阳江市人民医院

文章 冠心病患者户外锻炼须见天而行

冠心病是一种常见的慢性心血管疾病，对患者的生活质量造成很大影响。在疾病稳定期，适当的户外锻炼有助于提高患者的体质和免疫力，促进康复。然而，由于每位患者的病情和体质不同，在进行户外锻炼时，必须注意气候条件对身体和疾病的影响，避免因气候因素而加重病情。 首先，冠心病患者应避免在寒冷的天气进行户外锻炼。寒冷的刺激容易引起血管收缩，增加心脏负担，诱发心绞痛或心肌梗死。在冬季，应选择气温适宜、风力较小的天气进行锻炼。 其次，炎热的夏季也不宜进行剧烈的户外锻炼。高温环境下，人体容易脱水、中暑，加重心脏负担。夏季锻炼应选择在早晨或傍晚气温较低时进行，并注意补充水分。 此外，刮风、干燥、阴雨等气候因素也可能对冠心病患者造成不利影响。在刮风、阴雨天气，冠心病患者应尽量减少户外活动，避免因气候因素诱发疾病。 针对不同病情和体质的患者，户外锻炼的方式和强度也应有所不同。病情较轻、体质较好的患者可以适当增加锻炼时间和强度，而病情较重、体质较弱的患者则应选择强度较低的锻炼方式，并注意休息。 除了气候因素的影响，冠心病患者在进行户外锻炼时，还应注意以下几点： 选择适合自己的锻炼项目，如散步、慢跑、太极拳等。 锻炼前做好热身运动，避免运动损伤。 锻炼过程中，注意观察自己的身体状况，如有不适，应立即停止锻炼。 锻炼后做好放松运动，促进身体恢复。 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 总之，冠心病患者在进行户外锻炼时，应充分了解自己的病情和体质，注意气候因素对身体的影响，选择合适的锻炼方式和强度，并在医生的指导下进行锻炼，以确保安全。

医疗趋势观察站

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文章 产后蛋白尿多久能消失

产后尿蛋白的消失时间与分娩前蛋白尿的情况密切相关。产后尿蛋白的出现可能是由于孕期并发症延续而来。 对于妊娠期高血压患者，产后尿蛋白通常会随着血压的恢复而逐渐消失。然而，如果孕期没有出现尿蛋白，而产后出现，则需要警惕肾脏疾病的可能性。 孕期20周以前出现的蛋白尿可能与肾脏病变有关，产后蛋白尿可能持续存在或终生存在。而20周以后出现的蛋白尿可能与怀孕有关，分娩后6-9个月尿蛋白可能消失。 产后出现尿蛋白的患者应及时就医，排除肾脏疾病。同时，产后妇女应注意饮食调整，低盐饮食，并定期复查尿常规和肝肾功能。 以下是一些建议，帮助产后妇女预防和改善尿蛋白： 保持良好的饮食习惯，摄入充足的蛋白质，避免高盐食物。 适当运动，增强体质。 保持良好的心态，避免过度劳累。 定期复查，及时发现问题。 总之，产后尿蛋白的消失时间因人而异，需要根据个体情况来判断。患者应及时就医，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，有助于尿蛋白的消失。

疾病解码者

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文章 气虚湿热体质吃什么药

气虚湿热体质是中医中常见的一种体质类型，这类人群往往表现为面色苍白、容易出汗、食欲不振、身体虚胖等症状。针对气虚湿热体质，中医治疗强调辨证论治，以下是一些常用的中药和调理方法。 首先，四君子丸是一种常用的中成药，具有益气健脾的功效。它适用于脾胃气虚、食欲不振、食少便溏等症状。四君子丸由党参、白术、茯苓、甘草等药材组成，通过调和脾胃功能，改善气虚湿热体质。 其次，参苓白术散也是一种常用的中成药，具有补脾胃、益肺气的功效。它适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。参苓白术散由白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁等药材组成，通过调和脾胃功能，改善气虚湿热体质。 此外，补中益气丸也是一种常用的中成药，具有补中益气的功效。它适用于体倦乏力、内脏下垂等症状。补中益气丸由黄芪、党参、甘草、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣等药材组成，通过补中益气，改善气虚湿热体质。 除了药物治疗外，气虚湿热体质的人群还应注意日常饮食和生活习惯的调理。应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。同时，要保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。 总之，气虚湿热体质的人群需要通过中药调理、饮食调理和生活习惯的调整，综合改善体质，达到健康的目的。

