复旦大学附属妇产科医院

文章 每天睡足8小时远离不育

在现代社会，随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着生育问题的困扰。其中，不育症已经成为一个不容忽视的健康问题。而其中，睡眠不足是导致不育的重要因素之一。 研究发现，睡眠不足会影响人体内分泌系统，导致性激素水平下降，进而影响男性的生育能力。长期睡眠不足还会导致男性出现勃起功能障碍、早泄等问题，严重影响夫妻生活质量。 为了预防和治疗不育症，除了保持良好的生活习惯外，中医中药也是一个不错的选择。中医认为，不育症与肾虚、气血不足等因素有关。因此，中医治疗不育症主要从补肾益气、活血化瘀等方面入手。 北京同济医院不育科采用“中药促精”疗法，针对不同病因，辨证施治。该疗法通过中药调理，恢复睾丸生精功能，提高精子质量，从而提高受孕率。 此外，日常生活中，保持良好的作息习惯也是预防不育的关键。以下是一些建议： 1. 保证每天充足的睡眠时间，建议每晚睡眠7-8小时。 2. 避免过度劳累，保证充足的休息。 3. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 4. 注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

健康饮食指南

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文章 治疗无精症不育最好的方法

无精症是导致男性不育的重要原因之一，给患者和家庭带来沉重的负担。近年来，随着医学技术的不断发展，治疗无精症不育的方法也日新月异。本文将为您介绍一种治疗无精症不育的最佳方法——“互证诊疗法”，并从多个角度探讨无精症不育的治疗和预防。 一、什么是无精症不育？ 无精症不育是指男性因睾丸功能障碍或输精管道阻塞等原因，导致精液中无精子或精子数量极少，从而无法使女方受孕的一种病症。无精症不育是男性不育的主要原因之一，约占男性不育患者的30%。 二、互证诊疗法：治疗无精症不育的最佳方法 1. 互证诊疗法的原理 互证诊疗法是一种将实验室研究与临床治疗相结合的治疗方法。它通过分析精液脱落细胞，了解生精细胞数量和形态的变化，从而为临床治疗提供准确的依据。 2. 互证诊疗法的优势 与传统治疗方法相比，互证诊疗法具有以下优势： 1. 对症治疗，提高疗效 2. 检查结果为临床治疗提供依据，治疗结果反过来又过诊断结果进行验证，使“诊”、“疗”良性互动 3. 根据生精细胞数量及形态的变化，可判断疗效确定疗程，提高无精症患者的治疗信心 4. 为及时干预精索静脉曲张提供科学依据 三、治疗无精症不育的注意事项 1. 保持良好的生活习惯 改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。 2. 预防传染病 预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 3. 注意睾丸的护理 保持睾丸清洁卫生，避免过度劳累，适当锻炼身体。 四、结语 无精症不育是男性不育中的难题，但通过科学的治疗方法，许多患者都能重获生育能力。互证诊疗法是一种治疗无精症不育的有效方法，患者可以放心选择。

健康解码专家

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文章 药物治疗精液异常性不育 治标不治本

精子精液异常不育是男性不育中较为常见的一种类型。根据北京同济医院专家介绍，精液异常症主要分为精子异常和精液异常两大类，包括精液增多症、精液减少症、血精、精液不液化症、精子减少症、精子增多症、无精子症、死精子症、精子活动力异常症、精子凝集症、精子畸形症等。 在治疗精液异常不育方面，许多患者首先想到的是药物治疗。然而，药物治疗虽然方便，但存在一定的局限性。首先，药物治疗只能缓解症状，无法根治病源，导致停药后症状反复，甚至加重。其次，任何药物都有一定的副作用和耐药性，长期使用可能会对身体造成伤害。最后，药物治疗对某些症状可能有效，但对其他症状则无能为力。 针对这一现状，北京同济医院男性不育科学科带头人、中医药博士李翠英，经过多年临床实践，独创了“中药促精”不育疗法。该疗法采用中药补益气血、清热除湿，达到益精生髓、疏肝理气的目的，可在较短时间内促进精子生成，对少精症、弱精症、死精症、精子畸形以及无精症（拥有“生精细胞”的无精症）等都有显著疗效。 除了药物治疗，北京同济医院还采用精液脱落细胞学分析法等先进技术，提高男性不育的治愈率。精液脱落细胞学分析法可以检测精液中的精子数量、活力和形态，为医生提供更准确的诊断依据，从而制定更有效的治疗方案。 对于患有精液异常不育的患者来说，除了积极治疗，日常保养也至关重要。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，避免接触有害物质，适当进行体育锻炼，以提高身体素质和免疫力。 北京同济医院不育咨询热线：010-65279999，4008-192-010 北京同济医院地址：北京市东城区北京站东街１１号（地铁建国门Ｃ出口，出口有标识）

