重庆医科大学附属第一医院

文章 血压高就是高血压吗

血压升高并不等同于高血压。高血压是一种常见的慢性疾病，可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。其中，原发性高血压占绝大多数，高达90%-95%。 高血压是导致中风、心肌梗死、心力衰竭、动脉瘤和外周动脉疾病等严重疾病的主要危险因素之一，同时也是慢性肾病的重要原因。血压升高可能是由于多种原因导致的，如急性应激状态、突发性疾病等。 那么，如何判断血压升高是否为高血压呢？首先，需要了解血压测量的正确方法。在安静状态下，休息10分钟以上后测量的血压，如果连续三次偏高，才能被诊断为高血压。此外，剧烈运动、情绪激动、劳累、脱水、中暑等情况下偶尔出现的血压升高，并不能作为高血压的诊断依据。 高血压患者应积极调整生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，要定期服用抗高血压药物，并注意药物的副作用。此外，继发性高血压患者还需积极治疗原发病，如肾脏疾病、内分泌疾病等。 在日常生活中，我们还可以通过以下措施来预防和控制高血压： 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 适当进行体育锻炼，增强体质。 控制体重，避免肥胖。 保持心情舒畅，避免情绪激动。 定期进行体检，及时发现并治疗高血压。 总之，血压升高并不等同于高血压。了解高血压的病因、诊断方法、治疗方法以及日常保养措施，对于预防和控制高血压具有重要意义。

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文章 女性易心房颤动 中风风险高

随着生活节奏的加快和人口老龄化趋势的加剧，心房颤动（简称房颤）这一常见的心血管疾病越来越受到关注。尤其是女性，由于生理特点和社会压力，更容易患上房颤，从而增加中风的风险。 房颤的发生机制主要是心房组织内存在异常的冲动，导致心房无法正常收缩，心跳变得不规则。这种不规律的心跳会导致血流动力学紊乱，增加血栓形成的风险，进而引发中风。 研究表明，患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的患者更容易发生房颤。尤其是女性，如果同时患有高血压和房颤，中风的风险将比男性高出5倍，死亡率也更高。 那么，如何预防和治疗房颤呢？首先，要积极控制慢性病，如高血压、糖尿病等。其次，要避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。此外，定期监测心电图，早期发现房颤并及时治疗也非常重要。 对于已经患有房颤的患者，医生会根据病情的严重程度和患者的具体情况制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、电生理治疗和手术治疗等。其中，药物治疗是最常见的治疗方法，通过服用抗心律失常药物来控制心率，预防血栓形成。 除了药物治疗，饮食和生活习惯的调整也对房颤的预防和治疗具有重要意义。建议患者保持低盐、低脂、低糖的饮食，避免吸烟和饮酒。同时，要进行适当的运动，如散步、慢跑等，以增强体质。 总之，女性要注意预防房颤，关注自己的心血管健康。一旦出现心悸、胸闷、头晕等症状，要及时就医，避免病情恶化。

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文章 三尖瓣关闭不全严重者的症状

三尖瓣关闭不全是一种常见的瓣膜疾病，严重者可导致多种症状。本文将从多个角度为您详细介绍三尖瓣关闭不全严重者的症状，帮助您更好地了解这一疾病。 首先，严重三尖瓣关闭不全患者常出现疲乏无力的症状。这是因为心脏无法有效地泵血，导致全身血液循环减慢，从而影响身体能量供应。 其次，咳嗽、咳痰也是三尖瓣关闭不全严重者的常见症状。这是由于心脏负担加重，导致肺部充血，从而引起呼吸道症状。 此外，呼吸困难是三尖瓣关闭不全严重者的另一个重要症状。这是因为心脏功能下降，导致肺部氧气供应不足，从而出现呼吸困难。 严重三尖瓣关闭不全患者还可能出现腹胀、消化不良等症状。这是由于心脏功能下降，导致胃肠道淤血，从而影响消化功能。 下肢水肿和颈静脉怒张也是三尖瓣关闭不全严重者的典型症状。这是由于心脏功能下降，导致血液回流不畅，从而引起下肢水肿和颈静脉扩张。 针对三尖瓣关闭不全严重者的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括利尿剂、强心剂和血管扩张剂等，旨在缓解症状，改善心脏功能。手术治疗则可以有效改善患者的心脏功能，防止疾病进一步发展。 此外，三尖瓣关闭不全严重者还需注意日常保养，包括注意休息、适量运动、合理饮食等，以帮助改善病情。 总之，三尖瓣关闭不全严重者可出现多种症状，严重影响患者的生活质量。了解这些症状，有助于患者及时就诊，尽早接受治疗。

