我叫小明，来自广东南海的一个普通家庭。14岁的我，身高只有158cm，连大牙都没长齐，脚也只有40码。每次看到同龄人都比我高出一截，心里总是有些不甘心。尤其是看到我哥哥已经长到170cm，更加深了我对身高的渴望。我想长到175cm，像那些帅气的明星一样。

我开始四处寻找长高的方法。网上说多喝牛奶、多做跳跃伸展运动可以帮助长高，我便每天坚持喝牛奶，晚上睡觉前也会做拉伸运动，平时还会打篮球。可即使这样，我的身高似乎也没有太大的变化。于是，我又开始寻找其他的方法，直到我听说了赖氨酸可以帮助长高。

我在网上买了一些赖氨酸产品，开始每天按时服用。然而，我的身高依然没有明显的变化。于是我决定去医院看看，希望能找到更有效的方法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位医生。

医生告诉我，赖氨酸确实是人体必需的生长因素，可以帮助长高，但仅靠赖氨酸可能效果不明显。医生建议我去大医院内分泌科或者生长发育门诊检查一下骨龄和生长激素，了解是否存在生长激素缺乏的情况。医生还提醒我，青春期发育前干预是非常重要的，及时补充生长激素可能会有更好的效果。

我有些担心，毕竟我连喉结都没长出来，睾丸也没有发育，似乎还没有到青春期。医生安慰我说，每个人的发育有早晚，我的情况并不罕见。医生还建议我继续保持良好的生活习惯，多喝牛奶，适量运动，避免长胖。

我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查。虽然我还不确定自己是否真的存在生长激素缺乏的情况，但我知道，只有通过科学的方法，才能找到最适合自己的长高方法。同时，我也意识到，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准，健康和快乐才是最重要的。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能帮助那些和我一样渴望长高的朋友们。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！