浙江中医药大学附属第二医院

文章 银屑病有哪些特征？

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特征是皮肤表面出现红斑、鳞屑，伴随瘙痒或疼痛。银屑病的病因尚不完全明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。 银屑病的临床表现多样，常见的类型包括寻常型、脓疱型、红皮病型和关节病型。寻常型银屑病是最常见的类型，好发于头皮、四肢伸侧、腰部等部位。 银屑病的治疗包括药物治疗、物理治疗和日常保养。药物治疗主要包括外用药物、口服药物和生物制剂。外用药物包括皮质类固醇、维生素D3类似物、煤焦油等；口服药物包括甲氨蝶呤、环孢素等；生物制剂包括TNF-α抑制剂、IL-12/23抑制剂等。物理治疗包括紫外线照射、光疗等。日常保养包括避免搔抓、保持皮肤清洁、穿着宽松的衣物等。 北京京城皮肤病医院皮肤科拥有经验丰富的专家团队，采用“五步合一联合治疗法”治疗银屑病，取得了良好的疗效。 “五步合一联合治疗法”包括： 1. 内服中药：通过辨证施治，调理患者脏腑功能，提高机体免疫力。 2. 中药洗浴：疏通经络，促进血液循环，排汗排毒。 3. 德国311窄谱UVB光疗：模拟日光中对人体有益的射线，抑制银屑病表皮细胞DNA合成增加，改变皮肤免疫反应。 4. 静脉滴注：快速提高免疫力，降低感染细菌、病毒的几率。 5. 传统医学针罐疗法：刺激穴位，提高人体免疫功能。

健康驿站

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文章 左上腹压痛是什么原因

左上腹压痛是一种常见的腹部不适症状，可能与多种疾病有关。为了帮助大家更好地了解这一症状，本文将从多个角度进行探讨。 首先，我们需要了解什么是左上腹压痛。它是指右手食指和中指的末端放在腹壁上，并逐渐深压，导致压痛。这种压痛可能是由于腹壁或腹腔的病变引起的。 那么，左上腹压痛可能由哪些疾病引起呢？以下是一些常见的原因： 1. 急性胰腺炎：胰腺位于左上腹靠近后腹膜的位置，当胰腺发生炎症时，就会出现左上腹的压痛，并伴有胀痛、恶心、呕吐等症状。 2. 胃部病变：胃溃疡、胃穿孔、胃出血等胃部疾病也可能导致左上腹压痛。如果伴有穿孔，还可能出现反跳痛。 3. 脾脏病变：脾梗死、巨大的脾淋巴瘤、囊肿等脾脏疾病也可能引发左上腹压痛。 4. 肠道疾病：如肠套叠、肠扭转等肠道疾病也可能导致左上腹压痛。 5. 肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等肾脏疾病也可能引起左上腹压痛。 6. 肝脏疾病：如肝硬化、肝癌等肝脏疾病也可能导致左上腹压痛。 为了预防和治疗左上腹压痛，以下是一些建议： 1. 健康饮食：避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 适量运动：保持适度的运动，增强身体素质。 3. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少对身体的伤害。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗疾病。 5. 保持良好的生活习惯：保持良好的作息规律，避免过度劳累。

生命之光传递者

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文章 夫妻操从头练到脚

炎炎夏日，中老年人外出运动风险增加。为了健康，不妨尝试与老伴在家一起做一套夫妻健身操。这套操不仅能够达到锻炼身体的效果，还能增强夫妻感情，让运动变得更加有趣。 以下是这套夫妻健身操中的4个经典动作： 1. 小燕飞 小燕飞动作有助于预防“五十肩”等肩部疾病。夫妻二人面对面站立，女性将双臂向两侧打开慢慢往上抬，男性将手搭在女性手臂上，进行对抗。这个动作有助于增强肩部肌肉力量，预防肩周炎等疾病。 2. 胸部对抗练习 胸部对抗练习有助于增强胸部肌肉力量，预防乳腺疾病。女性双手握拳，向上平举，手臂与肩平齐。男性面对女性站立，双手握拳，放于女性两手之间，进行对抗训练。这个动作有助于增强胸部肌肉，预防乳腺癌等疾病。 3. 埃菲尔铁塔 埃菲尔铁塔动作有助于锻炼腰部肌肉，预防腰肌劳损等疾病。男性站立，双手十指交叉，向上举过头顶。女性背对男性站立，双手向上抓住男性的手臂。双方配合往左往右一起弯腰，形成埃菲尔铁塔状。这个动作有助于增强腰部肌肉力量，预防腰肌劳损等疾病。 4. 印度瑜伽 印度瑜伽动作有助于锻炼四肢、腰身等部位，预防关节疼痛等疾病。两人面对面站立，慢慢蹲下成马步状态，双手合十。随着身体慢慢直立，合十的双手慢慢上举穿过头顶，然后在身体两侧打开。这个动作有助于增强四肢、腰身等部位的力量，预防关节疼痛等疾病。