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文章 颈椎骨质增生怎么引起的

颈椎骨质增生，又称颈椎骨刺，是一种常见的颈椎退行性疾病。它可能是由于多种原因引起的，包括颈椎退行性改变、慢性劳损以及发育性颈椎椎管狭窄等。 首先，颈椎退行性改变是导致颈椎骨质增生的主要原因之一。随着年龄的增长，椎间盘会逐渐退化，失去弹性，导致椎间隙变窄，椎体边缘出现骨质增生。此外，椎间盘退变还会引发椎间盘突出，进一步加重颈椎的负担。 其次，慢性劳损也是颈椎骨质增生的重要诱因。长时间保持不良的坐姿、站姿或睡姿，过度使用颈椎，以及不当的体育锻炼等都可能导致颈椎劳损，进而引发骨质增生。 此外，发育性颈椎椎管狭窄也可能导致颈椎骨质增生。这种情况下，颈椎椎管先天狭窄，容易受到外力压迫，导致骨质增生。 对于颈椎骨质增生的治疗，患者可以采取以下措施： 1. 日常生活中要注意保护颈椎，减少低头时间，保持正确的坐姿、站姿和睡姿。 2. 避免过度使用颈椎，避免长时间保持同一姿势。 3. 加强颈椎的锻炼，提高颈椎的稳定性。 4. 根据症状，可以采取药物治疗，如消炎止痛药、营养神经药等。 5. 对于严重的颈椎骨质增生，可能需要进行手术治疗。

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文章 脑溢血患者适合吃什么

脑溢血，又称脑卒中，是一种严重的脑血管疾病。在康复期，饮食调理对于患者的恢复至关重要。那么，脑溢血患者适合吃些什么呢？以下是一些建议。 首先，脑溢血患者应该以清淡饮食为主。这意味着要少吃油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、咖啡等。这些食物可能会刺激胃肠道，影响患者的消化吸收，甚至加重病情。 其次，患者应该多吃富含蛋白质的食物。蛋白质是身体修复的重要物质，有助于恢复受损的脑细胞。例如，牛奶、鸡蛋、豆腐等都是优质蛋白的来源。 此外，患者还需要补充充足的维生素。新鲜的水果和蔬菜富含各种维生素，有助于增强免疫力，促进康复。例如，橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿、黄瓜等都是不错的选择。 以下是一些适合脑溢血患者的食物推荐： 1. 面食：面汤、稀面条、鸡蛋汤等易于消化，可以提供能量和营养。 2. 蛋类：鸡蛋羹、水煮蛋等富含优质蛋白，有助于身体恢复。 3. 蔬菜：西红柿、黄瓜、胡萝卜、菠菜等富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。 4. 水果：橙子、柠檬、猕猴桃、苹果等富含维生素C和维生素E，有助于抗氧化。 5. 豆制品：豆腐、豆浆等富含植物蛋白，有助于补充营养。 需要注意的是，脑溢血患者在康复期间要避免过度劳累，保持良好的作息规律，适当进行康复训练。同时，要定期复查，监测病情变化。 总之，脑溢血患者在饮食上要注重清淡、营养均衡。在医生指导下，合理调整饮食，有助于病情的恢复。