全球医疗视野

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文章 七旬老汉患“疝”术后健步登泰山！

七旬老汉张先生，一位热爱旅游的爱好者，却因多年的“小肠气”（疝气）困扰，始终无法自由行走。近期，他的右侧大腿根部腹股沟区突出肿块已有小儿拳头大小，站立时明显，严重影响了他的日常生活。 张先生无奈之下来到我院就诊。经过详细检查，诊断为右侧腹股沟斜疝。我院专家团队为其制定了治疗方案，采用目前国际上较流行的腹腔镜微创疝修补手术方案，为张先生实施了手术。 术后1天，张先生便下地活动，2天后顺利出院。虽然出院时仍需注意半年内不能从事剧烈运动，但散步、打拳、开车、爬楼梯等日常生活活动均无影响。术后7天，张先生便成功登上了泰山，实现了他的夙愿。 随着年龄的增长，老年男性朋友腹壁肌肉、尤其是腹横筋膜退变，强度减低，易导致腹壁薄弱缺损而患疝气。部分老年人还伴有慢性支气管炎、前列腺增生肥大、习惯性便秘、肝腹水、肥胖、嗜烟等疾病或状况，更促使腹内脏器如小肠向腹壁薄弱的区域移位突出，特别是在咳嗽、走路、活动的时候明显，而平卧或睡觉休息后，腹压降低，下腹部腹股沟区肿块“自动”消失了。 腹股沟疝，俗称“小肠气”，是腹腔内脏器（如小肠、大网膜），经过下腹部腹股沟薄弱区或/和缺损向体表突出的“可复性”肿块。腹股沟疝一般分为直疝和斜疝，是外科常见病多发病之一，60岁以上成人的患病率可达1.2%，病人平时可有坠胀隐痛不适，如不及时治疗，可发生“嵌顿”引起肠梗阻或肠坏死。 现代疝外科强调对此区使用补片整体修补，以减少相邻缺损的复发。无张力疝修补术（Tension-free hernia repair）是目前国际上较流行的手术方法，采用高分子合成材料制成的定型补片修补充填缺损或/和薄弱区，对周围组织机械牵引力弱，修补较为牢固，因而手术后疼痛较轻、恢复较快、复发率明显降低。 我院普外科是我国较早采用补片开展无张力疝修补手术的单位之一，拥有丰富的临床经验。我们坚持疝手术治疗的专业化、规范化、个体化、系统化，为广大疝气患者带来了福音。

绿色医疗倡导者

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文章 导致男性不育的因素越来越多

近年来，男性不育患者人数呈现逐年上升的趋势，这一现象引发广泛关注。男性不育的成因复杂多样，涉及环境、生活、心理等多个方面。 首先，环境污染是导致男性生育能力下降的重要因素。工业污染、空气污染、电磁辐射等环境因素对男性生殖系统造成危害，导致精子数量减少、活力下降、畸形率增加。此外，农药、化肥等污染物通过食物链进入人体，进一步影响男性生育能力。 其次，不良生活习惯也是导致男性不育的常见原因。吸烟、酗酒、熬夜、高温洗浴、过度劳累等生活习惯都会对男性生殖系统造成损害，影响精子生成和质量。 此外，精神压力也是男性不育的一个重要因素。长期的精神压力会导致内分泌失调，影响睾丸生精功能，进而导致不育。 针对男性不育的治疗，中医中药具有独特的优势。中医认为，男性不育与肾虚、肝郁、湿热等病因有关。中医治疗男性不育主要采用补肾填精、疏肝解郁、清热利湿等方法，通过调理全身机能，恢复睾丸生精功能。 北京同济医院不育科拥有一支经验丰富的专业团队，采用中西医结合的方法治疗男性不育，取得了显著疗效。医院设有专门的男性不育门诊，为患者提供全方位的诊疗服务。 总之，男性不育的成因复杂多样，需要综合分析，采取针对性的治疗方法。同时，男性朋友要养成良好的生活习惯，关注自身健康，预防男性不育的发生。

