郑州大学第一附属医院

文章 肿瘤患者常走进的4误区

肿瘤作为一种常见的恶性肿瘤，给患者和家属带来了巨大的心理和生理压力。然而，由于缺乏对肿瘤的正确认识，许多患者在治疗过程中陷入误区，延误了病情。本文将针对肿瘤患者常见的四个误区进行解析，帮助患者和家属正确认识肿瘤，提高治愈率。 误区一：迷信偏方盲目就医 许多患者在确诊肿瘤后，会四处求医，盲目相信各种偏方和秘方。他们花费大量金钱购买所谓的“祖传秘方”和“单方”，甚至求神拜佛，希望奇迹发生。然而，这些所谓的“治癌专业户”和“祖传世家”往往缺乏医学知识，甚至未接受过正规医学教育。结果，患者不仅浪费了钱财，病情也越治越复杂，延误了最佳治疗时机。 误区二：担心化疗副作用过大 化疗是治疗肿瘤的重要手段之一，但许多患者和家属担心化疗的副作用过大，不愿意接受治疗。事实上，化疗的确会带来一些副作用，如脱发、恶心、呕吐等，但现代医学已经有很多方法可以缓解这些副作用。此外，化疗可以有效地杀灭癌细胞，控制病情的发展。 误区三：面对癌痛不敢使用止痛药 晚期肿瘤患者常常伴有剧烈的疼痛，严重影响生活质量。然而，许多患者和家属担心止痛药成瘾或产生不良反应，不敢使用止痛药。事实上，世界卫生组织已经制定了三阶梯止痛法，可以有效地缓解疼痛，提高患者的生活质量。 误区四：家属对患者隐瞒病情 有些家属担心患者承受不住打击，选择隐瞒病情。然而，这种做法往往适得其反。患者往往会通过病友交流、家属的神色等察觉到病情，反而会增加心理负担。因此，家属应该与患者坦诚沟通，帮助患者树立战胜病魔的信心。 总之，肿瘤患者需要正确认识肿瘤，避免陷入误区，积极配合治疗，才能提高治愈率。

家庭医疗小助手

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文章 挛痹中医治疗

在中医理论中，挛痹是一种常见的筋骨疾病，主要表现为筋脉拘挛、关节疼痛等症状。今天，我们就来了解一下挛痹的中医治疗方法。 首先，我们来看看一些常用的中药方剂。 1. 生地当归川芎白术汤：生地、当归、川芎、白术等药材具有养血活血、祛风除湿的功效，适用于治疗筋脉拘挛、关节疼痛等症状。 2. 薏苡仁散：薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效，适用于治疗筋脉拘挛、久风湿痹等症状。 3. 养血地黄丸：熟地、山茱萸、牛膝等药材具有养血活血、强筋骨的功效，适用于治疗筋极、筋痹肢节束痛等症状。 4. 羚羊汤：羚羊角、肉桂、附子等药材具有祛风除湿、活血止痛的功效，适用于治疗筋痹肢节束痛等症状。 5. 乌头汤：大乌头、细辛、川椒等药材具有温经散寒、祛风除湿的功效，适用于治疗寒冷湿痹留于筋脉、缩不能转侧等症状。 除了中药方剂，日常保养也非常重要。 1. 注意保暖：避免受寒、潮湿，保持关节温暖。 2. 适度锻炼：进行适当的关节锻炼，增强关节的柔韧性和稳定性。 3. 饮食调理：饮食宜清淡、易消化，避免辛辣、油腻食物。 4. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于病情的恢复。 总之，挛痹的中医治疗需要综合运用中药方剂、日常保养等多种方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生，坚持治疗，才能取得良好的治疗效果。

