科普文章
文章 带您走近带状疱疹
目前最多的话题是：为什么就我得带状疱疹了呢？怎样避免产生带状疱疹？现就这些问题，接下来为大家带来一系列带状疱疹相关科普知识。 1. 什么是带状疱疹？ 带状疱疹是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒经再激活引起的急性疱疹性皮肤病。因皮损状如蛇形，名蛇串疮；每多缠腰而发，又称缠腰火丹。 疼痛部位依次为肋间神经、颈神经、三叉神经（主要为眼支）和腰骶神经支配区域。以肋间神经和三叉神经分布区多见。 疼痛可呈烧灼样、电击样、刀割样、针刺样、撕裂样，多为自发的疼痛，伴有局部感觉异常。患病者中近一半人的疼痛会持续超过 1 年，部分病程可达 10 年或更长。 2、带状疱疹有多高发您知道吗？ 有学者统计：全球普通人群中每年 1000 人中有 3-5 人患有带状疱疹，并且 50 岁后随年龄增长，带状疱疹的发病率逐渐升高。 3.什么人容易发生带状疱疹？ ①高龄 为什么年龄越大，感染带状疱疹的风险越大？2018 年发布的《带状疱疹中国专家共识》有提到，其危险因素第一位是高龄。《千金翼方》里有讲：“人年五十以上；阳气日衰，损与日至，心力渐退。”因此，年事渐高，阴阳亏虚是生命发展的必然趋势，50 岁是一个分水岭。 ②性别 女性比男性易感，可能与女性体内分泌的某种激素或者女性的生理结构有关。 ③免疫功能低下相关疾病与状态 除了高龄与性别，由定义可知，水痘-带状疱疹病毒被激活才能产生疾病，如何会被激活？人体正气偏弱的时候，即免疫功能低下的时候，因此能够导致免疫力下降的疾病或状态都可能会出现带状疱疹。近期精神压力大、劳累、发热、高血压、营养不良、重大手术后等是常见诱因。易感疾病包括恶性肿瘤、系统性疾病（糖尿病、肾脏病等）、细胞免疫缺陷、免疫抑制疾病等。 ④遗传 带状疱疹也存在遗传易感，家族患病则自身患带状疱疹机率大，与基因遗传学与表观遗传学调控有关。
罗金泉
主治医师
罗金泉中西医结合诊所
1063人阅读
查看详情
文章 什么是痤疮?引起痤疮的原因又有哪些?
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，最终诱导并加重炎症反应而形成痤疮。 引起痤疮的病理病因 内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。内分泌失调是诱发痤疮的内部因素，也是其出现的主要因素。机体荷尔蒙分泌过多，会刺激皮脂腺分泌皮脂，产生更多皮脂，油腻的皮脂混合正常脱落的老角质，囤积在毛孔口就容易将毛孔堵塞，导致皮脂无法正常排出体外而出现痤疮。此外，封闭后的毛囊会为痤疮杆菌的快速繁殖提供有益环境，它所产生的化学物质又会导致毛囊周围皮肤出现炎症，进而诱发痤疮。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。 痤疮是一种慢性皮肤病，青春痘就是痤疮的一种。青春期以后，性腺荷尔蒙增加，开始出现青春痘，这就是痤疮的标志。粉刺、丘疹、脓疱都是痤疮，痤疮多发于青少年，青少年时期皮肤脂肪分泌过多，毛孔堵塞，很容易形成痤疮，青春期过后，痤疮一般都能自然痊愈。 诱因：一些如神经精神因素、饮食因素、排便、睡眠等个人行为因素、烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等也会诱发痤疮的形成。 1、在日常生活中，日常饮食是很重要的。偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮也引起大便干燥，营养结构不平衡，损害胃肠功能而出现大便干燥、便秘、胃肠不适的现象，这会造成肠胃异常发酵从而影响胃肠功能及心血管功能的正常发挥，不利于身体健康，升者不升，降者不降，毒素上升可导致头晕、疲乏、口舌生疮、牙龈肿痛、毛细血管扩张，这些都可严重影响皮肤的新陈代谢，使痤疮发生。 2、油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染，致使毛囊变化引起痤疮的出现的，正常情绪下老化毛囊会定期脱落，皮脂正常排出，而发生变化导致毛囊变厚，皮脂腺阻塞，使皮脂无法排出而引起青春痘。 3、病原微生物的作用：皮肤表面及局部毛囊中存在的痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌和卵圆形糠疹芽孢菌等病原微生物，正常时它们不会造成大的损害，但当皮质腺阻塞时，它们参与痤疮局部炎性及非特异性炎性反应。其中痤疮棒状杆菌含有使皮脂分解的酯酶，酯酶能分解毛囊内的皮脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游的脂肪酸使毛囊及毛囊周围发生局部炎性及非特异性炎性反应。炎性反应是指特定菌造成局部发炎，红肿痛，出脓头。非特异性炎性反应是指不特定菌造成具有共同特征的炎性反应，如痤疮深部硬结，不爱出头。还有毛囊虫（寄生人类毛囊内的蠕形螨），通常说的“螨虫”，寄居部位主要在面部，颈部及前胸，以额．颊及鼻部最多。毛囊虫集聚在一处可使毛囊变大，毛孔明显增大。 4、药物因素： a、长期口服避孕药；b、药物性雄激素或类激素。长期服用激素类药物导致自身免疫力下降，从而无法抵御外界的侵蚀也容易长粉刺。所以建议一般小感冒最好不吃抗生素药物来治疗，比较严重的话也可以选择用中药或者中成药来治疗，这样才不会导致免疫下降，对自身的身体机能也是一个很好的保护，也就不容易长痤疮了。 5、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。污染的空气中重金属离子增多，堵塞毛孔，损伤了皮肤。另外，环境噪音可使皮肤处于紧张的防御状态，影响皮肤代谢；长期处在冷热温差较大的空调环境中，这也是痤疮诱发因素。 6、化妆品因素：长期使用化妆品与保养品时，使用不当或者是个人卫生不佳，如：不彻底卸妆、洗脸，皮肤没有彻底的清洁等，这都刺激了皮脂腺加速毛囊角化和堵塞，在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症形成痤疮。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成痤疮疤痕。 7、神经精神因素：如情绪亢奋、精神紧张、压力增大以及不充分的睡眠都会导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。情绪不稳定也会导致脸上长痤疮，这主要是因为肾上腺素会根据情绪而波动，如果情绪一直处于不平和,状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起痤疮的发生。 8、遗传因素：父母在年轻时发生痤疮，子女在同年龄段发生痤疮几率很大。一是遗传皮肤机能状态，如皮脂腺分泌情况，二是遗传面部对痤疮的反应状态。但是，这只是一种遗传因素，决不是遗传病，并且通过积极预防和恰当治疗完全可以彻底治愈，不受遗传因素影响，并且愈后无任何后遗症。 9、微量元素因素： 微量元素缺乏也会导致痤疮的形成。如：当锌低时，它会影响机体维生素 A 的利用，促使毛囊皮脂腺的角化；当铜低时，它会影响机体对细菌感染的抵抗力；当锰升高，可能影响体内脂肪代谢、性激素分泌。