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文章 胸口绞痛是什么原因

胸口疼痛，是一种常见的症状，可能由多种原因引起。常见的病因包括冠心病、急性胸膜炎等。 冠心病是导致胸口疼痛的主要原因之一。当心脏的冠状动脉发生狭窄或阻塞时，血液无法正常流入心肌，导致心肌缺血缺氧，从而引发胸痛。冠心病患者的胸痛通常表现为左侧心前区、胸骨后憋闷感或压榨样疼痛，疼痛可向左侧肩、后背部、左上肢、咽部以及下颌和牙齿放射。 除了冠心病，急性胸膜炎、急性心包炎、气胸、肺栓塞和主动脉夹层等疾病也可能导致胸口疼痛。这些疾病需要通过胸部CT、主动脉CTA等检查进行诊断。 针对冠心病心肌缺血引起的胸口疼痛，应及时就医，进行冠状动脉CT或冠状动脉造影检查，明确诊断后给予规范的治疗。治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物等。介入治疗包括冠状动脉支架植入术和冠状动脉球囊扩张术。手术治疗包括冠状动脉搭桥术。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。低盐低脂饮食、戒烟限酒、控制体重、保持良好的心态等都有助于降低冠心病和心绞痛的风险。 如果出现胸口疼痛，应及时就医，避免延误病情。

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文章 葡萄酒减肥方法

近年来，葡萄酒凭借其独特的口感和丰富的营养价值，成为了人们喜爱的饮品之一。除了其本身的保健作用外，葡萄酒还被认为具有减肥的效果。那么，葡萄酒真的可以减肥吗？本文将为您揭开葡萄酒减肥的神秘面纱。 葡萄酒减肥的原理 葡萄酒之所以被认为具有减肥效果，主要与其以下几个方面的作用有关： 1. 促进新陈代谢：葡萄酒中的抗氧化物质可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。 2. 增加饱腹感：葡萄酒中的酒精成分可以刺激大脑的饱腹中枢，减少食物摄入量。 3. 改善消化：葡萄酒中的单宁可以促进消化，抑制脂肪的吸收。 4. 抗氧化：葡萄酒中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，预防衰老。 葡萄酒减肥的方法 1. 红葡萄酒+起司：在睡前喝一小杯红葡萄酒，再配上几片起司，可以加速新陈代谢，消耗体内脂肪。 2. 红葡萄酒+黑巧克力：黑巧克力可以产生饱腹感，减少食物摄入量，而葡萄酒可以加速新陈代谢。 3. 红葡萄酒+酸奶：酸奶可以增强身体的抵抗力，而葡萄酒可以改善肠胃功能。 葡萄酒减肥的注意事项 1. 忌空腹饮酒：空腹饮酒容易导致酒精中毒，建议在饮酒前先吃一些食物。 2. 控制饮酒量：每个人的酒量不同，建议根据自己的酒量控制饮酒量。 3. 饮酒后不吃高热量食物：饮酒后应避免摄入高热量食物，以免影响减肥效果。 4. 睡前喝葡萄酒：睡前喝一小杯葡萄酒，可以加速新陈代谢，消耗体内脂肪。 5. 持之以恒：减肥需要坚持，才能达到理想的效果。

