科普文章
文章 阴茎怎么变粗增大？
让阴茎变粗增大较明显的方法是进行手术，但是这种方法有一定风险，应谨慎选择。日常可以通过其他方法改善身体健康与性功能等，如生活方式调整等。 1、生活方式调整 保持健康的体重：过度肥胖可能会导致阴茎部分被脂肪组织覆盖，从而显得较小。通过合理饮食和适度运动，保持健康的体重，可以让阴茎在视觉上相对变大一些。 适度锻炼：进行一些针对盆底肌肉的锻炼，如凯格尔运动。可以增强盆底肌肉的力量，有助于改善阴茎的血液供应和勃起功能，在一定程度上可能会让阴茎显得更粗壮。 2、医疗方法 对于因雄激素水平低下导致阴茎发育不良的情况，可以在医生的指导下补充雄激素，但这需要严格的医学评估，不能自行使用。 阴茎延长术通过切断阴茎悬韧带，使阴茎在体内的部分释放出来，从而达到延长阴茎的目的。但这种手术可能会带来一些风险，如勃起功能障碍、感觉减退等。 阴茎增粗术可以采用自体脂肪移植、真皮植入等方法来增加阴茎的周径。但手术同样存在风险，如感染、移植组织坏死等。 需要强调的是，阴茎的大小在正常范围内并不会对性生活质量和生育能力产生重大影响。而且选择医疗方法来改变阴茎大小应该非常谨慎，必须在专业医生的评估和建议下进行，充分了解手术的风险和可能的并发症。也要树立正确的价值观和心态，不要过分纠结于阴茎的大小问题。
曾汉青
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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文章 一颗生蚝补多少精子？
虽然生蚝中含有一些对男性生殖健康有益的成分，但不能确定一颗生蚝能补充多少精子。要提高精子质量，需要综合考虑多种因素，采取科学合理的方法。 生蚝中含有一些对男性生殖健康有益的营养成分，如锌、硒等微量元素以及优质蛋白质等。锌对于精子的生成、成熟和活力都有着重要的作用。适量的锌可以辅助维持男性生殖器官的正常发育和功能，有助于提高精子的质量。 但是仅依靠吃生蚝来增加精子数量是不现实的，精子的生成是一个复杂的生理过程，受到多种因素的影响，包括遗传、内分泌、生活方式等。即使生蚝中含有一些有益成分，人体对这些营养物质的吸收和利用也是有限的。 而且精子的数量和质量不能简单地用一个具体的数字来衡量，即使吃了生蚝，其对精子的影响也很难进行量化。不同的人对生蚝中营养成分的反应也会有所不同，这取决于个体的身体状况、代谢能力等因素。 因为长期不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等，导致精子质量下降。即使他吃了生蚝，也不能期望在短时间内看到明显的精子数量增加。而且一颗生蚝中含有的有效成分相对较少，对于严重的精子问题可能起不到显著的改善作用。 饮食的均衡对于男性生殖健康同样重要，不能仅依靠一种食物来提高精子质量，而应该通过合理的饮食结构，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，同时结合健康的生活方式，如适度运动、避免久坐、减少压力等，来综合维护男性的生殖健康。
曾汉青
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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文章 遗精会不会导致怀孕？
遗精本身不会直接导致怀孕。怀孕是一个复杂的过程，需要精子和卵子在女性体内相遇并结合成受精卵，着床于子宫壁。遗精发生在体外，无法直接使女性受孕。 遗精是男性生殖系统成熟的标志之一，反映了睾丸生精功能的正常运作以及附属性腺的分泌物与精子的混合过程。这一过程虽然涉及精液的排放，但排放的环境是体外，而非女性生殖道内，不具备使女性受孕的直接条件。 怀孕需要满足多个条件，女性必须处于生育年龄，并具有正常的生殖功能，包括卵巢能排出健康成熟的卵子，以及输卵管通畅无阻，使精子和卵子能顺利相遇；男性需提供足够数量和质量良好的精子，且这些精子需具备足够的活力以穿越女性生殖道，最终与卵子结合；这一过程还需在女性排卵期内进行，以增加受孕的成功率。 遗精是男性在青春期或性成熟阶段常见的生理现象，大多数男性在长期没有性生活或精力旺盛的情况下都可能出现遗精。偶尔的遗精对身体并无大碍，但如果遗精频繁发生，或伴随有其他不适症状，比如腰酸背痛、精神萎靡等，可能提示存在前列腺炎、精囊炎等疾病，应及时就医，完善相关检查进行针对性治疗，以免延误病情。对于成年男性而言，保持规律的性生活或适度的自慰习惯，有助于减少遗精的频率，维持生殖系统的健康平衡。