罗金泉
主治医师
罗金泉中西医结合诊所
1070人阅读
查看详情
文章 闪了个腰，是“伤到筋”还是“动了骨”？
打个喷嚏居然闪了腰，一阵咳嗽下来忽然发现腰转不动了…… 生活中，总会有这样那样的小意外，一个喷嚏、一阵咳嗽或一个弯腰后突然“腰闪了”，这突如其来的腰痛让人十分痛苦，轻易不见好，到底是为什么？ 闪了腰，可能是这 3 种情况 在医学上，“闪腰”称为急性腰扭伤，多由姿势不当、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成的损伤。 闪到腰可能是 腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的急性损伤 ，一般以走路疼痛、肌肉痉挛多见。 也可能是 小关节发生损伤： 小关节损伤多是小关节之间发生错位，偶尔会出现突然卡住的情况。 还有可能是 急性腰椎间盘突出： 在腰椎间盘有不同程度退化的基础上，外力作用会导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛； 有的出现一侧或双下肢麻木、疼痛的症状，弯腰时间长了，突然起来或是搬重物突然用力时等均会导致。 闪腰的瞬间很多人能听到声音，部分人当时并没有明显痛感，次日会感到腰痛；部分人当即出现腰部疼痛，隔天加剧。 若处理不当，会在两三天后出现水肿、肌肉紧张，甚至腰椎侧弯、走路一高一低等症状。 闪腰后，先做这件事 （一）腰部制动 闪腰后，第一时间应制动，最好是卧床休息，减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力，使疼痛缓解。休息数天后，再带一般腰围、 胸背支架或简易腰围起床活动即可。 止痛膏药可以缓解局部疼痛，但最好不要盲目按揉，否则会加重肌肉筋膜组织的出血问题。热敷可促进淤血的吸收和血液循环，使软组织尽快修复。 伤情较轻的患者用上述方法，病情即可缓解，若 超过三天病情较重就要立即就医 。 另外，对于剧烈运动(如打羽毛球、踢足球、搬重物等)时发生的闪腰，很难自己恢复， 建议及时就诊 。 严重损伤者，应嘱其卧床休息 2〜3 周， 原则上不应少于 7〜10 天，而后进行石膏腰围固定 3〜4 周。中度扭伤者除可采用卧床休息外亦可选用石膏制动的方式，石膏固定一般持续 3〜4 周。 需要注意的是，手法推拿及各种促使腰部活动的疗法，对早期及损伤严重者不适用，以免延长病程或转入慢性。 一些患者一次闪腰后，可能出现反复闪腰的情况，女性患者较多见，这大多是因为腰椎不稳、腰背部肌肉锻炼不够所造成的。 建议这部分人群有针对性地做一些加强腰背部力量的锻炼，如游泳、小燕飞等。 （二）活血化瘀 各种促进局部血循环及清除创伤代谢产物淤积的疗法，如：理疗、活血化瘀的药物、针灸、局部按摩等。 （三）封闭疗法 对急性扭伤，疼痛剧烈伴有肌肉痉挛者，可采用封闭疗法。 （四）康复锻炼 急性腰背扭伤约 3〜4 周后损伤处即逐渐愈合，可开始腰肌功能锻炼，以求及早恢复肌力。 早期锻炼不宜过多，无明显疼痛后再逐渐增加活动量。 （五）对症处理 在病情需要的情况下，遵照医嘱可以服用止痛、镇静及安眠药物。 闪腰后，要不要检查？ 如果闪腰后，腰部出现疼痛，同时出现腿部疼痛、麻木、无力、大小便障碍等压迫神经的症状，很有可能发生了腰椎间盘突出，建议及时就诊检查。 另外，如果仅有腰部疼痛，且卧床休息 3-5 天后仍没有好转，也建议及时就诊检查治疗，避免发展成慢性腰痛。
罗金泉
主治医师
罗金泉中西医结合诊所
1073人阅读
查看详情
文章 小儿睡觉打鼾，警惕腺样体肥大