医疗趋势观察站

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文章 流感高峰论坛大咖云集，王辰院士、周新、申昆玲教授都来啦！

随着季节变换，流感病毒又开始活跃起来，流感成为人们关注的焦点。为了加强流感防控，提高公众对流感的认知和重视，第三届中国流感高峰论坛于2018年10月13日在北京隆重召开。 本次论坛由中国工程院院士王辰、亚太流感控制联盟主席Siu Lun (john) Tam等流感领域专家共同主持，吸引了来自全国各地的呼吸、儿科、感染等领域的专家学者参加。 王辰院士在致辞中强调了流感防控的重要性，并分享了2003年SARS疫情的经历，呼吁全社会共同关注流感，加强防控。 论坛上，多位专家就流感诊断、治疗、预防等方面进行了深入探讨。曹彬教授介绍了抗流感病毒药物的最新进展，包括Baloxavir、Pimodivir、AL-794DE等新型抗病毒药物的研究成果。林江涛教授分享了流感临床诊断和早期经验性治疗的宝贵经验。 针对儿童流感，申昆玲教授解读了《儿童流感的诊断与防治专家共识（2015年版）》，强调了儿童流感早治疗的重要性。 此外，论坛还就高危人群流感防治策略进行了深入讨论。魏捷教授指出，针对高危人群，应尽早进行抗病毒治疗，并加强预防措施。 本次论坛的成功举办，为流感防控工作提供了重要的学术支持，也为公众提供了宝贵的防控知识。

医疗之窗

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文章 每瓶饮料含糖量相当于十块糖

在日常生活中，我们常常忽视饮料中的糖分含量，却不知道这些看似无害的饮料，其实可能对我们的健康造成不小的负担。 根据营养师顾中一在其微博上的提醒，一瓶冰糖雪梨含糖量高达63g，相当于14块方糖；一瓶凉茶也有46.76g的含糖量，相当于10块方糖。这些看似普通的饮料，含糖量竟然如此之高，让人不禁感叹。 那么，喝饮料真的等于吃糖吗？答案是肯定的。过多的糖分摄入，会导致血糖升高、肥胖、糖尿病等健康问题。 为了保护我们的健康，专家建议，我们应该尽量减少饮料的摄入，多喝水。白开水是最健康、最安全的饮料，它不含糖、不含热量，可以直接被身体吸收。夏季高温，人体容易出汗，水分流失较多，因此更要保证每天摄入足够的水分，建议每天喝6到8杯水。 此外，我们还可以通过以下几种方式来降低饮料中的糖分摄入： 1. 选择无糖或低糖饮料； 2. 喝茶时尽量不添加糖； 3. 喝果汁时选择100%纯果汁，并注意控制摄入量； 4. 尽量避免含糖饮料，如碳酸饮料、甜味饮料等。 总之，为了我们的健康，让我们从现在开始，关注饮料中的糖分含量，养成良好的饮食习惯。

