浙江中医药大学附属第二医院

文章 桑拿浴能治疗银屑病吗

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。它以皮肤表面出现银白色鳞屑为特征，给患者带来极大的困扰。近年来，桑拿浴作为一种特殊的洗澡方式，被越来越多的患者尝试用于治疗银屑病。 桑拿浴是一种通过高温蒸汽和冷水交替刺激身体的方法。在高温蒸汽浴室内，皮肤血管扩张，血流量增加，有助于改善皮损区的血液循环。而出水后的冷水淋浴则有助于收缩血管，促进皮肤代谢。 桑拿浴对银屑病的治疗作用主要体现在以下几个方面： 软化去除鳞屑：高温蒸汽有助于软化皮肤表面的鳞屑，使其更容易脱落。 改善血液循环：桑拿浴可以扩张皮肤血管，增加血流量，有助于改善皮损区的血液循环，促进炎症消退。 消炎止痒：桑拿浴可以促进皮肤代谢，增强皮肤免疫力，从而起到消炎止痒的作用。 促进红斑消退：桑拿浴有助于改善皮肤微循环，促进红斑消退。 然而，桑拿浴并非适合所有银屑病患者。对于老年人、高血压、心脏病、发烧、身体虚弱或伴有其他严重内脏疾病的患者，一般不宜使用桑拿浴。此外，刚刚大量饮酒、浓茶、咖啡以及正处在疲劳中的人，也不宜立即洗桑拿浴。 在进行桑拿浴时，应注意以下几点： 循序渐进：刚开始进行桑拿浴时，时间不宜过长，可逐渐增加时间。 注意保暖：出浴后应及时擦干身体，避免着凉。 避免过度劳累：桑拿浴后不宜进行剧烈运动，以免过度劳累。 总之，桑拿浴是一种有益于身体健康的洗澡方式，对于银屑病患者具有一定的辅助治疗作用。但患者在进行桑拿浴时，仍需注意个人体质和身体状况，避免出现意外。

医者仁心

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文章 没输过血也可能染丙肝

丙型肝炎（丙肝）是一种常见的肝脏疾病，全球约有4000万人感染丙肝，我国丙肝发病率高达3.2%，北方部分地区甚至超过4%。令人担忧的是，许多丙肝患者并未输过血，却依然感染了丙肝病毒。 丙肝病毒具有高度的隐蔽性，其感染初期往往没有明显症状，容易被忽视。许多患者仅表现为转氨酶轻度升高，误以为是饮酒或睡眠不足所致。这种“沉默的杀手”特性导致许多患者错过了最佳治疗时机，甚至发展到肝硬化、肝癌才恍然大悟。 广州市第八人民医院院长唐小平教授指出，随着抗病毒治疗的发展，如今70%的丙肝患者可以通过抗病毒治疗实现病毒清除。然而，许多患者对这一点了解不足，一味追求保肝治疗，导致病情恶化。 丙肝病毒可以通过多种途径传播，包括输血、破损皮肤、性行为和母婴传播等。值得注意的是，1995年前输过血或血制品的人士感染丙肝的风险更高。此外，共用剃须刀、未经严格消毒的医疗器械、文身等也可能导致丙肝病毒传播。 对于丙肝患者来说，早期诊断和治疗至关重要。唐小平教授提醒，患者应积极配合医生，在医生指导下进行治疗，克服副作用，争取早日康复。

