阳江市人民医院

文章 老年人低血糖是怎么引起的

随着年龄的增长，老年人面临着各种健康问题，其中低血糖就是较为常见的一种。那么，老年人低血糖究竟是如何引起的呢？本文将从饮食、心理和疾病等多个方面为您揭晓这一谜团。 首先，饮食因素是导致老年人低血糖的主要原因之一。由于老年人牙齿松动、消化功能下降，导致他们饮食结构不合理，碳水化合物摄入过多，蛋白质摄入不足，从而降低了人体调节血糖的能力。饭后血糖迅速升高，几小时后又迅速下降，最终导致低血糖。 其次，心理因素也不容忽视。老年人对食物的兴趣降低，或对某些食物产生心理厌恶，导致饮食摄入不足，进而引发低血糖。 此外，疾病因素也是老年人低血糖的重要诱因。慢性腹泻患者由于过度的能量消耗和饮食产生的能量不足，可能导致低血糖。糖尿病患者由于胰腺的血糖调节功能较差，需要定期服用降糖药物，但饮食规律没有相应调整，也可能引发低血糖。甲状腺疾病患者或垂体因子引起的体内代谢加速也可能导致低血糖。 面对低血糖，老年人应该及时补充葡萄糖，以缓解症状。具体方法包括：1. 饮食方面，保持低糖、高蛋白、高脂肪的原则，少吃多餐，合理搭配快速和缓慢提高血糖的食物。2. 日常生活中，随身携带糖果和饼干以备紧急情况。3. 睡前喝一杯牛奶，有助于预防夜间低血糖。4. 如果低血糖反应严重，应立即注射葡萄糖注射液，并给予静脉注射，以迅速纠正血糖。 总之，老年人低血糖是一个复杂的疾病，需要从饮食、心理和疾病等多个方面进行综合防治。只有充分了解低血糖的成因，才能更好地预防和治疗这一疾病。

健康百科

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文章 髂腰肌疼痛症状有哪些

髂腰肌疼痛，作为一种常见的肌肉疼痛症状，其发生可能与多种因素相关，包括损伤、炎症以及某些自身免疫性疾病等。 首先，损伤是导致髂腰肌疼痛的常见原因之一。当患者近期有摔倒、强力扭转腰部、长时间跳跃等动作时，可能会造成髂腰肌的损伤，从而引发疼痛。 其次，炎症也是导致髂腰肌疼痛的常见原因。如果患者近期着凉或劳损，有可能会导致患者髂腰肌出现炎症，进而导致肌肉出现炎性水肿，可能会引起髂腰肌的疼痛。 此外，一些年轻的患者可能患有强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的患者会引起髂腰肌的疼痛。 针对髂腰肌疼痛的治疗方法主要包括物理治疗和药物治疗。物理治疗包括磁疗、热敷、推拿、按揉、超短波等，有助于改善髂腰肌损伤的现象，促使其恢复。药物治疗方面，如果髂腰肌损伤疼痛严重，长时间无法缓解，可遵医嘱服用非甾体抗炎镇痛类药物，如洛索洛芬钠、布洛芬等。 在日常生活中，患者需要注意以下事项：首先，需要给予局部冷敷一到两天，然后通过热敷的方法来活血化瘀、镇痛治疗。其次，平时多卧床休息，避免腰背部继续负重和剧烈运动，以免出现加重损伤的情况。此外，建议平时要多做热敷，每天可以热敷两到三次，每次一般建议需要半个小时左右。平时要注意保暖，可以通过按摩、针灸、推拿等物理治疗方法，来缓解肌肉痉挛疼痛的症状。最后，如果在一星期左右时间，疼痛症状不能明显地缓解，建议及时地前往正规医院的骨科门诊，就诊咨询，通过专科医生的病史询问、体格检查、以及完善X片、ct等检查来排除是否存在腰椎退变、腰椎滑脱或者出现骶髂关节炎、腰椎间盘突出症等疾病的原因。

