在我和老公决定要孩子的那一刻起，我就开始了漫长而又充满未知的备孕之旅。作为一个对健康和营养有着深入了解的女性，我知道DHA对于胎儿的神经系统和视力发育至关重要。于是，我开始了对DHA的研究和探索。

我记得那天晚上，我在网上搜索“女性肾虚吃什么”，因为我担心自己的肾虚会影响到宝宝的健康。结果，我的搜索引擎推荐了一个关于DHA的文章。文章中提到，DHA不仅对胎儿有益，对于备孕期和哺乳期的女性同样重要。它可以帮助提高受孕率，减少早产和低体重儿的风险，并且对新生儿的智力和视力发育有着积极的影响。

我被这些信息深深吸引，于是决定向专业人士寻求帮助。我打开了京东健康APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了一位名叫**的医生。医生非常友好和专业，她详细阅读了我的病情描述，并且给出了明确的建议。

“你好，这款DHA，备孕、孕期、哺乳期都可以服用的。”医生说，“备孕和孕10周以内，每天一粒；孕10周以后和哺乳期，每天两粒。”

我感到非常放心，因为我知道我正在做正确的事情。医生还向我推荐了京东健康的健康指导服务，告诉我可以直接在APP上购买DHA，京东会送货到家，非常方便快捷。

在整个备孕和孕期过程中，我一直坚持服用DHA。每天早上，我会在吃早餐前服用一粒或两粒，视情况而定。有时候，我会在服用DHA的同时，想象着宝宝在我肚子里健康成长的画面，这让我感到非常温暖和幸福。

现在，我的宝宝已经出生了，非常健康和聪明。每当我看到他那明亮的眼睛和活泼的身影，我都会想起那个晚上我在网上搜索DHA的经历，以及医生给我的专业建议。这些都成为了我备孕和孕期的宝贵回忆。

如果你也在备孕或孕期，希望我的经历能够帮助到你。记得，DHA对于宝宝的健康发育非常重要。同时，也要注意自己的身体健康，及时就医，遇到问题及时解决。祝福所有的准妈妈们都能顺利度过备孕和孕期，迎接健康可爱的宝宝的到来！