曾汉青
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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文章 一天手冲2次多少天恢复
一天手冲两次属于较为频繁的自慰行为，恢复时间因个体差异而不同，可能需要2天到2周。具体时间取决于身体状况、心理状态及生活习惯调整等因素。 1、身体因素 体力恢复：对于身体较为强壮、平时有运动习惯的人，体力恢复可能相对较快，大约需要2到3天。若身体较弱、缺乏运动，体力恢复则可能需要更长时间，大概4到5天甚至一周左右。 生殖系统恢复：频繁手冲可能对生殖系统产生一定影响，如出现短暂性功能下降等情况。一般来说，生殖系统的恢复可能需要3到7天左右。但如果出现较为严重的生殖系统问题，如前列腺炎等，恢复时间会大大延长，可能需要数周甚至数月，具体取决于病情严重程度和个体恢复能力。 2、心理方面 情绪调整：频繁手冲后可能带来心理影响，如焦虑、内疚等情绪。心理调节能力较强的人，可能在1到2天内通过自我调整，如放松心情、进行积极心理暗示等，情绪能够得到缓解。对于心理较为敏感、容易陷入负面情绪的人，情绪调整可能需要更长时间，大概3到5天甚至一周左右。 心理依赖解除：如果频繁手冲形成了心理依赖，解除这种依赖需要一定时间，可能需要1到2周甚至更长时间。 在恢复过程中，要保持良好的生活习惯，合理饮食、充足睡眠、适度运动，同时注意调整心态，正确认识手冲行为。如果出现严重的身体或心理问题，应及时寻求专业帮助。
曾汉青
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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文章 飞机打多了会怎么样？
飞机打多了可能会引发前列腺炎、精囊炎、性功能障碍、神经衰弱和心理问题等不良后果，应正确认识自慰行为，保持适度，关注身心健康，避免过度自慰带来的危害。 1、前列腺炎：频繁的自慰会使前列腺反复充血，容易引发前列腺炎，患者会出现尿频、尿急、尿痛、会阴部坠胀不适等症状。前列腺炎若不及时治疗，可能会影响性功能和生育能力。 2、精囊炎：过度自慰可能导致精囊炎的发生，精囊炎主要表现为血精、射精疼痛、下腹疼痛等症状，严重的精囊炎可能会影响精液质量，从而对生育造成一定的影响。 3、性功能障碍：长期过度自慰可能会导致性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍等，早泄是指在性生活中过早射精，而勃起功能障碍则表现为阴茎无法勃起或勃起不坚，这些问题会给患者带来心理压力，影响性生活质量。 4、神经衰弱：过度自慰可能会引起神经衰弱，患者会出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状，这是因为自慰过程中会引起大脑神经兴奋，长期过度兴奋会导致神经功能紊乱。 5、心理问题：过度自慰还可能引发心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，患者可能会对自己的行为感到内疚、自责，从而影响心理健康，心理问题也可能进一步加重性功能障碍等生理问题。 过度自慰对身体和心理都有潜在的危害，应树立正确的性观念，合理控制自慰行为，保持健康的生活方式，以确保身心的全面健康。
曾汉青
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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文章 射精有什么好处？