健康饮食指南

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文章 肺积水是肺癌几率

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，给患者和家庭带来了巨大的痛苦。近年来，随着医疗技术的不断进步，肺癌的治疗方法也在不断丰富。本文将围绕肺积水与肺癌的关系展开，为大家普及相关知识。 首先，我们需要了解什么是肺积水。肺积水是指肺部组织积聚过多的液体，导致肺功能受损。肺积水可能是多种原因引起的，其中肺癌是导致肺积水的重要原因之一。 那么，肺积水是肺癌几率有多大呢？研究表明，肺癌患者出现肺积水的几率较高。这是因为肺癌细胞会侵犯肺部组织，导致组织肿胀、炎症，进而引起肺积水。据统计，大约有30%-50%的肺癌患者会出现肺积水。 对于肺癌患者来说，肺积水会加重病情，影响治疗效果。因此，一旦发现肺积水，应及时进行治疗。目前，针对肺积水的治疗方法主要包括以下几种： 1. 保守治疗：包括卧床休息、吸氧、抗感染等。 2. 药物治疗：如利尿剂、激素等，用于缓解肺积水症状。 3. 气管插管：对于呼吸困难、呼吸衰竭的患者，可通过气管插管进行呼吸支持。 4. 支气管镜治疗：通过支气管镜清除肺积水，缓解呼吸困难。 5. 手术治疗：对于病情严重的患者，可能需要进行手术切除肿瘤。 除了积极治疗，肺癌患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，积极配合治疗。 2. 注意饮食，多吃富含营养、易消化的食物。 3. 增强体质，提高免疫力。 4. 定期复查，及时了解病情变化。 总之，肺积水是肺癌的一种并发症，对患者的健康造成严重威胁。了解肺积水与肺癌的关系，有助于我们更好地预防和治疗肺癌。

医疗故事汇

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文章 爱吃酸菜？当心食管癌光顾！

随着生活水平的提升，人们的饮食结构发生了很大变化。虽然食管癌的发病率没有持续上升，但我国仍是食管癌死亡人数最多的国家。食管癌是一种发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。预防食管癌，要从日常生活中做起。 食管癌的发生与多种因素有关，其中饮食习惯是重要原因。酸菜作为腌制食品，含有较多的亚硝酸盐，长期食用可能会增加食管癌的风险。此外，吸烟、酗酒、进食过热、过硬、粗糙以及辛辣刺激性食物等不良生活习惯也会增加食管癌的风险。 除了饮食习惯，膳食营养不均衡也是诱发食管癌的因素之一。缺乏维生素C、维生素B2、铁、钼、锌等微量元素，以及摄入过多的亚硝胺，都可能损伤食管黏膜，增加食管癌的风险。 为了预防食管癌，我们应该采取以下措施： 调整饮食习惯，减少腌制食品的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。 戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟。 控制食物温度，避免进食过热、过硬、粗糙以及辛辣刺激性食物。 保持良好的饮食习惯，细嚼慢咽，充分咀嚼食物。 保持膳食营养均衡，摄入足够的维生素、矿物质等营养素。 如果出现吞咽困难、胸骨后疼痛、体重下降等症状，应及时就医，进行相关检查，以便及早发现和治疗。 天津市肿瘤医院食管肿瘤科是专门治疗食管癌的科室，拥有经验丰富的医生和先进的医疗设备。如果您或您的家人朋友出现食管癌的症状，可以前往该科室就诊。

