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17岁还能长高吗?吃钙片有用吗?

17岁还能长高吗?吃钙片有用吗?

17岁的李明(化名)总是被身边的朋友和同学嘲笑为“小矮人”。他渴望长高,希望有一天能和他们一样高大威猛。于是,他开始四处寻找长高的方法,甚至尝试了各种偏方和保健品。最近,他听说吃钙片可以帮助长高,于是他决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

李明打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊服务。很快,一位名叫王医生的医生接待了他。王医生首先询问了李明的年龄和是否有线下检查过骨骺线是否闭合。李明回答说他17岁,骨骺线还没有闭合,但他从未做过相关检查。王医生建议他去做一下检查,以便更好地了解他的生长情况。

在确认李明没有任何疾病史、食物或药物过敏史,以及肝肾功能正常后,王医生告诉他,如果骨骺线还没有闭合,吃钙片确实可以帮助长高。王医生还给李明发送了一些健康指导,包括保证充足的睡眠时间和质量、多晒太阳补充维生素D、均衡营养等。王医生特别强调了运动的重要性,建议李明做一些有利于长个的运动,如跳绳、游泳、篮球等。

李明听了王医生的建议,决定认真执行。他开始每天晚上9点钟准时上床睡觉,保证每天有9-10小时的睡眠时间。他还加入了学校的篮球队,每周至少训练三次。同时,他也开始吃钙片,并且注意了饮食的均衡和多样性。几个月后,李明惊喜地发现自己的身高真的有所增长!

李明非常感激王医生的帮助和指导。他意识到,长高不仅仅是吃钙片那么简单,还需要科学的生活方式和坚持不懈的努力。现在,他已经不再被嘲笑为“小矮人”,而是成为了篮球队的主力队员,自信地面对生活的挑战。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明在社交媒体上分享了自己的经历,希望能帮助更多的人找到正确的长高方法。17岁如何增高? 常见症状 17岁的年轻人,骨骺线尚未完全闭合,仍有可能通过科学的方法增高。常见症状包括身高增长缓慢、骨骼发育不良等。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,晚上9-10点入睡,高中生每天睡眠9-10小时; 2. 进行有利于长个的运动,如跳绳、跳远、跑步等弹跳类运动,单杠、体操、仰卧起坐等伸展类运动,以及游泳、篮球等球类运动; 3. 多晒太阳补充维生素D,选择合适的时间和地点进行日光浴; 4. 均衡营养,摄入足够的蛋白质、主食、维生素A、维生素C、维生素D、维生素K、钙、磷、氟、铜、镁等营养成分; 5. 如果骨骺线未闭合,可以选择针对性强的钙片进行补充,促进骨骼生长发育。

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