我从小就被称为“小胖子”，但我从未在意过。直到有一天，我发现自己的脖子看起来有些奇怪。去医院做了检查，结果显示我的甲状腺回声不均匀、增粗。医生告诉我，这是桥本甲状腺炎，虽然是良性疾病，但还是需要定期复查甲功和彩超。

我开始担心起来，会不会影响我的生活？会不会需要做手术？医生安慰我说，目前甲功正常，不需要吃药，只需要注意合理膳食，增加运动，增强体质，避免着急生气。听完医生的建议，我松了一口气，但内心仍然充满了疑问和不安。

我开始在网上搜索相关信息，了解到桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，女性中比较常见。虽然不用太担心，但还是需要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。同时，我也开始关注自己的肾虚体质，学习如何调养，希望能够改善自己的身体状况。

在京东互联网医院的帮助下，我定期复查甲功和彩超，记录下自己的身体变化。每次复查结果都正常，我逐渐放下了心中的担忧，开始积极面对生活。现在，我已经学会了如何管理自己的身体，如何保持健康的生活方式。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！