天黑了，闹腾了一天的孩子终于缓缓入睡，家长们终于可以松口气，睡梦中的孩子像个天使。等等！为什么这个天使并不安静？粗重的呼吸声，还打着小呼噜，小嘴巴张着，赶紧帮孩子换个姿势，可是小呼噜不见缓解，这到底是怎么回事儿呢？ 如果您的孩子遇到了这种情况，那么，家长朋友，需要警惕了！ 下面就来介绍一下，引起小儿打鼾的一个非常常见的原因，腺样体肥大。 腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位置处于鼻咽顶部，也就是嗓子的上面和鼻子的后面交界的地方。腺样体属于淋巴组织，像半个剥了皮儿的橘子瓣。腺样体在出生后，随着年龄的增长而逐渐长大，2到6岁是腺样体增殖的旺盛期，七岁以后，增生明显减慢，十岁以后，逐渐萎缩。 腺样体肥大是指腺样体因为上呼吸道炎症的反复发作、刺激，产生病理性的增生，有时临床上也会见到没有明显炎症表现的生理性肥大，增大的腺样体堵塞后鼻孔，会引起鼻腔通气障碍，是小儿打鼾的常见原因。 腺样体增生肥大，阻塞后鼻孔引起相应的临床症状，主要分为局部症状和全身症状。局部症状表现在鼻部常有反复鼻塞、流鼻涕或倒吸鼻涕，睡眠打鼾、张口呼吸，尤其是仰卧位时更明显，睡眠不安稳，甚至睡中因为呼吸不畅而憋醒；耳部症状常合并反复中耳炎，出现耳部疼痛、耳闷胀感、耳鸣及听力下降等；在咽喉部则可出现阵发性咳嗽，平常容易得支气管炎等。长期张口呼吸还可能会影响面部骨骼发育，出现上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、嘴唇增厚、表情呆滞及反应迟钝的症状，即所谓“腺样体面容”。 全身症状主要是表现为长期鼻咽部分泌物咽入胃中，出现小儿厌食、消化不良，继而出现营养不良状况；因长期呼吸不顺畅，导致肺扩张不足，造成胸廓畸形生长。其他还可以出现注意力不集中、性情容易烦躁易怒，夜眠多梦不安稳，遗尿、磨牙、生长发育障碍等表现。 腺样体肥大的危害很多，因为增大的腺样体阻塞后鼻孔，引起鼻塞，患儿张口呼吸，空气失去了鼻腔的加温加湿作用，刺激下呼吸道，会增加孩子感冒的机会，造成抵抗力下降。如果长期张口呼吸，还会形成腺样体面容，影响孩子的面部发育。 腺样体肥大还可以造成鼻炎和鼻窦炎的反复发作，鼻涕长时间堆积在鼻咽部，反过来又可以刺激腺体进一步增生。孩子老是感冒、生病，会导致食欲不振，厌食，呕吐，时间长了，会影响孩子的生长发育，导致身材矮小。 如果长期呼吸不畅会导致孩子缺氧，严重时，孩子可以出现注意力不集中，情绪多变，夜惊，磨牙，盗汗，甚至尿床等等等症状。 所以，家长一旦发现孩子出现了打鼾的症状，一定要提高警惕，及时带孩子去就诊，明确打鼾的原因，在医生的指导下进行治疗，以免影响了孩子的健康成长。
罗金泉
主治医师
罗金泉中西医结合诊所
1063人阅读
查看详情
文章 轻度腰椎间盘突出应如何锻炼？
轻度的腰椎间盘突出， 突出比较小，压迫比较轻，病人可能有一些腰疼痛或者下肢轻微的症状，但是通过休息可以缓解。 建议做悬吊锻炼，吊单杠，用手把单杠抓住（不要使劲往上蹦），翘脚，抓住单杠就可以，抓住以后，吐气放松，自然下垂（靠你身体本身的重量垂下去），这样腰椎间盘的间隙自然就拉大并形成负压，负压有回吸作用，这样腰椎的压迫就会减轻，大多会减轻或缓解腰椎间盘突出的症状。 当你锻炼一段时间，胳膊有劲了，抓住单杠的时候，可以来回摆一摆，悬垂的力量增大了，椎间盘的扩张力量也大了，这样锻炼腰椎间盘的肌肉，对腰椎间盘突出很有帮助。 与此同时，腰椎间盘突出，应避免受凉、受寒，有症状的时候，少负重，多卧床休息，减少局部的压力。 腰突是静养好还是多锻炼好？ 经常有患者朋友问：腰椎间盘突出是静养好还是多锻炼好，在此统一回复下～ 腰椎间盘突出是静养还是多锻炼要根据椎间盘突出的症状来区别对待。 首先如果是站着不疼，但是坐着和躺着的时候都疼，那可以适当地走路试一试，走完了之后，如果觉得没有什么不舒服，那就完全没有必要静养，但是如果走路之后，觉得腰痛会加重，那就不要继续行走。 因为继续行走或者加重锻炼会加重神经根的水肿，会使得恢复期延长。 另外，也提醒大家，如果躺着的时候疼得很厉害，就可以尽量采用一些侧卧位的躺法，或者是半坐位，这些不同的姿势来缓解。