中医养生之道

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文章 感染乙肝后什么情况需要治疗？

乙肝，一种常见的病毒性肝炎，对患者的健康造成严重威胁。那么，感染乙肝后，究竟在什么情况下需要接受治疗呢？下面我们就来详细了解一下。 首先，我们需要明确的是，并非所有感染乙肝的患者都需要立即进行治疗。根据中国慢性乙型肝炎防治指南，以下情况需要考虑治疗： 1. 转氨酶升高：转氨酶是肝脏功能的重要指标，当转氨酶升高时，说明肝脏存在炎症反应，此时需要进一步检查，以确定是否需要治疗。 2. 肝硬化或肝癌风险：对于乙肝病毒携带者，如果存在肝硬化或肝癌的风险，如肝功能异常、HBV DNA阳性等，需要及时进行治疗，以降低疾病进展的风险。 3. 药物治疗有效：目前，针对乙肝的治疗药物较多，如干扰素、核苷酸类似物等。如果经过评估，认为药物治疗对您有效，那么需要按照医嘱进行治疗。 4. 患者有强烈治疗意愿：有些患者可能对乙肝有强烈的恐惧心理，希望通过治疗来消除病毒，这种情况下，也可以考虑进行治疗。 然而，对于以下情况，暂时无需进行治疗： 1. 转氨酶正常：如果患者的转氨酶正常，且肝组织无明显炎症和纤维化，可以暂时观察，定期检查。 2. 病毒携带状态：对于HBV DNA阳性，转氨酶正常，肝组织无明显炎症和纤维化的患者，目前治疗药物对其效果较差，可以暂时观察，定期检查。 总之，感染乙肝后是否需要治疗，需要根据患者的具体情况进行分析。在治疗过程中，患者应积极配合医生，定期复查，以监测病情变化。

健康管理专家

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文章 中医治疗甲状腺结节

甲状腺结节，在中医学中被称为“瘿瘤”，瘿与“婴”同，意味着在颈绕喉也。自古以来，中医学对甲状腺结节的认知和治疗积累了丰富的经验。 隋朝的《诸病源候论》中，就对甲状腺结节进行了详细的描述和分类。明代李时珍所著的《本草纲目》中，更是详细记载了多种治疗甲状腺结节的草药和方剂。 中医治疗甲状腺结节，注重整体调理，强调阴阳平衡。常用的治疗方法包括： 1. 中药治疗：根据患者的具体病情，辨证施治，选用具有疏肝解郁、软坚散结、清热解毒等功效的中药进行治疗。 2. 针灸治疗：通过针刺相关穴位，调节人体的气血运行，达到治疗甲状腺结节的目的。 3. 推拿按摩：通过手法按摩甲状腺局部，促进血液循环，缓解结节症状。 4. 饮食调理：建议患者多食用富含碘的食物，如海带、紫菜等，同时避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 5. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。 在现代医学中，甲状腺结节的治疗方法主要包括手术治疗、药物治疗和放射性碘治疗等。针对不同类型的甲状腺结节，医生会根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案。 总之，无论是中医还是西医，治疗甲状腺结节都需要遵循个体化的原则，根据患者的具体病情进行综合治疗。

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文章 专科治疗股骨头坏死医院

股骨头坏死，这个看似陌生的名词，却给无数家庭带来了沉重的打击。它不仅仅是一种疾病，更是一份痛苦，一份无助。如何战胜股骨头坏死，恢复健康，成为了患者和家属共同关注的焦点。 股骨头坏死的治疗方法有很多，主要包括以下几种： （一）限制负重：这是股骨头坏死治疗中非常重要的一步。通过限制负重，可以减轻股骨头所承受的压力，有利于股骨头的修复和恢复。具体措施包括绝对卧床休息、借助拐杖或其他工具负重行走等。 （二）药物治疗：药物治疗是股骨头坏死治疗中常用的方法之一。通过服用药物，可以缓解症状，预防疾病进一步发展。目前常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、血管扩张剂等。 （三）电刺激、电磁场：电刺激和电磁场治疗在股骨头坏死治疗中具有一定的作用。通过电刺激和电磁场的作用，可以促进股骨头的血液循环，加速骨组织的再生和修复。 （四）髓内减压：髓内减压是一种较为先进的股骨头坏死治疗方法。通过减压，可以减轻股骨头内的压力，改善股骨头的血液循环，促进骨组织的再生和修复。 （五）手术治疗：对于严重的股骨头坏死患者，手术治疗可能是唯一的选择。常见的手术方法包括股骨头置换、髋关节融合等。 除了以上治疗方法外，患者还应该注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食，多吃富含钙、磷、维生素D等营养的食物。 3. 加强锻炼，增强体质。 4. 定期复查，及时了解病情变化。 5. 保持积极的心态，战胜病魔。

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