医者仁心

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文章 哪些生活习惯容易产生前列腺炎？

前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病，尤其是中老年男性，更容易受到其困扰。前列腺炎的症状包括尿频、尿急、尿痛、性功能障碍等，严重者甚至可能影响生活质量。那么，哪些生活习惯容易导致前列腺炎呢？下面我们来一一揭晓。 1. 不良的性生活习惯 过早的性生活、频繁的性生活、性生活不洁等都可能导致前列腺炎。青春期男性生殖器官尚未完全发育成熟，过早的性生活可能造成生殖器官损伤，增加前列腺炎的风险。频繁的性生活可能导致前列腺过度充血，引发炎症。性生活不洁则可能增加性传播疾病的风险，进而引发前列腺炎。 2. 不良的饮食习惯 辛辣刺激食物、油腻食物、饮酒等不良饮食习惯可能导致前列腺炎。辛辣刺激食物会刺激前列腺，加重炎症症状。油腻食物会增加体内脂肪含量，导致内分泌失调，引发前列腺炎。饮酒则可能增加前列腺充血，加重炎症。 3. 不良的作息习惯 熬夜、久坐、缺乏运动等不良作息习惯可能导致前列腺炎。熬夜会降低免疫力，增加感染风险。久坐会使前列腺长时间受到压迫，增加炎症风险。缺乏运动会影响血液循环，导致前列腺充血，引发炎症。 4. 不良的个人卫生习惯 不注重个人卫生，如不勤洗手、不勤换内裤等，可能导致细菌感染，引发前列腺炎。 5. 不良的睡眠习惯 长期俯卧睡眠、睡姿不正确等不良睡眠习惯可能导致前列腺充血，增加炎症风险。 预防与治疗 为了避免前列腺炎的发生，男性朋友应注意以下事项： 1. 保持良好的性生活习惯，避免过早性生活、频繁性生活、性生活不洁等。 2. 保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激食物、油腻食物、饮酒等。 3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜、久坐、缺乏运动等。 4. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换内裤等。 5. 保持良好的睡眠习惯，选择合适的睡姿，避免俯卧睡眠等。 如果已经患有前列腺炎，应及时就医，遵医嘱进行治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。药物治疗包括抗生素、非甾体抗炎药等；物理治疗包括前列腺按摩、前列腺热敷等。

生命守护者联盟

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文章 甲状腺癌应该如何治疗

甲状腺癌的治疗方法主要分为外科治疗和放射性碘治疗两大类。 外科治疗主要针对可疑为癌的甲状腺结节和已确诊的甲状腺癌。对于可疑的甲状腺结节，如果存在不除外癌性结节、直径大于1cm的囊性结节或穿刺检查找到癌细胞等情况，应尽早进行手术治疗。对于甲状腺单发实性结节、囊实性结节及囊性结节＞1cm者，常规进行患侧腺叶切除加峡部切除术，术中未发现淋巴结肿大者不给颈清术。 对于已确诊为甲状腺癌的患者，治疗方案的选择取决于患者的体质情况、癌肿的病理类型和临床分期。乳头状癌的恶性程度较低，颈淋巴结转移率高，好发于中青年妇女，因此手术治疗必须考虑以上因素。如果癌肿局限在一侧的腺体内，可将患侧腺体连同峡部全部切除，同时行对侧腺体大部切除；如果癌肿已侵及左右两叶，则需将两侧腺体连同峡部全部切除。手术后5年治愈率可达90%以上。滤泡状腺癌的转移方式主要是血道转移，淋巴结转移约占60%，临床上无颈部淋巴结肿大者一般不作预防性颈清扫术。髓样癌的恶性程度中等，常沿淋巴道及血道转移，一旦颈部淋巴结转移即可较快浸润到包膜外，累及周围组织，因此确诊后不管临床能否扪及肿大淋巴结，都应做选择性颈淋巴结清扫术。未分化癌的病程短，进展快，首诊时大多数已失去治疗机会，预后恶劣，不宜手术治疗或仅能做活检以明确诊断，但偶尔有病灶较小适宜手术的，还应积极争取作治疗性手术。 放射性碘治疗主要用于甲状腺乳头状癌和滤泡癌的治疗。对于甲状腺滤泡状癌和乳头状癌，当前国内外公认的最好治疗方法是：甲状腺全切或近全切+放射性碘131治疗+甲状腺激素抑制治疗。不同的治疗方案有不同的治疗效果，综合治疗是最佳选择。甲状腺全切或近全切、甲状腺全切或近全切+甲状腺激素抑制治疗、甲状腺全切或近全切+放射性碘131治疗+甲状腺激素抑制治疗复发的危险分别为34%、11%、2.7%。