医疗趋势观察站

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文章 口腔报警：注意要警惕口腔癌

口腔健康一直是人们关注的焦点，牙疼更是让人痛苦不堪。但你知道吗？看似普通的口腔疾病，有时也会引发口腔癌，一种严重的恶性肿瘤。 口腔癌是指发生在口腔黏膜上皮层的恶性肿瘤，包括唇癌、舌癌、颊黏膜癌、牙龈癌、口底癌等。那么，如何早期发现口腔癌的信号呢？以下是一些常见的口腔症状： 1. 口腔溃疡：口腔溃疡是常见的口腔疾病，但如果溃疡持续时间超过两周，并且伴有疼痛、颜色改变等症状，应警惕口腔癌的可能。 2. 出血：口腔癌患者常常会出现出血症状，如咬伤、刷牙时出血等。 3. 张闭口困难：口腔癌可能会侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致张闭口困难。 4. 淋巴结肿大：口腔癌可能会向附近的颈部淋巴结转移，导致淋巴结肿大。 5. 牙齿问题：牙齿松动、脱落、咬合不良等也可能是口腔癌的信号。 除了以上症状，还有一些日常生活中的习惯也会增加口腔癌的风险，如吸烟、饮酒、烫食、辛辣刺激食物等。 为了预防口腔癌，我们应该做到以下几点： 1. 保持口腔卫生：经常刷牙、漱口，定期进行口腔检查。 2. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、烧烤、腌制等刺激性食物。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素。 4. 定期体检：定期进行体检，以便早期发现口腔癌。 5. 及时治疗口腔疾病：如口腔溃疡、牙龈出血等口腔疾病，应及时治疗。

运动与健康

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文章 这一天只要同房必怀孕

想要顺利怀孕，了解女性生殖系统以及受孕的原理至关重要。以下将从多个角度为您解析受孕的奥秘，帮助您更好地掌握怀孕的技巧。 一、了解女性排卵期 女性排卵期是受孕的关键时期，准确把握排卵期对于提高受孕率至关重要。除了原文中提到的计算排卵期、基础体温测量法和宫颈粘液观察法，还可以通过排卵试纸、B超等方法来监测排卵期。 二、男性精子质量 男性精子质量也是影响受孕的重要因素。男性应保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯，同时注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以提高精子质量。 三、受孕环境 受孕环境也对受孕成功率有重要影响。建议选择安静、舒适的环境进行性生活，避免过度紧张和焦虑，创造一个轻松愉快的氛围。 四、疾病因素 一些疾病会影响受孕，如妇科疾病、男科疾病、甲状腺疾病等。如有相关疾病，应及时就医，进行治疗。 五、心理因素 心理因素也会影响受孕。保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于提高受孕成功率。 总之，了解受孕的原理，掌握受孕技巧，结合多种方法，有助于提高受孕成功率。

医疗之窗

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文章 白血病什么年龄段最多

白血病，作为一种血液系统的恶性肿瘤，其发病年龄跨度广泛，涵盖了从儿童到老年人各个年龄段。尽管白血病在不同年龄段的人群中都有发生，但不同年龄段的患者往往呈现出不同的白血病类型。 在儿童群体中，2至5岁是急性淋巴细胞白血病的高发期。相比之下，成人患者则更常见急性髓系白血病。而在老年人群体中，慢性白血病的发生率较高，但也不排除急性髓系白血病的可能性。 一旦确诊白血病，患者需要及时到医院接受系统的检查和治疗。其中，骨髓穿刺涂片检查对于白血病的确诊具有重要意义。治疗方面，急性白血病患者需要积极治疗，否则平均生存期仅为3至6个月。治疗手段包括化疗、对症支持治疗、靶向治疗和造血干细胞移植等。 化疗是降低患者体内白血病细胞负荷的重要手段，不同的白血病类型有不同的化疗方案。例如，急性髓系白血病的化疗方案包括DA方案等，而急性淋巴细胞白血病的治疗方案则有CAM方案等。对症支持治疗主要包括抗感染、输血等支持性治疗。靶向治疗则针对部分患者特定的基因，如针对BCR/ABL融合基因，可应用伊马替尼进行治疗。对于M3类型白血病，异基因造血干细胞移植是目前的唯一治疗方法。 对于白血病患者而言，日常保养同样重要。患者应进食清淡、易消化、富有营养的食物。在化疗期间，患者可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，此时应避免进食辛辣、刺激性食物，以免加重症状。患者可以适当进食含有优质蛋白、容易消化的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。此外，患者还应保持口腔卫生，勤洗衣服，勤洗澡，以预防皮肤感染。同时，患者应避免进食带有硬壳、刺或骨头的食物，以免引发消化道出血。 总之，白血病是一种复杂的疾病，需要患者、家属和医疗团队共同努力，才能提高患者的生存率和生活质量。

医疗新知速递

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文章 帮助宝宝交朋友的小游戏：扮演“熊爸爸”