家庭医疗小助手

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文章 新冠感染发热多少度

新型冠状病毒肺炎（COVID-19）作为一种传染性极强的呼吸道疾病，其典型症状之一就是发热。然而，发热的程度在患者之间存在着显著的个体差异。 首先，我们需要明确的是，并非所有感染新型冠状病毒的患者都会出现发热症状。有些无症状感染者虽然核酸检测呈阳性，但体温正常，甚至没有任何不适感。 对于出现发热症状的患者，其体温范围也相当广泛。大多数患者的体温在37.5至38摄氏度之间，表现为中低热。这些患者通常伴有虚弱、干咳等症状。 然而，也有一些患者的体温会超过38摄氏度，出现高热。高热患者可能会伴有抽搐、休克等症状，需要及时就医。 此外，一些危重患者的体温可能会下降，表现为低烧或体温正常。这可能与患者的免疫力、病情严重程度等因素有关。 值得注意的是，体温与疾病的严重程度并不一定成正比。有些体温正常或低烧的患者，其病情可能比高热患者更为严重。 针对发热症状，患者可以采取以下措施进行自我管理： 1. 保持充足的休息，避免过度劳累。 2. 多饮水，保持身体水分平衡。 3. 可以使用退热药进行对症治疗，但需在医生指导下使用。 4. 注意保暖，避免受凉。 5. 如有其他不适症状，应及时就医。

生命守护者联盟

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文章 乙肝大三阳不治疗能活多久？

乙肝大三阳作为一种常见的慢性肝病，让许多患者及家属感到担忧。‘乙肝大三阳不治疗能活多久’？这是一个令人敏感而不愿提及的问题。然而，面对这样的困境，我们更需要保持积极的心态，寻求科学的治疗方法，以延长患者的生存时间。 专家指出，对于肝功能保持正常的乙肝大三阳患者，他们的寿命与正常人并无显著差异。然而，如果肝功能持续异常，甚至发展到肝纤维化和肝硬化，那么诱发肝癌的风险就会大大增加，生命质量也会受到影响。 那么，如何对待乙肝大三阳的治疗呢？首先，患者需要积极配合医生的治疗方案，定期进行检查，及时了解病情变化。其次，日常生活中也要注重肝脏的保养，包括保证充足的睡眠、适量运动、健康饮食等。此外，患者还要避免接触病毒，减少病情恶化的风险。 以下是一些有助于乙肝大三阳患者治疗的建议： 1. 积极治疗：根据病情选择合适的抗病毒药物，定期复查，及时调整治疗方案。 2. 肝脏保养：保证充足睡眠，适量运动，避免过度劳累。 3. 健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻、刺激性食物。 4. 避免接触病毒：减少与他人接触，避免传染给他人。 5. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。 总之，乙肝大三阳患者只要积极治疗、科学护理，完全有可能像正常人一样拥有美好的生活。

健康管理专家

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文章 胃酸过少会导致骨质疏松症

近年来，胃酸分泌不足这一问题引起了广泛关注。胃酸作为人体消化系统的重要成分，在食物消化、营养吸收等方面发挥着重要作用。然而，胃酸分泌不足会导致多种健康问题，其中之一便是骨质疏松症。 德国汉堡埃彭多夫医学院的研究人员通过对大量病例进行分析，发现胃酸分泌不足会削弱人体从食物中摄取钙的能力，从而导致骨质疏松症。这一研究成果揭示了服用抗酸药物的胃病患者更容易发生骨折的原因。 为了解决这一问题，研究人员建议，在胃酸过少的情况下，可以通过服用葡萄糖酸钙来补充钙质，从而避免骨质疏松的发生。值得注意的是，目前市场上95%以上的补钙药物主要成分是碳酸钙，而研究表明碳酸钙不易被人体吸收，因此，葡萄糖酸钙成为更为理想的选择。 除了药物治疗，日常生活中，我们还可以通过以下方法来预防胃酸分泌不足导致的骨质疏松症： 保持良好的饮食习惯，多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品等。 适量进行户外运动，增加阳光照射，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。 避免过量摄入咖啡因、酒精等刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激。 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 总之，胃酸分泌不足与骨质疏松症之间存在着密切的联系。了解这一关系，有助于我们更好地预防和治疗骨质疏松症，提高生活质量。