医疗之窗

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文章 孩子鸡胸能恢复吗

孩子是父母的掌上明珠，也是家庭的希望。每个家庭都期盼拥有一个健康、活泼的宝宝。然而，并非所有孩子的成长之路都是一帆风顺的。有些疾病可能直到孩子成长到一定阶段才会显现出来，鸡胸就是其中之一。 鸡胸，又称鸽胸，是一种常见的先天性胸廓畸形。其特征是胸骨向前隆起，形似鸡或鸽的胸脯，因此得名。目前，医学界对于鸡胸的病因尚无明确结论，但有研究表明，该疾病存在一定的遗传倾向，且男性发病率高于女性。 鸡胸的发生可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良、胸腔内疾病等。由于症状不明显，鸡胸往往在11岁以后才逐渐显现出来，因此在产前很难被检测到。 针对鸡胸的治疗方法较为成熟。对于轻微病例，可通过物理矫正进行治疗；而对于重症患者，则需进行手术治疗。随着医疗技术的不断发展，鸡胸的治疗效果越来越好，许多患者都能恢复正常体型。 除了治疗，日常的保养也至关重要。家长应关注孩子的饮食营养，保证充足的营养摄入；同时，鼓励孩子进行适量的运动，增强体质。此外，选择正规医院和专业的医生进行诊疗，也是确保治疗效果的关键。 总之，鸡胸并非不可治愈的疾病。只要及时发现、正确治疗，许多患者都能恢复正常生活。

健康解码专家

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文章 胸腔积液有哪些症状？

胸腔积液，顾名思义，是指胸腔内液体积聚过多的一种疾病。它不仅会带来胸部不适，严重时甚至威胁生命。那么，如何识别胸腔积液的症状呢？下面，我们将从多个角度为您详细介绍。 一、胸腔积液的主要症状 1. **咳嗽和胸痛**：这是胸腔积液最常见的症状之一。患者可能会出现干咳，胸部刺痛，尤其在咳嗽或深呼吸时加剧。 2. **呼吸困难**：少量积液时，症状可能不明显，只感到胸闷。但当积液量增多时，患者会出现明显的呼吸困难，胸痛也可能随之缓解。 3. **全身症状**：胸腔积液的全身症状取决于其病因，可能包括乏力、食欲不振、体重下降等。 4. **体征**：医生在检查时可能会发现以下体征：胸膜摩擦音、患侧胸廓饱满、呼吸运动减弱、叩诊浊音、语颤及呼吸音减弱或消失等。 二、胸腔积液的病因 1. **胸膜毛细血管内静水压增加**：如充血性心力衰竭、缩窄性心包炎等疾病，会导致胸膜液体滤出增加，形成漏出液。 2. **胸膜毛细血管通透性增加**：胸膜炎症、肺梗死、全身性疾病等，均可导致胸膜毛细血管通透性增加，形成渗出液。 3. **血浆胶体渗透压降低**：肾病综合征、肝硬化、慢性感染等疾病，会导致血浆白蛋白减少，形成漏出液。 4. **壁层胸膜淋巴回流受阻**：先天性异常、癌栓、寄生虫阻塞、外伤等，会导致淋巴回流受阻，形成高蛋白的胸腔渗出液。 5. **损伤性胸腔积液**：外伤、胸主动脉瘤破裂等，会导致胸腔内出现血性、脓性或乳糜性胸腔积液。 三、预防与治疗 1. **预防**：积极预防和治疗原发疾病，如心血管疾病、感染等，是预防胸腔积液的关键。 2. **治疗**：针对不同病因，采取相应的治疗措施。如漏出液可采用利尿剂治疗，渗出液需根据病因进行针对性治疗。 总之，了解胸腔积液的症状和病因，对于早期发现和治疗具有重要意义。如果您或您的家人出现相关症状，请及时就医。

生命守护者联盟

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文章 诺华四款创新抗肿瘤药纳入国家医保目录 助力提升肿瘤患者“获得感”