跨界医疗探索者

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文章 女性经期化妆皮肤易过敏

月经期是女性每个月必经的特殊时期，这段时间内，女性体内激素水平发生变化，导致皮肤容易出现油腻、暗黄等问题。许多女性为了掩饰这些症状，会选择化妆，然而，经期化妆却容易引发皮肤过敏、毛孔堵塞等皮肤问题。 经期皮肤问题产生的原因主要有以下几点： 1. 激素水平变化：月经期间，女性体内雌激素和孕酮水平波动较大，导致皮肤油脂分泌增多，容易出现油腻、暗黄等问题。 2. 抵抗力下降：月经期间，女性的免疫力相对较低，容易受到外界细菌、病毒的侵害，引发皮肤过敏等炎症反应。 3. 毛孔堵塞：经期化妆容易导致毛孔堵塞，导致皮肤无法正常呼吸，引发痘痘、粉刺等皮肤问题。 那么，经期如何正确护理皮肤呢？以下是一些建议： 1. 适度清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障。 2. 选用合适的护肤品：选择适合经期使用的护肤品，如清爽型、低刺激性的护肤品。 3. 避免浓妆：经期尽量避免浓妆，以免加重皮肤负担。 4. 注意防晒：经期肌肤更容易受到紫外线伤害，应注意防晒。 5. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于肌肤恢复。 6. 饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C、E的食物，如新鲜蔬菜、水果等。 7. 适量运动：适量运动有助于改善血液循环，促进新陈代谢。 总之，经期皮肤护理需要注意避免过度清洁、使用合适的护肤品、避免浓妆、注意防晒等，同时保持良好的作息、饮食和运动习惯，有助于改善经期皮肤问题。

生物医疗创新站

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文章 肠闭锁手术需要复查吗

肠闭锁是一种常见的先天性肠道疾病，其治疗方式主要是通过手术治疗。那么，对于肠闭锁手术后的患者，是否需要进行复查呢？本文将围绕这一话题展开讨论。 首先，需要了解的是，肠闭锁是一种较为严重的疾病。其最常见的类型为回肠闭锁，其次是十二指肠闭锁，再次是空肠闭锁，而结肠闭锁则极为罕见。由于疾病本身的复杂性和患者的个体差异，即使经过手术治疗，并非所有患者都能得到完全治愈。此外，手术的成功率也与患者的身体状况、年龄等因素密切相关。 其次，肠闭锁手术的成功与否，不仅取决于手术技巧，还与手术前的准备、手术后的护理等因素密切相关。因此，在手术前和手术后，患者需要接受特别的护理，包括保暖、胃肠减压、纠正脱水、静脉营养以及清洁口腔分泌物等。 根据闭锁的不同类型，可以选择不同的手术方式，如肠切除吻合术、端侧吻合并造瘘、择期肠吻合等。其中，肠切除吻合术是最常见的手术方式，适用于闭锁肠管远近端均存在的情况。而端侧吻合并造瘘则适用于近端肠管过度肥厚扩张、远端肠管细小的情况。 那么，肠闭锁手术后是否需要进行复查呢？答案是肯定的。复查可以帮助医生了解手术后的恢复情况，及时发现并处理可能出现的并发症。一般来说，复查的频率和内容会根据患者的具体情况而定，但通常建议患者在术后1个月、3个月、6个月、1年等时间节点进行复查。 除了复查，患者还需要注意以下几点： 保持良好的饮食习惯，避免进食刺激性食物。 注意个人卫生，预防感染。 定期进行体检，及时发现并处理可能出现的健康问题。 总之，肠闭锁手术后的复查对于患者的康复至关重要。患者应积极配合医生进行治疗和复查，以确保疾病的长期稳定。

健康管理专家

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文章 肾炎蛋白尿能治好吗

肾炎是一种常见的肾脏疾病，其主要症状表现为血尿和尿蛋白。其中，尿蛋白的出现意味着肾脏的过滤功能出现问题，导致原本应该被吸收的营养物质排出体外，进而引发营养不良、免疫力下降等并发症。因此，一旦出现尿蛋白症状，应及时就医进行治疗。 治疗肾炎蛋白尿的方法主要有以下几种： 1. 输液治疗：通过输液的方式，帮助患者补充体内流失的营养物质，同时清除血液中的毒素，改善肾功能。 2. 激素治疗：在病情严重的情况下，可适当使用激素类药物，以延缓病情发展，减轻肾脏负担。 3. 中成药治疗：相较于西药，中成药对肾脏的副作用较小，更适合肾炎患者长期服用。 4. 饮食调理：患者应避免食用高蛋白、高脂肪、高盐分等刺激性食物，多喝水，保持清淡饮食。 5. 生活方式调整：保持规律作息，避免过度劳累，适量运动，避免长时间处于寒冷潮湿环境中。 总之，肾炎蛋白尿是可以治疗的。患者需积极配合医生进行治疗，并注意日常生活中的保养，以降低复发风险。 此外，以下科室和医院可以为肾炎患者提供专业的治疗服务： 科室：肾内科、泌尿科 医院：各大综合医院、专科医院

