我叫小芳，今年28岁，生活在广州。从小我就有脾虚的毛病，经常拉肚子，尤其是在吃了油腻或辛辣的食物后。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。去年，我在一次体检中被诊断出有幽门螺旋杆菌感染，医生开了14天的药给我吃。然而，忙碌的工作和生活让我忘记了复查，直到最近肠胃问题再次困扰我。

每次喝完酒，我的肠胃就会开始作祟，拉稀、烧灼、胃酸、肚子疼，简直是折磨。有时候甚至在白天也会突然感到不适，影响了我的工作和生活。为了解决这个问题，我开始寻找各种方法，包括改变饮食习惯、尝试中药调理等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到有人说吃益生菌可以改善肠胃问题，我决定试一试。

我在京东互联网医院上咨询了一位医生，详细描述了我的症状和情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可以尝试吃益生菌来改善肠胃问题。他推荐了几种不同的益生菌产品，并解释了它们的作用和适用人群。我选择了一款口碑比较好的产品，开始每天按时服用。

刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，甚至还有一些轻微的不适。但是，随着时间的推移，我发现自己的肠胃问题逐渐减轻了。拉稀的次数减少了，烧灼和胃酸的感觉也变得不那么强烈了。最重要的是，我再也没有在白天突然感到不适的情况了。益生菌真的起到了作用！

我非常感激那位医生，他不仅给我提供了专业的建议，还推荐了适合我的产品。同时，我也意识到，自己需要更加重视健康问题，不能再像以前那样忽视了。现在，我每天都会按时服用益生菌，并且注意饮食和生活习惯的调整。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也有肠胃问题，是否尝试过吃益生菌呢？我觉得很方便！