健康百科

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文章 如何从尿液判断自身的毛病？

清晨的第一泡尿，是我们了解自身健康状况的重要窗口。通过观察尿液的颜色、气味、泡沫等特征，我们可以初步判断自身是否存在肾脏、前列腺、肝脏等器官的问题。本文将为您详细介绍如何通过尿液特征来判断自身毛病。 尿液泡沫：前列腺疾病的信号 如果您的尿液表面漂浮着细小的泡沫，并且长时间不散去，这可能是前列腺疾病的信号。前列腺疾病会导致尿液中的蛋白质含量增加，从而产生泡沫。此外，前列腺炎还可能使尿液中含有前列腺液，导致泡沫增多。建议您及时就医，进行相关检查和治疗。 尿液颜色：尿路感染和肝脏疾病的预警 尿液颜色异常也是身体发出的重要信号。例如，尿液呈现红色，可能是尿路感染、泌尿系统结石等问题的表现。同时，尿液长期呈黄色，则可能提示肝脏疾病。建议您注意观察尿液颜色变化，并及时就医。 尿液气味：肾脏疾病的警示 尿液气味异常也可能预示着肾脏疾病。例如，尿液有氨味，可能是肾脏功能异常的表现。此外，尿液异味也可能与糖尿病、尿路感染等因素有关。建议您关注尿液气味变化，及时就医。 日常保养：预防疾病的关键 除了观察尿液特征外，我们还应该注重日常保养，预防疾病。例如，多喝水、保持良好的作息习惯、戒烟限酒等，都有助于维护身体健康。 总之，通过观察尿液特征，我们可以初步了解自身健康状况，及时发现潜在疾病。一旦发现异常，请及时就医，以免延误病情。

医疗科普小站

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文章 医生拍魔性段子劝人减肥

近年来，随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，成为影响人们健康的重要因素。医生作为守护人民健康的卫士，在普及健康知识、引导人们科学减肥方面发挥着重要作用。近期，一位医生通过拍摄魔性段子来劝导人们减肥的视频在网络上引起了广泛关注。视频内容幽默风趣，却又不失警示意义，让人在捧腹之余，也意识到了减肥的重要性。 肥胖不仅会影响美观，更会引发多种疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。这些疾病严重威胁着人们的健康和生命。因此，减肥刻不容缓。下面，我们将从以下几个方面来探讨肥胖问题及减肥方法： 一、肥胖的成因 肥胖的成因复杂，主要包括遗传、饮食、运动、心理等因素。其中，饮食和运动因素与人们的生活方式密切相关。 二、肥胖的危害 肥胖的危害不容忽视。除了影响美观，肥胖还会引发以下疾病： 高血压 糖尿病 心血管疾病 呼吸系统疾病 消化系统疾病 三、减肥方法 1. 饮食减肥：控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量食物，少吃油腻、高热量食物。 2. 运动减肥：坚持有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，每周至少运动5次，每次30分钟以上。 3. 药物减肥：在医生指导下，合理使用减肥药物。 4. 心理减肥：调整心态，树立信心，克服心理障碍。 四、减肥注意事项 1. 不可盲目节食，要保证营养均衡。 2. 运动要循序渐进，避免运动损伤。 3. 减肥过程中要关注身体健康，如有不适，及时就医。 总之，减肥是一项长期而艰巨的任务，需要人们树立正确的观念，采取科学的方法，才能取得理想的效果。让我们共同努力，战胜肥胖，拥抱健康人生！

老年健康守护者

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文章 酒精肝不治疗会有哪些危害

长期过量饮酒是导致酒精肝的主要原因，这种肝脏疾病如果不及时治疗，会对患者的健康造成严重影响。酒精肝患者切勿误以为戒酒就能自愈，因为肝脏已经受损，需要治疗才能修复细胞。 酒精肝不治疗的危害主要体现在以下几个方面： 1. 加重肝损害：酒精在肝脏代谢过程中会转化为乙醛，损害肝细胞。长期饮酒会导致大量肝细胞死亡，引发肝脏炎症。肝脏病变不会自动复原，不治疗只会导致病情进一步恶化。 2. 导致肝硬化：酒精肝不及时治疗，会导致肝细胞持续受损，产生肝纤维化，最终引发肝硬化。肝硬化会导致身体紊乱，出现上消化道出血、腹水、肝性脑病等严重并发症。 3. 引发肝癌：酒精肝不积极治疗，继续恶化可能导致肝癌。在酒精的作用下，肝细胞死亡再生，产生肝硬化。肝硬化本身就是癌前病变，增加肝癌风险。 4. 导致脂肪肝：近60%的酒精肝患者不治疗会导致脂肪肝。炎症会使肝脏损害程度加深，最终导致酒精性肝硬化。当酒精肝发展到肝硬化时，肝脏损害不可逆转。不积极治疗，发展为肝癌的几率极高。 因此，酒精肝患者发现自身病情后应积极治疗，避免不治疗导致严重并发症。同时，患者应戒酒，避免继续饮酒对肝脏造成更大损害。建议患者到正规肝病医院进行检查治疗，避免盲目治疗，造成健康危害。 为了预防和治疗酒精肝，患者应注意以下几点： 1. 戒酒：戒酒是预防和治疗酒精肝的首要措施。 2. 健康饮食：保持均衡的饮食，增加富含蛋白质、维生素的食物摄入。 3. 适量运动：适当运动有助于提高身体素质，增强免疫力。 4. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于病情恢复。 5. 定期检查：定期进行肝脏检查，及时发现病情变化。