近年来，癌症已成为严重威胁人类健康的主要疾病之一。为了让广大癌症患者能够获得更有效的治疗，我国政府高度重视癌症治疗药物的研发和推广。本文将重点介绍我国癌症治疗领域的重大突破——诺华四款创新抗肿瘤药纳入国家医保目录，为广大肿瘤患者带来福音。 2018年10月11日，国家医疗保障局发布了抗肿瘤药物国家医保专项谈判的最终结果，共有12家企业的17种抗肿瘤药物被纳入国家医疗保险用药目录。其中，诺华公司凭借其强大的研发实力和丰富的产品线，成功将4个创新抗肿瘤药物纳入医保目录，成为本次谈判中产品数量最多的药企。 这4个药物分别针对血液肿瘤、肾细胞癌、非小细胞肺癌、神经内分泌肿瘤及垂体瘤等不同类型的癌症。这些药物的研发和上市，为我国癌症患者提供了更多治疗选择，有助于提高患者的生存率和生活质量。 值得一提的是，其中尼洛替尼胶囊和塞瑞替尼胶囊分别针对慢性髓性白血病和间变性淋巴瘤激酶阳性非小细胞肺癌。这两种药物的成功上市，为这些癌症患者带来了新的希望，让他们看到了战胜疾病的信心。 此外，注射用醋酸奥曲肽微球和培唑帕尼片分别针对胃肠胰神经内分泌肿瘤和晚期肾细胞癌。这些药物的成功纳入医保，将进一步减轻患者的经济负担，让更多患者受益。 随着这4款创新抗肿瘤药纳入国家医保目录，我国癌症治疗领域将迎来新的发展机遇。相信在政府、企业和医务工作者的共同努力下，我国癌症患者将获得更好的治疗效果，迎来更加美好的未来。

健康驿站

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文章 简单瑜伽招式 矫正骨盆瘦腰腹

在现代生活中，许多人都面临着骨盆前倾的问题，这不仅仅影响体态美观，还可能导致腰痛、下肢疼痛等问题。骨盆前倾的原因很多，包括久坐、不良姿势、骨骼发育异常等。那么，如何通过科学的方法矫正骨盆前倾，改善身体状态呢？本文将从骨盆前倾的原因、表现、治疗方法等方面进行详细介绍。 一、骨盆前倾的原因 1. 遗传因素：部分人的骨盆形态天生就存在一定程度的倾斜。 2. 久坐：长时间保持不良坐姿，如跷二郎腿、弯腰驼背等，会导致腰部和骨盆周围的肌肉力量失衡。 3. 骨骼发育异常：如扁平足、脊柱侧弯等，也会导致骨盆前倾。 二、骨盆前倾的表现 1. 腰部疼痛：骨盆前倾会导致腰部肌肉紧张，从而引起腰部疼痛。 2. 下肢疼痛：骨盆前倾会影响下肢的神经和血管，导致下肢疼痛、麻木等症状。 3. 体态异常：骨盆前倾会导致脊柱弯曲，从而出现驼背、骨盆歪斜等体态异常。 三、骨盆前倾的治疗方法 1. 运动疗法：通过针对性的运动锻炼，增强腰部和骨盆周围的肌肉力量，改善肌肉平衡，从而矫正骨盆前倾。 2. 物理治疗：通过按摩、牵引等方法，缓解腰部和骨盆周围的肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。 3. 矫正鞋垫：对于扁平足等骨骼发育异常导致的骨盆前倾，可使用矫正鞋垫纠正足弓，改善骨盆位置。 四、预防骨盆前倾的措施 1. 保持良好的坐姿：坐姿要端正，避免长时间保持同一姿势。 2. 加强腰部和骨盆周围肌肉锻炼：通过运动锻炼，增强肌肉力量，改善肌肉平衡。 3. 纠正不良习惯：避免跷二郎腿、弯腰驼背等不良姿势。 五、结语 骨盆前倾是一个常见的身体问题，通过科学的治疗和预防措施，可以有效改善骨盆前倾，缓解相关症状，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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文章 教练告诉你 胸肌怎样练出来