医者仁心

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文章 冬季养生：有关吃中药不可不知的7件事

随着冬季的到来，气温逐渐降低，气候干燥，人体抵抗力下降，容易引发各种疾病。为了保持身体健康，预防疾病，很多人会选择使用中药进行调理。然而，中药的使用并非一蹴而就，其中有很多注意事项需要我们了解。 首先，煎药是中药使用过程中的重要环节。煎药的质量直接影响到药效。煎药时，需要注意以下几点： 1. 浸泡时间：煎药前，需要将中药饮片用凉水浸泡半小时至一小时，让药物充分吸水膨胀，提高煎出率。 2. 加水量：加水量应超过药面2-3公分，以保证煎煮过程中药物有效成分充分溶出。 3. 煎煮时间：煎煮时间根据药物种类和功效有所不同。一般来说，解表类药物煎煮时间较短，滋补类药物煎煮时间较长。 4. 煎煮器具：砂锅是煎药的最佳器具，不宜使用铁锅、铝锅等金属器具。 5. 服药时间：根据病情和药物性质，选择合适的服药时间，如热病宜凉服，寒病宜热服。 其次，中药的使用也需要注意以下几点： 1. 服用剂量：根据医嘱和病情调整剂量，切勿随意增减。 2. 药食同源：某些食物具有药用价值，与药物同食可以增强药效，如大枣、莲子等。 3. 禁忌食物：部分食物与药物相克，如寒病忌食生冷食物，热病忌食辛辣食物。 4. 孕妇用药：孕妇用药需谨慎，应在医生指导下使用。 最后，选择正规医院和药店购买中药，保证药材质量。

病友互助家园

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文章 别让脂肪霸占老公的肝脏

你是否经常担心应酬过多的老公会患上脂肪肝，却不知道如何呵护他，让他远离脂肪肝的困扰？保证他的饮食健康，是我们最关心的问题。 爱妻观察站： 看看你的老公是否具备以下特点： 1. 经常参加应酬，饮酒过量。 2. 肥胖，尤其是腹部明显隆起。 3. 喜欢吃油腻食物，如动物内脏。 4. 食欲旺盛，偏爱油腻食物。 5. 近期食欲不振，精神萎靡。 6. 胃肠不适，腹胀恶心。 7. 视力模糊，眼睛干涩。 8. 易疲劳，活动后乏力。 9. 右侧肋下疼痛。 10. 饭后右上腹饱胀。 以上问题回答“是”越多，你的老公患上脂肪肝的风险越高。 信息充电站： 肝脏需要脂肪吗？ 肝脏需要一定量的脂肪来维持正常功能，但过多的脂肪堆积会导致脂肪肝。 病因侦察站： 脂肪肝的三大元凶：酗酒、糖尿病、营养过剩。 1. 酗酒：长期饮酒会导致肝脏损伤，引发脂肪肝。 2. 糖尿病：糖尿病患者更容易患上脂肪肝。 3. 营养过剩：肥胖者更容易患上脂肪肝。 健康咨询站： 如何预防脂肪肝？ 1. 限制饮酒。 2. 控制体重。 3. 均衡饮食。 4. 增加运动。 5. 定期体检。 爱“肝”食品推荐站： 1. 茶叶：茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，有助于保护肝脏。 2. 绿豆汤：绿豆具有解毒作用，可帮助肝脏排出毒素。 3. 蔬菜水果：富含维生素和矿物质，有助于肝脏健康。 4. 莜麦面：富含甲硫氨酸，可促进肝脏脂肪代谢。 5. 螺旋藻：含有丰富的营养素，有助于肝脏排毒。