病友互助家园

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文章 什么叫百日咳症状是什么

百日咳，作为一种常见的呼吸道传染病，主要侵袭儿童群体。其临床特征为剧烈的阵发性咳嗽，严重时伴有鸡鸣样吸气声。本文将为您详细介绍百日咳的症状、病因、治疗方法以及预防措施。 一、百日咳的症状 百日咳的主要症状为突发性、刺激性、痉挛性咳嗽。咳嗽反复发作，持续时间较长，可达数周甚至数月。咳嗽结束后，常伴有吸气性吼声，如鸡鸣般。 二、百日咳的病因 百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。该细菌主要通过飞沫传播，感染者咳嗽、打喷嚏时释放的飞沫中含有大量细菌，健康人吸入后易感染。 三、百日咳的治疗方法 百日咳的治疗主要包括药物治疗和症状治疗。 1. 药物治疗：常用抗生素如红霉素、阿莫西林等，可缩短病程，减轻症状。 2. 症状治疗：可使用止咳药、平喘药等缓解咳嗽症状。 四、百日咳的预防措施 1. 接种疫苗：百日咳疫苗可有效预防百日咳的发生。 2. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免接触患者等。 3. 加强锻炼，提高免疫力：适当进行体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。 五、百日咳的日常护理 1. 保持室内空气流通，避免拥挤的公共场所。 2. 注意饮食，保证营养均衡。 3. 保持充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 及时就医，遵医嘱治疗。 总之，了解百日咳的症状、病因、治疗和预防措施，有助于我们更好地预防和应对这种疾病。

医者荣耀

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文章 酒精肝该如何进行预防

酒精肝作为一种常见的肝脏疾病，给人们的生活带来了诸多困扰。为了更好地预防和控制酒精肝，我们需要了解其病因、症状、治疗方法以及日常保健措施。 一、酒精肝的病因 1. 长期过量饮酒：酒精是导致酒精肝的主要原因，长期过量饮酒会损害肝脏，导致肝细胞炎症、脂肪变性、纤维化等病变。 2. 遗传因素：部分人群存在酒精代谢异常，更容易发生酒精肝。 3. 其他因素：如肥胖、营养不良、药物、病毒感染等。 二、酒精肝的症状 1. 消化道症状：如食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。 2. 消瘦、乏力、面色晦暗。 3. 腹部不适、肝区疼痛。 4. 黄疸。 5. 肝功能异常。 三、酒精肝的治疗方法 1. 戒酒：戒酒是治疗酒精肝的首要措施，必须坚决戒酒，避免病情恶化。 2. 药物治疗：针对肝细胞损伤、脂肪变性、纤维化等病变，可选用保肝药物、降脂药物、抗纤维化药物等。 3. 营养支持：保证充足的营养摄入，提高机体免疫力。 4. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适量运动。 5. 定期复查：定期复查肝功能、影像学检查等，监测病情变化。 四、酒精肝的日常保健 1. 保持良好的心态，避免情绪波动。 2. 合理饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 3. 适当运动，增强体质。 4. 避免接触有害物质。 5. 定期体检，早发现早治疗。 五、酒精肝的预防 1. 适量饮酒，避免长期过量饮酒。 2. 健康生活方式，保持良好的作息习惯。 3. 避免肥胖、营养不良等危险因素。 4. 定期体检，早发现早治疗。

远程医疗新视界

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