医疗趋势观察站

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文章 流行性腮腺炎或致男性不育

流行性腮腺炎，俗称痄腮，是一种常见的病毒性传染病，由腮腺炎病毒引起。这种病毒不仅侵袭腮腺，还会影响其他器官，如脑膜、卵巢和睾丸。特别是男性，腮腺炎病毒更容易侵入睾丸组织，引发睾丸炎，甚至可能导致不育。 腮腺炎病毒引起的睾丸炎，是男性不育的常见原因之一。据统计，男性腮腺炎患者中有15%～25%会并发睾丸炎，其中单侧受累约占2/3，双侧受累约占1/3。病毒性睾丸炎的后果是睾丸的慢性病理改变，包括生精细胞缺失、曲细精管透明样变及硬化。这种改变可能导致睾丸萎缩，甚至引起性腺功能低下、无精症或精子数量严重减少。 因此，对于患有腮腺炎的男性，治疗必须彻底，切勿随意停药。那么，如何预防腮腺炎，避免其引发睾丸炎和男性不育呢？以下是一些建议： 1. 加强预防意识：腮腺炎在春季较为高发，家长和儿童应提高警惕。如果孩子出现一侧腮腺肿大、发热等症状，应及时就医。 2. 接种疫苗：腮腺炎疫苗是预防腮腺炎最有效的措施。目前，我国推广的腮腺炎疫苗为腮腺炎减毒活疫苗，或腮腺炎、麻疹、风疹三联疫苗。 3. 积极治疗：一旦确诊为腮腺炎，应及时就医，遵循医生的治疗方案，合理用药，注意休息。 4. 注意隔离：腮腺炎患者应居家隔离，避免传染给他人。一般而言，腮腺炎的病程为7～12天，隔离时间需3周。 5. 药物预防：在医生指导下，可使用板蓝根、金银花等中药煎服，进行药物预防。 6. 并发睾丸炎的处理：如果出现睾丸炎，应及时就医，医生会根据病情给予解热止痛药、局部冰敷、睾丸托支持等治疗。 总之，腮腺炎虽然常见，但其并发症不容忽视。通过加强预防意识、接种疫苗、积极治疗和合理用药，可以有效预防腮腺炎及其并发症，保护男性的生育能力。

全球医疗视野

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文章 男性更年期注意心理健康

　　背景： 　　男性更年期，这个曾经被忽视的话题，近年来逐渐引起人们的关注。男性更年期，又称男性更年期综合症，是指男性在50岁左右，由于激素水平下降，出现的一系列生理和心理变化。虽然男性更年期的发病率低于女性，但其对男性生活的影响同样不容忽视。 　　情绪宣泄：男性更年期期间，由于激素水平的变化，容易情绪波动，出现焦虑、抑郁等情绪问题。此时，男性应学会合理宣泄情绪，可以通过运动、冥想等方式，将不良情绪转化为积极能量。 　　调整生活方式：规律的生活习惯对于缓解男性更年期症状具有重要意义。建议男性保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强身体素质，改善心理状态。 　　心理疏导：面对男性更年期带来的心理压力，可以寻求心理咨询师的帮助，通过心理疏导，帮助男性更好地应对更年期带来的挑战。 　　中医调理：中医认为，男性更年期症状与肝肾不足有关，可通过中医中药进行调理。如服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药，以滋阴补肾，调和阴阳。 　　家庭关爱：家人对男性的关爱和支持，对于缓解更年期症状至关重要。家人应给予男性更多的理解和包容，共同度过这段特殊时期。 　　总之，男性更年期需要注意心理调节、调整生活方式、寻求专业帮助等方面，以保持身心健康。