罗金泉
主治医师
罗金泉中西医结合诊所
1059人阅读
查看详情
文章 为何荨麻疹久治不愈？到底该如何断根呢？
荨麻疹是一种常见的皮肤血管反应性过敏性皮肤病,可以发生于任何年龄。皮肤出现瘙痒性风团、突然发生、短时间内自行消退是荨麻疹的三大特征。 中西医如何治疗荨麻疹? 西医治疗荨麻疹,常围绕“过敏”，开些过敏药，部分患者可以很快缓解并痊愈,但有部分患者服用药后可以控制症状,但停药就反复,甚至部分患者用激素药来压制邪气。 中医主要是通过改善体质、调和阴阳、平和气血、祛除外邪来治疗荨麻疹,绝大部分可以因为体质的改善而治愈。 为何荨麻疹久治不愈？如何根治？ 大部分荨麻疹都是可以治好的，荨麻疹的类型有很多种，不同类型的荨麻疹所表现出来的荨麻疹状况是不一样的，相应的治疗方式也不一样。 而要想标本兼治荨麻疹，单纯的药物是起不到多大作用，只有内调外治，中西医结合，在中西医药物治疗的基础上，辅助物理治疗，增强免疫才能从根本上解决荨麻疹的复发问题。 荨麻疹患者要多注意，预防最关键 保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹发作和加重与情绪或心理应激有关。保持愉快心情，适当体育锻炼，对预防荨麻疹非常有利。 注意饮食，避免诱因。荨麻疹发病与饮食有关，某些食物可能是诱因。如鱼虾海鲜，含人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等刺激性食物会降低胃肠道消化功能，食物残渣滞留肠道，增加人体过敏的机率。 要积极治疗原有疾病。荨麻疹既是种独立疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，如感染性疾病：寄生虫感染，如肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染，如龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染，如乙型肝炎；真菌感染，如手足癣等。其他如糖尿病、甲亢、月经紊乱、体内潜在肿瘤等，都能引起荨麻疹。
罗金泉
主治医师
罗金泉中西医结合诊所
1060人阅读
查看详情
文章 腰椎间盘突出治疗认知误区
腰椎间盘突出，中医叫痹病，或者叫腰痛，如果伴有坐骨神经痛，那中医叫痹病，如果单纯的腰部疼痛为主的，中医来讲叫腰痛，它的原因并不一样，从年龄，性别，都是有一定区别的，如果一个年轻的人 ，二十多岁以上的小伙子，他如果出现腰间盘突出，一个是外伤，突然扭伤以后出现的，一般来讲是瘀血。 其二，就是长期的在寒凉的环境当中，工作 、生活或者是穿的比较少，外边的风寒湿邪侵袭了人体，这时候导致出现了疼痛，三十多岁女性，这个时候从中医来讲到 35 岁，一般来讲是阳明脉衰，那这时候就说明本身气血不足， 那气血不足呢？肝主血，然后肝又主筋，筋是归谁养呢？归血养，那有的时候气血不足，筋脉失养，我们一般要用一些个养血荣筋的办法，所以腰间盘突出还是要看患者的症状来判定。 腰椎间盘突出症治疗的误区～ 误区一，腰突是治不好的 正解：腰突的治疗不是让腰突出回去；腰突治疗的目的是消除疼痛，恢复正常生活和工作， 医学上称为临床治愈。 