跨界医疗探索者

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文章 怎样预防被肺结核病人传染

肺结核，这一古老的呼吸道传染病，近年来虽然得到了有效控制，但其传染性仍然不容忽视。如何预防被肺结核病人传染，成为了许多人关心的问题。以下，我们将从多个角度为您详细介绍。 首先，接种卡介苗是预防肺结核的有效手段。卡介苗是一种灭活疫苗，能够刺激人体产生针对结核杆菌的免疫力。对于新生儿来说，及时接种卡介苗至关重要。 其次，降低结核杆菌的浓度也是预防肺结核的关键。在日常生活中，我们应该保持室内空气流通，定期开窗通风，让阳光充足地照射室内，从而有效降低结核杆菌的浓度。此外，养成良好的卫生习惯，如不随地吐痰、对个人物品进行定期消毒等，也有助于降低感染风险。 再次，佩戴口罩可以有效预防呼吸道传染病，包括肺结核。在公共场所或与肺结核患者接触时，佩戴口罩可以减少吸入结核杆菌的风险。此外，注意个人卫生，避免用未洗净的手触摸面部，也是预防肺结核的重要措施。 此外，加强自身免疫力也是预防肺结核的重要途径。通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠等方式，可以提高身体免疫力，降低感染风险。 值得注意的是，肺结核的治疗需要及时、规范。一旦确诊为肺结核，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。在治疗过程中，患者应严格遵守医嘱，按时服药，切勿擅自停药或换药，以免导致病情加重。 总之，预防肺结核需要我们从多个方面入手，包括接种疫苗、降低浓度、佩戴口罩、加强自身免疫力以及及时治疗等。只有做到这些，才能最大限度地降低感染风险，保护自身健康。

康复之路

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文章 肺动脉高压的主要原因

肺动脉高压是一种严重的肺血管疾病，其发生发展与肺血管结构和功能异常密切相关。这种疾病的发生原因复杂，目前尚未完全明确。研究表明，肺血管重构是导致肺动脉高压的关键因素之一，其受到遗传因素、环境因素等多种因素的影响。 遗传因素方面，基因突变、表观遗传学改变等都会导致肺动脉高压的发生。例如，某些基因突变会导致肺动脉平滑肌细胞过度增殖，从而引起肺动脉高压。环境因素方面，低氧、氧化应激、机械剪切力、炎症等因素也会对肺血管造成损害，促进肺动脉高压的发生。 肺动脉高压的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括内皮素受体拮抗剂、前列环素类药物、磷酸二酯酶-5抑制剂等。手术治疗则针对病因进行治疗，如先天性心脏病、慢性血栓栓塞性肺动脉高压等。 在日常生活中，患者应注意避免接触有害物质，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当运动等。此外，患者还应注意定期复查，及时调整治疗方案。 肺动脉高压的诊断主要依靠临床症状、体格检查、影像学检查等手段。临床上，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 总之，肺动脉高压是一种复杂的疾病，其发生发展与多种因素有关。了解其病因、治疗方法及日常保养对于患者来说至关重要。

疾病解码者

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文章 脾气冲 阳痿“锁定”你！

　　在快节奏的生活中，情绪波动成为人们常见的现象。其中，愤怒作为一种强烈的情绪反应，对身体健康的影响不容忽视。 　　中医认为，怒伤肝，肝藏血，主疏泄。肝经与阴茎勃起功能密切相关。长期情绪压抑、暴怒，会导致肝郁、血淤，进而影响肝经通畅，进而影响阴茎勃起功能。 　　研究表明，阳痿患者中，有一半以上存在长期情绪不良的问题。 　　面对不良情绪，我们可以采取多种方法进行调节。例如，进行适当的户外运动，如跑步、爬山等，有助于释放压力，调节情绪。此外，听音乐、唱歌、泡温泉等放松方式，也有助于缓解情绪，促进身心健康。 　　除了情绪调节，日常生活中，我们还可以通过以下方式来预防和改善阳痿： 　　1. 均衡饮食：保持饮食多样化，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。 　　2. 戒烟限酒：烟草和酒精对身体健康有害，尤其对性功能影响较大。 　　3. 适量运动：适量的运动有助于提高身体素质，改善血液循环，增强性功能。 　　4. 保持良好的生活习惯：充足的睡眠、规律的作息时间、避免过度劳累，有助于维持身心健康。 　　5. 定期体检：及时发现并治疗可能影响性功能的疾病，如高血压、糖尿病等。

医疗科普小站

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