医者荣耀

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文章 淋病的危害及并发症有哪些

淋病，作为一种常见的性传播疾病，对患者的身心健康造成了极大的危害。本文将详细介绍淋病的危害、并发症以及预防和治疗的相关知识，帮助大家更好地了解和预防淋病。 一、淋病的危害 1. 健康危害：淋病如果不及时治疗，会导致多种并发症，如淋病性龟头包皮炎、淋病性副尿道炎、淋病性尿道狭窄等，严重者甚至危及生命。 2. 心理危害：淋病患者往往面临着巨大的心理压力和歧视，容易产生自卑、焦虑等心理问题。 二、淋病的并发症 1. 淋病性龟头包皮炎：淋病的脓性分泌物会刺激龟头和包皮内叶，导致局部烧灼、瘙痒、微痛、包皮水肿、内叶糜烂等症状。 2. 淋病性副尿道炎：淋病患者如有副尿道，容易发生炎症，成为淋病传染源之一。 3. 淋病性尿道狭窄：慢性淋病不及时治疗，容易导致尿道狭窄，出现排尿不畅、尿意频数、尿丝细弱无力等症状。 三、淋病的预防和治疗 1. 预防措施：避免不洁性生活，使用安全套，定期进行性病筛查。 2. 治疗方法：淋病治疗需要及时、规范，常用药物包括头孢曲松、阿奇霉素等。 3. 日常保养：注意个人卫生，勤换内裤，避免使用公共浴具等。 4. 就医建议：发现疑似淋病症状，应及时到正规医院就诊，进行专业检查和治疗。 总之，淋病是一种严重的性传播疾病，大家要引起重视，做好预防和治疗工作，保护自己的身心健康。

医学奇迹见证者

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文章 痛经持续时间长警惕内异症

　　女性痛经一直是困扰许多女性的常见问题。传统观念认为，青春期女性痛经多属于功能性痛经，随着年龄的增长，痛经症状会逐渐减轻。然而，近年来研究发现，痛经与子宫内膜异位症（内异症）等器质性疾病密切相关。本文将围绕痛经与内异症的关系，探讨痛经的成因、诊断方法及防治措施。 　　一、痛经的成因 　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多见于青春期女性，其成因可能与以下因素有关： 　　1. 遗传因素：家族中如有痛经史，则患痛经的可能性增加。 　　2. 生殖器官解剖异常：如子宫发育不良、子宫肌瘤等。 　　3. 激素水平失衡：如前列腺素水平升高、雌激素水平降低等。 　　4. 精神因素：如焦虑、抑郁等心理因素。 　　继发性痛经则多见于育龄期女性，其成因可能与以下疾病有关： 　　1. 子宫内膜异位症：内异症是导致继发性痛经的主要原因之一，其特点是子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位。 　　2. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是指子宫内膜组织侵入子宫肌层，导致痛经。 　　3. 子宫肌瘤：子宫肌瘤可引起子宫收缩，导致痛经。 　　4. 盆腔炎：盆腔炎可引起盆腔粘连，导致痛经。 　　二、痛经的诊断 　　1. 盆腔检查：医生可通过阴道或肛门检查，了解宫颈、子宫大小、形态和性质等。 　　2. 盆腔超声：可了解生殖器官结构、是否存在肿物及盆腔血流情况。 　　3. 实验室检查：如检测血液CA-125水平等。 　　4. 腹腔镜检查：是目前诊断内异症的金标准。 　　三、痛经的防治 　　1. 生活方式调整：保持良好的作息时间、饮食规律、适当锻炼等。 　　2. 药物治疗：如止痛药、调经药等。 　　3. 手术治疗：如腹腔镜手术等。 　　4. 中医治疗：如针灸、中药等。 　　四、结语 　　痛经是女性常见的妇科问题，了解痛经的成因、诊断方法及防治措施，有助于我们更好地预防和治疗痛经，提高女性的生活质量。

精准医疗探秘

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文章 专家解读运动饮料的热量表

运动饮料虽然被广泛使用，但其效果并不像宣传的那样神奇。许多运动饮料虽然添加了电解质，但只是为了提高口感，并不能真正帮助运动员提高运动表现。 研究表明，普通饮用水也能达到运动饮料的补水效果。而且，运动饮料中可能含有添加剂和防腐剂，长期饮用可能对健康造成不利影响。 因此，专家建议，对于一般运动爱好者来说，自制果汁、水和食用盐混合的运动饮料是更健康、更经济的选择。 以下是一些常见的运动饮料及其成分和效果： Powerade Zero：不含糖分，但添加了人工香料。 Lucozade Sport Lite：低卡路里，但维生素B含量有待考证。 Multipower Fit Active：含有左旋肉碱，但效果尚未得到证实。 Science In Sport Superhydro：低碳酸电解质饮料，但钠含量较高。 High 5 Zero Xtreme：电解饮料冲饮片，但咖啡因含量较高。 总之，运动饮料并不能代替运动本身，对于一般运动爱好者来说，保持合理饮食和适当补水才是最重要的。

医疗之窗

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