胸肌，作为人体重要的肌肉群之一，不仅对男性拥有着至关重要的意义，对女性而言，良好的胸肌形态同样可以塑造优美身形，预防胸部疾病。那么，如何有效地锻炼胸肌呢？本文将为您介绍专业的胸肌锻炼方法，帮助您拥有健美的胸肌。 首先，我们来认识一下胸肌。胸肌位于胸部前方，主要由胸大肌、胸小肌和胸锁乳突肌组成。胸大肌是胸肌中最大的肌肉，负责胸部的伸展和收缩；胸小肌位于胸大肌下方，主要负责肩关节的屈曲；胸锁乳突肌则负责肩关节的旋转。 接下来，让我们来看看如何进行胸肌锻炼。以下是一些专业的胸肌锻炼方法： 1. 坐姿器械推胸 锻炼部位：胸大肌、胸小肌 具体动作：调整器械高度与肩或胸部平齐，挺胸收腹，肩部紧张收缩下沉，身体不能离开挡板，双脚踏稳地面。座位一定要坐满，双手要抓稳器械，不要松开。向前推时，胸肌收缩，向后收回时，让胸肌充分拉伸开来。动作练3组，每组12~20下。 2. 站姿龙门架夹胸 锻炼部位：胸大肌内侧 具体动作：站在龙门架中央，两脚自然张开，膝盖微微弯曲，身体向前倾，臀部向后翘。双手要抓稳，肘部向两边张开。用力时，胸大肌收缩，还原时让胸大肌完全拉伸开。动作重复3组，每组15下左右。 3. 上斜杠铃卧推 锻炼部位：胸大肌上侧 具体动作：握稳杠铃，握距一般是与肩同宽或者比肩宽一点。挺胸收腹，臀部坐满，腰部不能拱起来。从上胸位置向上推。动作重复3组，每一组15~20下。 4. 平板杠铃卧推 锻炼部位：胸大肌、胸小肌 具体动作：握距与肩同宽或比肩宽，挺胸收腹，肩部后缩下沉，下放至胸前一线，让胸部完全拉伸开。向上推时，肘部微微弯曲。动作重复3组，每组做15~20下。 5. 哑铃上斜卧推 锻炼部位：胸大肌、胸小肌 具体做法：哑铃放至上胸位置，不能为中胸或下胸部，还原时，两肘必须为90°角。上举时，胸部收缩，下放时肘部不能超过肩部。重量不宜太重，否则容易造成肩关节受伤。尽量由轻到重。动作重复3组，每组15下。 除了进行胸肌锻炼，合理的饮食也是非常重要的。以下是一些有助于肌肉生长的饮食建议： 1. 补充足够的热量。肌肉生长需要消耗能量，没有足够的热量，就不可能保证肌肉的正常生长。 2. 补充足够的碳水化合物。碳水化合物可以补充糖原，供给能量，并防止训练造成的肌肉分解。 3. 补充优质蛋白原料。蛋白质是肌肉构成的基石，也是肌肉生长的基础，因此每天必须摄入充足的优质蛋白质。 4. 保持适宜激素水平。体内的生长激素、胰岛素和睾酮对肌肉蛋白的合成至关重要。通过饮食与营养补充品可调控激素水平，刺激肌肉的生长。

未来医疗领航员

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文章 国庆节前提醒：饮酒过度小心急性咽炎

国庆长假即将来临，39健康网提醒广大朋友们，饮酒需适量，以免引发急性咽炎等疾病。 急性咽炎是一种常见的咽部粘膜与粘膜下组织的急性炎症，咽部淋巴组织也可能受到影响。该病可通过飞沫传播，食物或直接接触都可能造成感染。常见的致病因素包括饮酒过度、鼻部疾病、扁桃体炎、环境污染、有毒化学物质刺激等。 急性咽炎的主要症状包括咽部干燥、灼热、粗糙、微痛，吞咽疼痛，咽痛可放射至耳部和颈部。严重者可能出现咳嗽、声音嘶哑、呼吸困难等症状。体检时可见咽部粘膜充血肿胀，分泌物增多。 预防急性咽炎，建议保持良好的生活习惯，避免过度饮酒，注意口腔卫生，增强免疫力，避免接触刺激性物质，积极治疗相关疾病。 若出现急性咽炎症状，应及时就医，根据医生建议进行对症治疗。

医疗数据守护者

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