标题：帮助宝宝交朋友的小游戏：扮演“熊爸爸” 　　在孩子的成长过程中，社交能力的培养至关重要。家长可以通过一些小游戏，帮助宝宝学会与人交往。以下是一种简单有趣的方式：让爸爸扮演“熊爸爸”，带宝宝去“熊爸爸家做客”。 　　A. 让爸爸扮成“熊爸爸”，您先带宝宝去“熊爸爸家做客”。您拉宝宝的手敲敲门，里面的熊爸爸问：“是谁在敲门？”您教宝宝回答，然后等熊爸爸来开门。开门进入以后，示范如何问候、如何拥抱等。通过这种方式，宝宝可以学习到与人交往的基本礼仪和技巧。 　　B. 让宝宝自己来独自完成。当宝宝逐渐熟悉这个游戏后，可以尝试让他们自己完成敲门、问候等环节，培养他们的独立性和自信心。 　　C. 让宝宝当主人，您和爸爸去做客。这种角色扮演的游戏可以增强孩子的记忆力和模仿力，帮助他们更好地理解社会规范，学会以正确的方式与人交往。 　　除了“熊爸爸”游戏，还可以通过以下方式帮助宝宝学习社交技巧： 　　1. 组织家庭聚会，让宝宝与其他小朋友互动。 　　2. 带宝宝参加亲子活动，让他们在游戏中学习与人交往。 　　3. 通过绘本故事，让宝宝了解不同的人际关系和交往方式。 　　4. 鼓励宝宝表达自己的想法和感受，培养他们的沟通能力。 　　5. 给宝宝提供模仿的机会，让他们在模仿中学习。 　　总之，家长可以通过多种方式帮助宝宝学习社交技巧，让他们在成长过程中更加自信和快乐。

远程医疗新视界

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文章 四因素致乳腺癌高发

近年来，乳腺癌已成为我国女性健康的一大杀手，发病率逐年攀升。据相关数据显示，我国女性乳腺癌发病率已达10万分之100，且市区女性的发病率远高于农村地区。 专家指出，预防乳腺癌首先要远离危险因素，并定期体检，早发现、早治疗。饮食方面，应保持清淡，多吃蔬菜、水果，并适当运动。 乳腺癌的高发因素主要包括以下几点： 1. 遗传因素：一级家属中有乳腺癌病史者，发病危险性是普通人群的2~3倍以上。BRCA1和BRCA2基因突变的人群，到40岁左右，70%左右会得乳腺癌。 2. 生育因素：月经初潮年龄早、绝经年龄晚、初次生育年龄超过30岁或未曾生育的妇女，患乳腺癌的危险性高于其他人。而生育后哺乳则可降低患乳腺癌风险。 3. 环境因素：移民至乳腺癌高发国家、不良饮食习惯（长期饮酒、高动物脂肪饮食等）、暴露于高剂量放射线等。 4. 其他因素：绝经后肥胖、患有其他乳房疾病（如乳腺不典型增生）等。 乳腺癌高危人群包括：1. 具有乳腺癌家族史者；2. 患有乳腺疾病或良性肿瘤者；3. 月经初期提早、绝经延迟的妇女；4. 肥胖妇女。 乳腺癌的早期发现至关重要，因为乳腺癌早期没有明显症状，如果不及时检查，得病后可能要一两年才会发现。女性最好一年至少做一次体检，如有家族病史，检查频率要加大。 自我检查和定期接受专业乳腺检查是预防乳腺癌的重要手段。自我检查最好在每次月经后8至10天进行，包括观察乳房外形、触摸乳腺各部位、挤压乳头等。定期接受乳腺检查，40岁以下每1-3年进行一次乳腺临床检查，40-60岁每年进行一次乳腺X线检查和临床体检，60岁以上每1-2年进行1次乳腺X线检查和临床体检，有高危因素的女性需乳腺科医师的专业指导。 乳腺癌是可以治愈的，早期发现的患者保乳效果越好，多数患者生存期超过5年，十年生存期很常见，有的患者生存期甚至可长达30年。乳腺癌治疗已由过去单一手术切除治疗，转向以手术治疗为主，包括化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等多种治疗手段在内的多学科、规范化、个体化综合治疗模式。 患者要及时调整心态，避免精神刺激，并配合医护人员积极治疗。