绿色医疗倡导者

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文章 肾衰竭能活多久

肾衰竭是一种由于慢性肾脏疾病导致的肾功能逐渐丧失的病理状态，分为四个阶段：肾功能代偿期、肾功能失代偿期、肾衰竭期（尿毒前期）和尿毒症期。那么，肾衰竭患者究竟能活多久呢？以下将为您详细解答。 首先，肾衰竭患者的生存时间受到多种因素的影响，不能一概而论。治疗是否及时、治疗方法、病理类型、饮食、休息、保健等因素都会对患者的生存时间产生影响。 其次，治疗方法是影响肾衰竭患者生存时间的关键因素。正确的治疗方法能够有效控制病情，而不当的治疗方法则可能导致病情反复加重。因此，在治疗肾衰竭时，需要根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。 肾衰竭治疗的关键在于纠正酸中毒和水电解质紊乱，防止毒素升高，避免或消除急剧恶化的危险因素，阻断或抑制肾单位肾损害渐进性发展的各种途径。常规治疗方法包括药物治疗、透析等。药物治疗的作用是排毒、控制相关并发症的进展和治疗，吸附体内相关的毒素，但无法从根本上修复受损的肾脏组织。 对于中晚期肾衰竭患者，临床上最常用的治疗方法是透析。透析可以短时间内降低肌酐水平，缓解肾衰竭患者的症状，但无法从根本上解决问题。长期透析容易产生依赖性，且一旦停止透析，血肌酐和尿素氮会迅速上升，患者也会出现其他并发症。 除了药物治疗和透析，肾衰竭患者还需要注意日常保养，包括合理饮食、保持良好的生活习惯、定期复查等。此外，选择正规医院和专业的肾脏科医生也是非常重要的。 总之，肾衰竭患者的生存时间受到多种因素的影响，需要综合考虑。通过正确的治疗方法和良好的日常保养，肾衰竭患者仍然可以拥有较高质量的生活。

健康驿站

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文章 心血管疾病预防新公布

近年来，心血管疾病已经成为全球范围内威胁人类健康的主要疾病之一。为了更好地预防和控制心血管疾病，欧洲心脏病学会（ESC）于5月3日发布了最新的心血管疾病预防指南。该指南重点强调了心血管疾病的终生预防，以及通过改变生活方式和行为来降低心血管风险。 新指南指出，心血管疾病的预防需要从儿童时期开始，通过健康的生活方式来降低心血管疾病的风险。具体来说，包括以下方面： 1. 限制盐的摄入量，每天不超过6克。 2. 限制饱和脂肪酸的摄入，每天不超过10%。 3. 增加膳食纤维的摄入，每天至少25克。 4. 保持适当的体重，避免肥胖。 5. 增加体力活动，每周至少150分钟中等强度的运动。 6. 戒烟限酒。 7. 控制血压和血糖。 新指南还强调了药物治疗在心血管疾病预防中的重要性。对于高风险人群，推荐使用他汀类药物降低胆固醇水平；对于高血压患者，推荐使用ACE抑制剂或ARB类药物；对于糖尿病患者，推荐使用二甲双胍和胰岛素控制血糖。 此外，新指南还强调了心血管疾病预防需要多学科合作。医生、护士、营养师、运动教练等多学科人员应共同参与，为患者提供个性化的预防方案。 总之，ESC最新发布的心血管疾病预防指南为心血管疾病的预防和控制提供了重要的指导。通过改变生活方式、积极治疗高血压、糖尿病等慢性病，可以有效降低心血管疾病的风险，提高生活质量。

病友互助家园

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