误区二，千万不能做手术， 做了手术，这辈子就残疾了 正解：保守治疗超过三个月效果不好，神经损伤严重的，该手术还是要手术，手术瘫痪的概率，跟飞机坠毁差不多。 误区三，不能打封闭，封闭的副作用大 正解：封闭又叫神经阻滞，能改善疼痛，恢复功能，各大指南都推荐使用，在医生的指导下使用，副作用小。 误区四，相信周围的朋友，不相信专科医生 正解：专业的事情 ，还是要信任专业的人，多数医生会根据你的病情，选择最适合的治疗方法。
罗金泉
主治医师
罗金泉中西医结合诊所
1058人阅读
查看详情
文章 痘痘肌肤如何护理？
痘痘，医学上称为痤疮，多发于面部、胸背部、颈部等部位。痘痘的生长总是令人出其不意。长痘痘之后该如何护理肌肤呢？我们一起来看看。 洗脸形成痘痘的原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生。 注意防晒 紫外线照射会对人们的皮肤造成伤害，加重痘痘病情，因此大家要注意做好防晒工作。 尤其是对于有痘痘肌肤的人群，更要注意做好防晒工作，但是也要注意避免过于防晒，否则会致使面部油脂增多。 不要化妆 人们在使用各类化妆品的时候，容易使患者不通畅，从而使痘痘生长的几率增加。 因此对于痘痘肌肤的人而言，最好不要化妆。 不要用手去抠或者挤痘痘 当用手挤痘痘时，其伤口部位容易出现裂隙状，其比暗疮针刺破痘痘所留下的伤口难愈合的多，因此尽量不要用手去挤扣痘。 对于属于痘痘肌肤的人而言，在每天工作回家之后，要及时的洗脸。因为在工作一天后，面部会存积较多的汗水，灰尘等物质，若是处理不及时的话，会致使毛孔堵塞，从而使痘痘出现。及时的洗脸，就能很好避免痘痘出现。 需要注意的是： 不要洗脸太勤，每日 1～2 次就足够了，洗脸太频繁容易破坏皮肤屏障，还会导致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘肌肤。 水的温度要适中，冷水的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质；太热则损害皮肤屏障。 不能用力擦脸，同时尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，因为它虽然可以暂时清除毛囊角质，但如果使用不当容易造成皮肤损伤。因此，从长远来看，它会增加痤疮炎症后色素沉着的风险。
罗金泉
主治医师
罗金泉中西医结合诊所
1062人阅读
查看详情
文章 治疗痤疮，不可不知的4大因素
如果你被痤疮困扰，希望尽快摆脱他，那么你需要采取一些实用的疗法。带你了解痤疮的发病因素，所谓知己知彼，百战不殆。 1、遗传学 如果你继承了父母的挫伤基因，那确实很不幸，但是基因是不可改变的。如果你想降低下一代患痤疮的概率，你应该留心未来伴侣的基因。 2、饮食 我们都知道痤疮是由双氢睾酮(DHT )这种雄激素引起，DHT 作用于雄激素受体而发挥作用。痤疮的发病还需要胰岛素和（或）胰岛素样生长因子 1(IGF-1 )的辅助。 牛奶和乳制品会提高体内胰岛素和 IGF-1 的含量，从而激活雄激素受体。糖类也能提高体内胰岛素和 IGF-1 的含量，糖类在激活雄激素受体过程中发挥更重要的作用。 牛奶和乳制品中含有雄激素，并且含有一些能转变成雄激素的激素，从而直接导致痤疮。 所以，改变饮食习惯，养成真正自然的饮食习惯，避免一切乳制品尽量选择低血糖负荷的食物。 3、内分泌 激素会引起痤疮，所以没有激素就没有痤疮，但是消除人体内的激素是不现实的。 痤疮发生的主要刺激因素是雄性激素双氢睾酮，是一种性激素，是效率最强的雄性激素。