病友互助家园

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文章 寒冷冬季 女性记得暖好你的腰

女性腰部，不仅是美丽的风景线，也是一处健康敏感区。冬季寒冷，女性更容易出现腰痛问题。本文将探讨女性腰痛的原因、类型、预防和治疗方法，帮助女性呵护腰部健康。 ### 女性腰痛常见原因 月经、怀孕、分娩、哺乳等生理特点 寒湿侵袭 腰肌劳损 肾虚 盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病 ### 常见腰痛类型及症状 肾虚腰痛：腰部绵绵作痛、酸软无力，劳累或房事后加重。 寒湿性腰痛：腰部冷痛，阴雨天加重。 血淤性腰痛：腰部刺痛、针扎痛，局部淤血。 盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病引起的腰痛：腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。 ### 女性腰痛的预防和治疗 保暖：避免腰部受寒，冬季保暖尤为重要。 锻炼：进行腰部肌肉锻炼，增强腰部力量。 调整生活方式：保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。 中医治疗：针灸、拔罐、按摩等。 药物治疗：根据病情选择合适的药物。 ### 女性腰痛的日常保养 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 穿着合适的内衣，避免腰部受到压迫。 定期进行体检，及时发现并治疗腰痛。 保持乐观的心态，避免情绪波动过大。 总之，女性腰痛是常见问题，但并非不可预防。通过了解腰痛的原因、类型、预防和治疗方法，女性可以更好地呵护腰部健康，远离腰痛困扰。

老年健康守护者

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文章 乙状结肠癌需要化疗

乙状结肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗方式一直是患者和家属关注的焦点。手术切除是乙状结肠癌的首选治疗方法，但术后是否需要化疗，一直是许多患者和家属的疑问。本文将为您详细解析乙状结肠癌术后化疗的相关问题，帮助您更好地了解这一疾病的治疗方案。 首先，我们要明确一点，手术切除并不能完全治愈乙状结肠癌，术后复发和转移的风险依然存在。因此，化疗作为一种有效的辅助治疗方法，在乙状结肠癌术后发挥着至关重要的作用。 那么，哪些情况下需要进行化疗呢？一般来说，以下几种情况需要考虑化疗： 病理分期较高，如T3、T4期或N1、N2期 肿瘤侵犯周围组织或器官 术后病理检查发现肿瘤细胞残留 患者身体状况较好，能够承受化疗的副作用 除了化疗，乙状结肠癌的术后治疗还包括中医中药治疗、放疗等。中医中药治疗可以增强患者免疫力，减轻化疗副作用，提高生活质量。放疗则适用于局部肿瘤侵犯或术后残留肿瘤的治疗。 此外，乙状结肠癌患者还应注意以下几点： 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物 戒烟戒酒，避免接触有害物质 适当进行体育锻炼，增强体质 保持积极乐观的心态，积极配合治疗 总之，乙状结肠癌术后化疗是提高患者生存率和生活质量的重要手段。患者和家属应充分了解化疗的相关知识，积极配合医生进行治疗，争取早日战胜病魔。

中医养生之道

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文章 鼻子出血 究竟危害后多大？

鼻子出血，看似小事，实则不容忽视。鼻子出血并非简单的“出点血”那么简单，其背后可能隐藏着更严重的健康问题。 首先，我们来了解一下鼻子出血的原因。鼻子出血的病根大多在肺内，由于肺燥血热，导致鼻腔干燥，鼻腔毛细血管韧性不足，容易破裂出血。此外，还有一些其他原因，如鼻腔病变、外伤、高血压、血液病等。 那么，鼻子出血后我们应该怎么办呢？首先，要保持冷静，用手指轻轻捏住鼻子两侧，保持5-10分钟，使血液凝固。同时，可以轻轻向前倾身，让血液从口中流出，避免血液流入气管引起窒息。如果出血不止，应及时就医。 治疗鼻子出血的关键在于找到病根，进行针对性治疗。对于肺燥血热引起的鼻子出血，可以通过清热润肺的方法进行治疗，如服用中草药、调整饮食等。对于其他原因引起的鼻子出血，则需要根据具体原因进行治疗。 除了治疗外，我们还要注意日常保养。保持室内空气湿润，避免干燥的环境刺激鼻腔。饮食上，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，避免便秘引起的鼻腔出血。此外，还要避免用力擤鼻涕、挖鼻孔等不良习惯。 如果鼻子出血频繁，或者出血量较大，应及时就医。在医生的帮助下，找到出血原因，进行针对性治疗。同时，医生还会根据具体情况，给出相应的护理建议，帮助患者尽快康复。 总之，鼻子出血并非小事，我们要引起重视。通过了解鼻子出血的原因、治疗方法、日常保养等知识，可以帮助我们更好地预防和治疗鼻子出血，保护我们的身体健康。

智慧医疗先锋者

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