射精对男性有缓解压力、促进睡眠、维持生殖系统健康、增强自信心以及增进夫妻关系等好处，男性应保持适度的性生活，关注自身健康，以获得更好的生活质量。 1、缓解压力：现代生活中，男性面临着各种压力，如工作压力、生活压力等，适当的性生活以及射精可以促使身体释放内啡肽等神经递质，这些物质能够带来愉悦感和放松感，有助于缓解压力。 2、促进睡眠：射精后，身体会进入一种相对放松的状态，有助于入睡，良好的睡眠对于维持身体健康较为重要。长期睡眠不足可能导致神经衰弱等问题，适当的射精可以帮助男性获得更好的睡眠质量，从而减少神经衰弱的发生几率。 3、维持生殖系统健康：规律的射精有助于维持男性生殖系统的正常功能，如可以促进前列腺液的排出，减少前列腺炎的发生风险，前列腺炎会给男性带来诸多不适，如尿频、尿急、尿痛等症状，影响生活质量，规律射精可以保持前列腺的正常代谢，降低前列腺炎的患病可能性。 4、增强自信心：在性生活中，成功的射精可以让男性感受到自己的性能力和魅力，从而增强自信心，自信心对于男性在各个方面的表现都有着积极的影响，缺乏自信心可能会导致社交恐惧等问题，适当的性生活和射精可以帮助男性提升自信心，更好地面对生活和工作中的挑战。 5、增进夫妻关系：和谐的性生活以及射精是夫妻关系中的重要组成部分，可以增进夫妻之间的感情，增强亲密感和信任感，良好的夫妻关系对于双方的身心健康都有着积极的影响，而不和谐的夫妻关系可能会引发抑郁等心理问题，适当的性生活和射精有助于维护夫妻关系的稳定和和谐。 射精在一定程度上对男性有着诸多好处，但也要注意适度，避免过度性行为带来的不良影响，保持健康的生活方式和良好的心态，才能更好地享受射精带来的益处。
曾汉青
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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文章 男孩做包皮手术后多久可以恢复？
男孩做包皮手术后的恢复时间受手术方式、个体差异、术后护理、饮食与休息以及心理因素等多方面影响，一般在3-8周可以恢复，但具体情况因人而异。 1、手术方式：不同的包皮手术方式恢复时间有所差异，传统的包皮环切术创伤相对较大，恢复时间较长，一般来说，术后7-10天伤口初步愈合，但完全恢复可能需要4-6周；而采用新型的包皮环切器手术，切口较为整齐，恢复相对较快，通常术后5-7天伤口开始愈合，3-4周可能基本恢复。 2、个体差异：每个男孩的身体状况和恢复能力不同，年龄较小、身体较为健康的男孩恢复可能相对较快，如果是年龄较大的青少年，恢复时间可能稍长，一般身体状况良好的男孩，包皮手术后可能在3-5周恢复，而体质较弱的可能需要5-8周甚至更久。 3、术后护理：正确的术后护理对恢复至关重要，保持伤口清洁干燥，避免尿液污染伤口，按时换药等，可以促进伤口愈合，如果护理得当，术后2-3周伤口可能基本稳定，4-6周有望完全恢复；但若护理不当，引发感染等情况，恢复时间会大大延长，可能为5-8周。 4、饮食与休息：合理的饮食和充足的休息有助于恢复，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和长时间站立，饮食合理、休息充足的情况下，可能在3-6周恢复；若饮食不均衡、休息不好，恢复时间可能延长至6-8周。 5、心理因素：心理状态也会影响恢复，保持乐观积极的心态，避免过度紧张和焦虑，如果心理压力过大，可能影响身体的恢复进程，心理状态良好的男孩，恢复时间可能在3-7周，而心理负担较重的可能需要更长时间，一般为7-8周。 术后需按医嘱使用抗生素等药物预防感染，遵医嘱定期复查伤口恢复情况，及时调整护理方案，术后应穿宽松衣物，避免摩擦伤口导致疼痛或裂开。
曾汉青
主任医师
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文章 男孩割包皮挂哪个科？
男孩割包皮可以挂泌尿外科、男科、小儿外科、整形外科等科室，家长应根据孩子的具体情况选择合适的科室，确保手术的安全和效果。 1、泌尿外科：泌尿外科主要负责诊断和治疗泌尿系统及男性生殖系统的疾病，包皮过长、包茎等问题属于男性生殖系统的范畴，泌尿外科医生对此类问题有着丰富的诊断和治疗经验。在泌尿外科，医生会对男孩的包皮情况进行详细检查，评估是否需要手术以及选择合适的手术方式。 2、男科：男科是专门针对男性健康问题设立的科室，对于包皮过长、包茎等问题，男科医生也能够进行准确的诊断和有效的治疗。男科医生会综合考虑男孩的年龄、身体状况等因素，制定个性化的治疗方案，确保手术的安全和效果。 3、小儿外科：如果是年龄较小的男孩需要割包皮，小儿外科也是一个合适的选择，小儿外科医生对儿童的生理特点和疾病有着深入的了解，能够更好地处理儿童患者的特殊需求，他们会根据孩子的年龄和发育情况，选择最适合的手术时机和方法，以减少手术对孩子的心理和身体的影响。 4、整形外科：在一些情况下，男孩割包皮也可以考虑挂整形外科，如果存在包皮畸形、瘢痕等问题，整形外科医生可以通过精细的手术操作，达到更好的外观效果。整形外科医生注重手术的美观性和功能性，能够为患者提供更加满意的治疗结果。 割包皮手术虽小，但仍需选择正规、专业的医院和医生进行，确保手术过程安全、有效，家长应严格遵守医生的指导和建议，包括术前准备、手术过程及术后护理等各个环节。