在女性中雌激素的主要来源是卵巢雌酮、雌二醇和雌三醇在卵巢产生的量和它们的相对效力不同。而雌二醇这种雌激素是促使痤疮发生的主要因素。 内分泌紊乱是导致痤疮的关键原因，因此一定要调控好你的激素水平。 4、压力 有些人在镜子里看到脸上的痤疮就会产生心理压力，我们应该消失这种压力。压力是痤疮的另一个触发者，它会使早期痤疮恶化。但对于大多数人来说，毫无压力的生活是不现实的。目前我们没有安全、长期的减压药物，但是减轻压力是可能做到的，比如瑜伽练习。
罗金泉
主治医师
罗金泉中西医结合诊所
1051人阅读
查看详情
文章 你脸上的痘痘，为什么越祛越多？
如何祛痘，一直都是痘友不停地在讨论的话题，内部食疗，外部养疗，各种方法都在不断尝试中…… 但是，有一个比祛痘不成功还要更惨的，就是··越··祛··越··多·· 那究竟，为什么有的妹纸会在祛痘路上“走反”了呢，我们今天就来好好探讨一下！ 01 对自己的肤质不了解 不同类型的肌肤，出现痘痘的原因，在大体上是相同的，但是在细节上，尤其是在祛痘过程中，就有很大的区别了。而痘痘为什么会越祛越多呢，可能你是踩到坑了！ 干性肌肤，这类肌肤极少长痘，一般长痘是因为肌肤缺水或体内分泌失调，毛孔被堵塞等原因，干性肌肤想祛痘补水是第一步哦。 油性肌肤，十个长痘的人中，有七个是油性肤质的人，主要是因为肌肤的水油性失衡导致油脂分泌过多，毛孔容易被分泌的浊物堵塞进而衍生细菌导致痘痘粉刺增生。所以，油性肌肤要祛痘先深层清洁，控油很重要。 敏感性肌肤，有很多人的肌肤都比较敏感，尤其受不了化妆品、空气、花香等刺激，肌肤非常脆弱。敏感肌祛痘，必须要先呵护，主打温和祛痘。 混合性肌肤，兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区呈油性，其余部位呈干性。一般鼻子额头容易长痘，毛孔粗大，脸颊嘴唇两边较干，所以T部位要清洁控油，其他部位注重补水保湿。 02 滥用祛痘产品 长期使用含有过量激素的美容祛痘产品，引起激素的毒副作用，使皮肤对含激素的产品有依赖上瘾现象，不能停用，也不能使用其他非激素产品。 一旦停用就会出现红，肿、丘疹等“激素反跳”现象。 这时皮肤的免疫力受到抑制，影响了肌肤细胞的正常分裂和代谢，导致皮肤出现各种不适的症状，引起毛孔堵塞，形成痘痘，皮肤发红，发烫，肿胀，红血丝等问题。 某些激素产品中成分由于抗炎不抗菌，对细菌和病原体不抵抗，使用时虽然在短期内控制住了炎症，但其实肌肤是处于麻痹状态，外界的细菌病毒还是再不停的肆意侵犯，时间长了，皮肤就会出现菌群失调，到了后期就会疯狂爆痘了。 03 生活习惯没有任何改变 女性经期、熬夜、或是饮食刺激等现象的内在表现会引起体内雄性激素的迅速增加，导致机体内分泌系统紊乱，进而引发痘痘的产生。 经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物，会导致身体里激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，进而引发痘痘的产生。 长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态，会使脸上的痘痘病情恶化。由于精神长期处在压抑、亢奋的状态，会使身体的激素受到刺激，导致油脂增多外排不畅，痘痘也会随之产生。 所以，赶紧对比一下，看看自己是不是存在这些现象。如果是的话，赶紧改正过来！
罗金泉
主治医师
罗金泉中西医结合诊所
1043人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5