康。他们也开始关注自己的健康，经常和我一起去散步，做一些轻松的运动。我们都意识到，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，尤其是在疫情期间，线上问诊可以避免不必要的风险。记住，健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。

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文章过敏性皮炎反复两年了，怎么办？

我叫小芳，今年28岁，两年前开始出现皮肤过敏的症状。起初只是手臂上有小红点，痒得厉害，但我并没有太在意。随着时间的推移，皮肤过敏的范围越来越广，脸上、脖子上、甚至全身都开始出现红斑和水泡。每天晚上都被痒醒，生活质量大打折扣。我曾经去北京的德胜门中医院看过，医生说我是因为免疫力低下、湿气重、脾胃虚弱导致的皮肤过敏。他们给我开了一些中药和外用药膏，但效果并不理想。反复两年了，我的皮肤过敏依然没有好转，甚至有加重的趋势。在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位名叫李医生的皮肤科专家进行了图文问诊。李医生非常耐心地听我描述病情，并询问了我的过敏史、用药情况等详细信息。然后，他建议我使用比美莫司外用药膏和左西替利嗪口服药物进行治疗。我按照李医生的建议使用了这两种药物，效果出奇的好。外用药膏可以快速缓解皮肤的红肿和瘙痒，口服药物则可以从根本上抑制过敏反应。经过一周的治疗，我的皮肤过敏症状明显减轻，脸上也不再有紧绷的感觉了。然而，好景不长。一个月后，我的皮肤过敏又开始反复了。李医生建议我到省级三甲医院进行过敏原检查，以便找到过敏的根源。经过一番考虑，我决定去北京协和医院进行检查。结果显示，我对某些食物和环境因素过敏，需要避免接触这些物质。现在，我已经完全控制了皮肤过敏的症状。每天早上醒来，看到镜子里的自己，皮肤光滑、无瑕疵，心情也变得轻松愉悦起来。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了自信和美丽。如果你也正在遭受皮肤过敏的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。

健康饮食指南

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刘媛

主治医师

消化内科

三甲

赣州市人民医院

上呼吸道感染(2例) 咳嗽(1例)

专业擅长：熟练掌握各种内科常见病，多发病的诊治，尤其擅长诊治消化系统疾病，包括：消化性溃疡、幽门螺旋杆菌的根治、反流性食管炎、胃肠炎、消化不良、急慢性腹泻、慢性肝炎、脂肪肝等。

好评率：99% 接诊量：12881

赵嵬

副主任医师

小儿保健科

三甲

赤峰市妇幼保健院

专业擅长：擅长：儿童早期发展和高危儿早期干预，儿童生长发育评价与指导，儿童身高偏离管理，儿童神经心理发育筛查，儿童营养与喂养咨询指导，小儿智能发育评估与指导，尤其在预防脑瘫、智力落后、行为发育异常、婴幼儿生长发育缺陷、营养性缺乏疾病，婴幼儿智能发育与早期教育、儿科临床疾病等方面有着丰富的诊疗经验。

好评率：100% 接诊量：234

马啸

副主任医师

小儿内科

新民市人民医院

急性支气管炎(29例) 急性上呼吸道感染(14例)

专业擅长：儿童发热、咳嗽、腹泻、便秘、支气管炎、肺炎等小儿内科常见病的诊断及治疗；矮小、肥胖、发育迟缓、骨龄测评、发育评估等儿童生长发育的相关专业知识；缺铁性贫血、维生素D缺乏、微量元素缺乏等营养相关疾病诊治；

好评率：100% 接诊量：923

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