曾汉青
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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文章 裸睡对男生好处
裸睡对男生有促进血液循环、提高睡眠质量、增强生殖系统健康、缓解压力和促进皮肤健康等好处，男生可以尝试裸睡这种健康的睡眠方式，以提升自身的健康水平。 1、促进血液循环：在裸睡状态下，身体没有衣物的束缚，血液循环更加顺畅，尤其是对于长期坐着工作的男性来说，裸睡可以减少对身体局部的压迫，促进血液在全身的流动。良好的血液循环有助于降低血栓性疾病的发生风险，如深静脉血栓形成等。 2、提高睡眠质量：没有了衣物的束缚，身体更加放松，有助于更快地进入深度睡眠状态，深度睡眠对于身体的恢复和大脑的休息较为重要。长期睡眠不足可能导致神经衰弱等问题，裸睡可以提高睡眠质量，减少神经衰弱的发生几率。 3、增强生殖系统健康：男性的生殖器官在较为凉爽的环境中更有利于保持健康，裸睡可以让阴囊部位散热更好，避免温度过高对精子质量的影响，高温环境可能导致少精症等生殖系统问题，而裸睡有助于维持适宜的温度，降低少精症的发生风险。 4、缓解压力：裸睡可以让身体与床铺更加亲密接触，带来一种自由和舒适的感觉，有助于缓解压力。现代生活中，男性面临着各种压力，长期处于高压状态可能引发焦虑障碍等心理问题，裸睡带来的放松感可以在一定程度上减轻焦虑障碍的症状。 5、促进皮肤健康：裸睡时，皮肤能够更好地呼吸，排出汗液和毒素，这有助于保持皮肤的清洁和健康，减少皮肤病的发生，如穿着紧身衣物可能导致皮肤过敏、湿疹等问题，而裸睡可以降低这些皮肤病的患病可能性。 定期更换和清洗床单、被罩等床上用品，保持睡眠环境的清洁和卫生，在温度较低的季节或环境下，应适当使用暖气或电热毯等取暖设备，避免着凉感冒。
曾汉青
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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文章 阳痿早泄能不能治好
阳痿早泄能否治好取决于多种因素，包括诱发因素、严重程度和自身体质等，心理因素引起的、症状较轻及体质较好的患者治好的可能性较大，而器质性病变、严重症状及体质较弱者治疗难度较大，应根据具体情况采取综合治疗措施，以提高治愈的机会。 1、诱发因素：如果阳痿早泄是由心理因素引起的，如焦虑、紧张、压力过大等，通常是可以治好的，通过心理疏导、放松训练等方法，调整心态，能有效改善症状。但如果是由器质性病变引起，如血管疾病、神经损伤等，治疗难度相对较大，通过药物、手术等方式进行治疗，一般可以控制病情进展，可能无法治好。 2、严重程度：症状较轻的阳痿早泄患者治好的可能性较大。可以通过改善生活方式，如规律作息、适度运动、合理饮食等，再配合一些药物治疗，能取得较好的效果。而严重的阳痿早泄患者，治疗过程可能会比较漫长和复杂，但通过综合治疗，也有很大机会得到改善。 3、自身体质：体质较好的患者，对治疗的反应通常较好，治好的可能性相对较大。如果患者患有其他慢性疾病，体质较弱，治疗效果可能会受到一定影响。但只要积极配合治疗，也有希望缓解症状。 男性如果出现阳痿早泄问题，不要过于焦虑和紧张，此时要及时就医，进行全面的检查，明确病因。在治疗过程中，要严格按照医生的要求进行治疗，按时服药、定期复查，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等。
曾汉青
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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